八极拳小架基本功
答：八极拳基本功（基本招式）：八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳(...
答：基本功：一、两仪桩：基本桩功，稳下盘，固拳架（拳术要求的身形结构），培养劲力。二、撑锤：八极拳的基本招式，也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法，可以说八极拳的一切劲力，都是先从撑锤练起的。甚至有这么一种说法：撑锤打好了，八极拳就算会一半了。三、金刚八式：八种单式，练习八种不同的基本...
答：八极拳的主要内容 一、金刚八势(基本开门练法)：撑锤(崩弓窜箭急)、降龙(五岳朝天锥)、伏虎(六合扑地锦)、劈山掌(劈山斧加钢)、探马掌(登山探马准)、虎抱(圈拦虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠挤)、鹤步推(鹤步推山稳)。二、六大开 六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招， 凡与敌交手均...
答：1.首先是八极小架，之后再是八极单打。基本功有八极桩，插掌，冲锤，留意一下震脚与发声，这个是八极拳的特色，也是配合发力的。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程和发力过程，发力动作的运动过程要放松，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的...
答：八极小架是八极拳的基本功。八极小架虽然动作少（全套仅二十几个动作），但却包括了八极拳中的各种打法、缠法、撞法、顶法和各种步法，具有较高的技击价值。练好了八极小架，再练八极拳套路就会感到得心应手，不觉吃力。通过练习八极小架可以逐渐掌握八极拳的发力特点和技击特色。真正认识八极拳的力如何...
答：八极小架是“易学易练,老死难精”的入门基础。八极小架由十六个动作组成,是以吴氏“两仪”为框架“搭建”的。其动作朴实无华、简单大方,而内涵深奥的“架子”之桩功基础,演练时一招一式、一动一静,一动则发如炸雷,一静则似如处子,速度越慢越能提高“站桩”之功力。八极小架的科学性、全面性,八极拳法浓缩性,...
答：无论是哪家的八极拳 都脱离不了这几个基本功 1.闯步 2.两仪桩 3.单（双）震脚 4.金刚八式（注：分别为撑锤、撑掌、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲）套路的话初期都是练八极小架 这些就够你练个一年两年的 其中撑锤、撑掌更是需要练一辈子的东西 希望这些会对你有所帮助 ...
答：2.基本功练习：跑步，踢腿，压腿，桩功，这是必须的。金刚八式，练习八极拳第一种劲力：刚脆劲；然后是八极拳小架，练习八极拳第二种劲力：沉坠劲；然后是八极拳，练习第三种劲力：十字劲；3.中级技法：六大开，八大招，器械训练：包括夜战刀，行者棍，纯阳剑，六合枪等。4.高级技法：八极拳对接，...
答：1、八极拳以六大开、八大招为技术核心，其中六大开也是最厉害的招数。套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。2、器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发...
答：八极拳小架小架乃八极门之基本功也,初学者必须从小架开始’此路练好再练八极拳,最后为六大开及其他散手等;“架子乃八极拳门精华也”。(一)小架各式名称:悟空间路、定心肘(亦称开心肘)、摆肘捆人(亦称二郎捆人、顺势抽肘、凤凰单展翅)、按阴掌(亦称罗汉式、打虎式)、迎面掌。(亦称打洋炮、.单扬掌)、牵缘...
网友评论：
狐龙19818721573：
八极拳基本功有哪些? -
35354巴唯
： 不同流派略有差别,但总的来讲,以下这些都是作为基本的: 一、两仪桩 基本桩功,稳下盘,固拳架(拳术要求的身形结构),培养劲力 二、撑锤 八极拳的基本招式,也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法,可以说八极拳的一切劲力,都是先从...
狐龙19818721573：
八级的小架的实用性我学习八极拳已经有三年了,那位高人能给我说说小
35354巴唯
： 小架,动作基本都是实战的应用,但是小架是练功夫的,一个动作到下一个动作,需要8次呼吸,所以叫蹲小架,这个基本功很重要.基本招式 八极拳发力刚猛,有顶、抱...
狐龙19818721573：
有没有会八极的介绍一下什么是小八极 -
35354巴唯
： 我是练八极拳的,小八级就是指八极小架,下面是有关介绍和练法:八极拳动作精练,朴实无华,每一动都具有很强的技击性.八极小架是八极拳的基本功.八极小架虽然动作少(全套仅二十几个动作),但却包括了八极拳中的各种打法、缠...
狐龙19818721573：
八极拳站桩 是什么桩? -
35354巴唯
： 八极拳的基本拳法小架的练习方式就是桩的一个个的变化,练习站桩的话基本上可以从小架中挑一个出来站. 但是八极拳是一步拳,这个一步就是马步.最基本的桩就是马步桩.不管练什么拳,从马步入手都是可以的
狐龙19818721573：
八极拳和咏春拳基本功如何练习 -
35354巴唯
： 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1.找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训...
狐龙19818721573：
八极拳要练什么基本功 -
35354巴唯
： 八极拳不建议自己练,因为八极拳虽然套路比较少,但是整个体系中需要口传身授的功法训练和技击方法非常多.如果自己练没人教的话,练得越久跑得越偏,最后发力和架子想改都改不过来了.如果真的喜欢的话,建议找一个师父坚持学习,如果条件不允许,可以先坚持跑步,压腿.锻炼自己的柔韧性和心肺功能,等到有机会再系统学习会比平常人练得更好.俗话说练拳容易改拳难,如果柔韧性和体力好的话,八极拳即使你30岁学也不晚.但是要是练歪了,以后再想改就难了.
狐龙19818721573：
八极拳总共包含了哪些东西?请说全 -
35354巴唯
： 说不全,挂八极名的套路太多说下主要的吧.套路:单练动作撑拳,掌等,小架,单打(或大八极),四郎宽.器械:六合大枪啊,九宫纯阳剑,提撩刀,行者棍等吧!
狐龙19818721573：
练八极拳基本功的时候需要什么锻炼器材 -
35354巴唯
： 八极拳基本功就是桩功.无需任何器材. 如果练击打能力,沙袋、木桩、树木等都可以.就地取材没有特别要求. 要自己去研究.做到多种方法练一种功. 个人体会:厚重的合页弹簧大门,用掌崩开对找劲很有帮助.
狐龙19818721573：
八极拳初学者先练撑锤,还是先练小架啊?
35354巴唯
： 可能按各自老师的经验比较好. 早期的八极拳资料是讲先练小架,拿小架当桩拳,几十个动作的小架练上几十分钟.
狐龙19818721573：
八极拳的拳路套数? -
35354巴唯
： 小架(也叫小八极),大八极(也叫大架,单摘,有说单打也是的),连手(也有叫成联手,炼手,链手或者连环),这三个套路本是都有.至于多少趟,不同支派不一样的,像小架,我们是4趟,聋爷传就是12趟,听一个金刚那边朋友说是他们...
