光敏感食物一览表
答：吸光的食物有：柠檬、红白萝卜、香菜、芹菜、土豆等。1、柠檬 柠檬中含有一定量的光敏物质呋喃香豆素、柠檬烯，对于光具有一定的敏感性，所以说柠檬属于感光食物。因为柠檬中的光敏性物质的含量很低，每25g的柠檬中，含有的呋喃香豆素只有0.02825毫克。2、胡萝卜 胡萝卜属于感光食物，因含有较多的感光...
答：感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。相对于感光食物，其他食物就是不感光食物。如西蓝花、玉米、苦瓜、花菜、芥蓝...
答：1、深色、油炸食物 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，香菇、黑木耳、乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。少喝浓茶、可乐、咖啡和朱古力。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。2、感光蔬菜 一般而言，含有...
答：您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。夏天要想不被晒黑，应该禁止食用或是少食用以下6类食物：1、光敏感食物 不同的人对光的敏感程度不一样，那些很容易晒伤的人就属于光敏感者，更要注意尽量避免吃一些易引起光敏感的食物。油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性，过多食用会使皮肤敏感者和皮肤耐光能力...
答：敏感性食物就是容易增强阳光中的紫外线对人的作用，吃了以后使人容易被晒黑或晒伤的食物。日常生活中的光敏感性食物以野菜居多，主要有灰灰菜、马兰头、马齿苋、荠菜等。此外，香菜、芹菜，苋菜、小白菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、菠菜、莴苣、荞麦、木耳、无花果、土豆、西红柿、茄子、紫菜、红豆、田螺...
答：当然我并不是说富含vc的食物没有防晒作用，而是说效果不明显，且比较慢，需要坚持几十年吧，除非你皮肤底子比较好。ps:有些富含vc的东西不能白天吃，吃了不但不能防晒，而且会长斑，这些食物是感光食物，遇光容易形成皮肤色素沉淀。如红薯，木瓜，香菜等，要吃的话就晚上吃吧，关上灯吃，呵呵。。参...
答：感光食物有芹菜、莴苣、菠菜、韭菜、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。光敏感的食物摄入体内之后可以增加人体对于紫外线的敏感程度，容易引发日光性皮炎，出现全身红斑、丘疹等症状，不利于身体健康。所以一般建议本身有过敏性疾病的人群最好少吃光敏感的食物，防止造成不利影响。蔬菜和水果的功效：芹菜品种...
答：最佳答案: 有芹菜,萝卜等,这些都是光感食物
答：芹菜，莴苣，香菜，苋菜，油菜，紫菜，田螺，菠菜，韭菜，还有一些常见的水果，比如柠檬，木瓜，橘子，无花果，芒果等等。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。如果你想皮肤变得白皙的话，应少吃感光食物，也...
答：确实是那么一回事，至于常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、羊蹄根等。楼主你看看就可以了，要说不吃那是不现实的 ...
网友评论：
鱼疮18054701533：
哪些食物是光敏感 -
66696束饱
： 所谓的光敏性食物,就是指那些容易引起植物性紫外线过敏的食物.通常来说,光敏性食物被吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部分皮肤红肿,期疹子,病伴有明显瘙痒...
鱼疮18054701533：
光敏感食物有哪些 光敏感的食物有哪些 -
66696束饱
： 您好:光敏感食物:土豆,香菜,芹菜,苋菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺,荠菜,油菜,菠菜,莴苣,无花果,香菜,九层塔、韭菜、红豆等
鱼疮18054701533：
光敏感食物有哪些? -
66696束饱
： 光敏感的食物,有芹菜,萝卜等,这些都是光感食物,建议脸上有斑的人这些食物最好是晚上吃,如果白天吃,这些食物会有阳光发生反应,会导致斑的加重,斑是由于黑色素的沉积引起的.
鱼疮18054701533：
光感食物有哪些 -
66696束饱
： 早上好!光感就是容易增强阳光中的紫外线对人的作用,吃了以后使人容易被晒黑或晒伤的食物. 日常生活中的光敏感性食物以野菜居多,主要有灰灰菜、马兰头、马齿苋、荠菜等.此外,香菜、芹菜,苋菜、小白菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、菠菜、莴苣、荞麦、木耳、无花果、土豆、西红柿、茄子、紫菜、红豆、田螺也是光敏感性食物,皮肤敏感者、有过敏病史或代谢疾病的人最好避免吃这类食物.一般人在阳光强烈的夏秋季节,也要注意少吃或不在白天出门前吃这些食物,以免被晒黑或长斑.
鱼疮18054701533：
光敏食物有哪些? -
66696束饱
： 在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但目前已经比较少见.芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等,也是含有光敏性物质的,但不同于灰菜的是,这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质,因此那...
鱼疮18054701533：
哪些食物容易引起光敏感?
66696束饱
： 灰灰菜、马兰头、马齿苋、荠菜等.此外,香菜、芹菜,苋菜、小白菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、菠菜、莴苣、荞麦、木耳、无花果、土豆、西红柿、茄子、紫菜、红豆、田螺
鱼疮18054701533：
哪些水果和蔬菜属于光敏感类? -
66696束饱
： 蔬菜类的有:土豆、芹菜、西红柿、茄子、紫菜、田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、九层塔、韭菜、红豆、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜,易诱发日光性皮炎.而野菜中灰灰菜,新鲜木耳是最容易发生光敏反应的.水果的有橘子、柠檬、佛手柑、柚子、无花果等.其实,过敏体质大都与肝能有关,平时养肝护肝,再吃这些就不容易出现光过敏了.
鱼疮18054701533：
光敏感肌肤不能吃的食物 -
66696束饱
： 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物.通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等...
鱼疮18054701533：
哪些食物会有光敏感?
66696束饱
： 土豆,香菜,芹菜,苋菜,西红柿,茄子,紫菜,田螺,荠菜,油菜,菠菜,莴苣,无花果,香菜,九层塔、韭菜、红豆等
