儿童10岁食量标准表
答：世界卫生组织制定的每日热量供给量规定：7～9岁儿童为2200千卡， 10～12岁男孩为2600千卡，女孩为2340千卡。蛋白质的需要量随活动能力的增强和肌肉发育程度而增多， 7～10岁为每日60克， 10～12岁为每日70克，应保证获得优质蛋白质，其供热量应占总热量的11%～14%。由于骨骼生长迅速，对矿物质尤其是...
答：《中国居民膳食指南》规定了八条原则：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；经常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；如饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。这里，除了第七条“如饮酒应限量”外，...
答：所以,十岁至十五岁的儿童饮食应该如何安排呢?保证蛋白质摄入蛋白质对于成长中的儿童非常重要,可以帮助其身体组织的建立和修复,建议每天摄入0.8克/公斤的蛋白质。多吃水果和蔬菜水果和蔬菜富含维生素和矿物质,可以增强免疫力,促进身体健康。多喝水充足的水分对于身体健康和正常生理机能的维持至关重要。建议每...
答：孩子吃了可以增进食欲,爸爸妈妈爷爷奶奶吃了可以增进抵抗力,延缓衰老,是全家人都适宜的蔬菜。 3一10岁儿童营养食谱2 周一 早餐: 牛肉蒸肠粉、菠菜鸡蛋汤 早点 :苹果、桔子 午餐: 红薯饭、三鲜豆腐、胡萝卜烩卷心菜、海带黄豆猪骨汤 午点 :晨光鲜奶、奶香馒头 晚餐 :大米饭、木耳卤干焖肉丝、蒜蓉油麦菜、芥菜咸...
答：蛋白质每日摄入量标准为：按公斤体重乘以需要量系数，1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.⑶、脂肪：脂肪主要用来变成生长发育的“能量”，儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在...
答：按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的...
答：1、饮食多样化，吃些粗杂粮。2、饮食规律，不暴饮暴食，多吃些豆类和坚果类食物。3、多吃新鲜蔬菜和水果。4、限制含脂肪高的食物摄入。5、每周最好能吃2～3次鱼或鸡肉。6、日最多食用一个鸡蛋。10儿童要注意的不良饮食习惯 1、零食：不少儿童终日瓜子、糖果等食品吃不离口，没有正常的饮食规律，...
答：我觉得养孩子这事并没有统一的标准,就像安排孩子的一日三餐,我觉得也要分年龄段。像我家两孩子一个9岁多,一个一岁多。两个孩子的一日三餐安排也会有所不同,所谓的餐次安排表,也仅仅只能提供一种参考,毕竟100个孩子也许会有100种不同的饮食安排。 我觉得父母只要把科学喂养的大方向把握住,不需要过于纠结细节...
答：不同年龄段儿童的营养标准：一、新生儿以母乳或代用奶为主。婴儿出生后的2-4周内生长最快，较其他各期相对营养素需要量高。为保证新生儿的生长发育应注意营养供给。新生儿补充营养为母乳喂养为主，母乳的作用是其他任何代乳品都无法比拟的，它是新生儿的最佳食物，而且含有免疫物质，有利于新生儿的正常生长...
网友评论：
蔺览13532057459：
一名年仅16岁的少年,沉迷网络游戏,在学校无心学习,精神萎靡不振.虽经学校老师及家长的多次教育和劝导,但仍不思悔改.不幸的是,该少年不知不... -
42534呼斌
：[答案] (1)我们在网络交往中要保护自己,必须提高自己的安全防范意识,不轻易泄露个人资料,不随意答应网友的要求.现实生活中的问题,尽可能找熟悉的朋友或师长帮助解决,不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求,...
蔺览13532057459：
我今年16岁最近总感觉吃不饱刚吃完饭一会不会又饿了正常 - 全科...
42534呼斌
： 适量就行
蔺览13532057459：
1920年,印度发现了两个狼孩,其中最小的一个才8岁,经过9年的艰苦训练,到17岁时,其智力仅有4岁小孩的水平.导致狼孩智力低下的结构是[ ] -
42534呼斌
：[选项] A. 大脑 B. 脊髓 C. 小脑 D. 脑干
蔺览13532057459：
丢番图是古希腊杰出的数学家,他的一生,幼年占六分之一,青少年占十二分之一,又过了七分之一才结婚,5年之后生子,子先其父4年而死,寿命是他父亲... -
42534呼斌
：[答案] 1.丢番图的寿命: x-[(1÷6)x+(1÷12)x+(1÷7)x+5+(1÷2)x+4] =0 x-[1/6x+1/12x+1/7x+5+0.5x+4]=0 x-[25/28x+5+4]=0 x-25/28x-9=0 x-25/28x=9 3/28x=9 x=84 答:由此可知丢番图活了84岁.
蔺览13532057459：
10岁儿童每天所需营养成分(蛋白质(G),脂肪G),钙MG,锌MG快点 -
42534呼斌
： 蛋白质:40克 脂肪:12克 钙:800毫克 锌:12毫克.
蔺览13532057459：
身高155cm,体重90斤,是标准体重吗 - 骨科 - 复禾健康
42534呼斌
：[答案] 原谷的爷爷老了,原谷的父母很讨厌他,就想抛弃他.原谷此时十五岁,他劝父亲说:“爷爷养儿育女,一辈子勤俭节约,你怎么能因为他老就抛弃他呢?这是忘恩负义啊.”父亲不听他的劝告,做了一辆小推车,载着爷爷扔在野外.原谷在后边跟着,...
蔺览13532057459：
10岁儿童每天所需的主要营养成分 -
42534呼斌
： 蛋白质:40克、脂肪:12克、钙:800毫克、锌:12毫克.
