八极拳小架全套42式
答：易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式编成《简化太极拳》。全套共四段，5分钟左右可练完一套，主要动作有：野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱棚、捋挤按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。
答：│ │ 张中尧 张建军:八极拳与八极气功(广西师范大学出版社 1991)_s_s.pdf│ │ 武华彦:八极拳六手翻秘技_s_s.pdf│ │ 武进缪淦杰:八极拳-国术秘本(上海文业书局出版社 1936.11)_古籍_s_s.pdf│ │ 气在拳中,拳在气中--八极拳小架内气练法.txt│ │ 王世泉:八极拳珍传(人民体育出版社 2006)_s...
答：ftp://vcd:[email protected]/QQ95238最新上传/刘云樵 - 八极连环拳.mpgftp://vcd:[email protected]/QQ95238最新上传/长春八极拳_谭吉堂.rmftp://vcd:[email protected]/QQ95238最新上传/八极拳 - 八极连环.ramftp://vcd:[email protected]/QQ95238最新上传/[武术]长春八极拳八大...
答：41.短小李亦畲,化成李式拳。魁梧杨澄甫,功架壮如山。 42.双按肩臂连,合力向前传。转腰可走化,气沉下丹田。 43.产生作用力,至少两物体。犀牛撞墙倒,撞纸却无力。 44.硬砖掌击碎,砖动力难施。力来随其走,最忌不挪移。 45.周仓掷鸡毛,关羽扔活鸡。有力难施展,智者为太极。 46.物体浮于水,圆球滚于地。
答：1. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。2. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。3. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。4. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。6. 初学架端正...
答：42、《自学咏春博击术》港版教材及光碟、梁挺编。43、《咏春小念头拳谱》港版,林永杰著。44、《咏春标指》梁挺著。45、《咏春拳》梁光满演述,小念头,寻桥,标指黏手散手。46、《咏春拳》梁挺著。47、《咏春小念头》梁挺著。48、《咏春寻桥》梁挺著。49、《咏春标指》梁挺著。50、《黄游梁咏春拳学教程》...
答：孙膑拳手法为打穴为主，并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅；腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。孙膑拳讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲，并讲究“三出而一主”，即两臂一腿并发劲；交手时主张侧身对敌；技法以“...
答：41.短小李亦畲,化成李式拳。魁梧杨澄甫,功架壮如山。 42.双按肩臂连,合力向前传。转腰可走化,气沉下丹田。 43.产生作用力,至少两物体。犀牛撞墙倒,撞纸却无力。 44.硬砖掌击碎,砖动力难施。力来随其走,最忌不挪移。 45.周仓掷鸡毛,关羽扔活鸡。有力难施展,智者为太极。 46.物体浮于水,圆球滚于地...
答：孙膑拳手法为打穴为主，并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅；腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。孙膑拳讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲，并讲究“三出而一主”，即两臂一腿并发劲；交手时主张侧身对敌；技法以“...
网友评论：
归狮15353386489：
八极拳总共包含了哪些东西?请说全 -
25568陆洋
： 说不全,挂八极名的套路太多说下主要的吧.套路:单练动作撑拳,掌等,小架,单打(或大八极),四郎宽.器械:六合大枪啊,九宫纯阳剑,提撩刀,行者棍等吧!
归狮15353386489：
八极拳的拳路套数? -
25568陆洋
： 小架(也叫小八极),大八极(也叫大架,单摘,有说单打也是的),连手(也有叫成联手,炼手,链手或者连环),这三个套路本是都有.至于多少趟,不同支派不一样的,像小架,我们是4趟,聋爷传就是12趟,听一个金刚那边朋友说是他们...
归狮15353386489：
有没有会八极的介绍一下什么是小八极 -
25568陆洋
： 我是练八极拳的,小八级就是指八极小架,下面是有关介绍和练法:八极拳动作精练,朴实无华,每一动都具有很强的技击性.八极小架是八极拳的基本功.八极小架虽然动作少(全套仅二十几个动作),但却包括了八极拳中的各种打法、缠...
归狮15353386489：
八极拳 - 八极拳的来历?
25568陆洋
： 八极拳 文有太极安天下,武有八极定乾坤 ●八极拳 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心...
归狮15353386489：
八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
25568陆洋
： 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
归狮15353386489：
八极拾贰路小架分别叫什么名字?不会是壹至拾贰路吧?那八极黑虎拳之类的是?我说的是吴氏开门八极拳! -
25568陆洋
： 是的 原先小架就有一路 后来分为三路 吴连枝的父亲整理出了12路 都是从原来那最早的老架为基础的 就是称小架的一至十二路 你从网上可以搜到教学视频 很好的 祝你学的愉快
归狮15353386489：
求八极拳 小架七路到十二路视频 果断好评!!! -
25568陆洋
： http://v.youku.com/v_show/id_XNjA5NzU3NTE2.html 优酷里有
归狮15353386489：
练八极拳的兄弟们来!
25568陆洋
： 传统八极拳是中华武术拳种的精粹套路,流传在河北、西北地区的为岳山开门八极.现在演练的八极也叫八极大架,还有八极二十四势,也叫八极小架、八阵拳、八极对接等套路. 传统八极拳的精华技法有:六大开顶肘之法即;迎门顶肘、格打顶肘、托扫顶肘、倒打顶肘、外门顶肘.传统八极拳有八大招法即黄鹰双把爪、眼望三见手、迎门三不顾、霸王背折江、通天连环炮、迎风朝阳手、硬开门、背后肘. 传统八极拳有它的独特掌法是子午掌、实为体现武术的子劲之法.步型主要有大马步、前桩步、后桩拳、横桩拳、跟步等.主要特点是发力饱满,以气催力,动静虚实分明,内行家称为中华武术中的功夫拳.
归狮15353386489：
您那里有八极拳口诀吗? -
25568陆洋
： 八极拳口诀:豁打顶肘奔胸膛,卧牛炮打桩樯;要挤裆 把身藏,也掠手也踢裆;反背砸迎面放,要使拳奔胸膛,转换手两分掌;打掏肚使双撞,上步转身使掖掌,刁掠手大缠上;捧小缠搜肚强,上右步迎面掌;要挂他使按掌,前膝跪把拳...
归狮15353386489：
八极拳基本功有哪些? -
25568陆洋
： 不同流派略有差别,但总的来讲,以下这些都是作为基本的: 一、两仪桩 基本桩功,稳下盘,固拳架(拳术要求的身形结构),培养劲力 二、撑锤 八极拳的基本招式,也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法,可以说八极拳的一切劲力,都是先从...
