军训基本动作和口令视频教学
答:1、立正:挺胸、收腹;两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝。2、齐步(走):左脚向正前方迈出约75厘米着地,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;步伐坚定,摆臂有...
答:4、军训部分项目的标准 一立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础口令“立正”动作要领两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾两肩要平,稍向后张两臂自然下垂,手指并拢自然微曲,拇指。5、基本上多数学校除了实弹射击,会进行下面的军训内容第一个要练...
答:1. 立正:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。在庄重的时机和场合,如宣誓、接受命令等,军人都应立正。立正的口令是“立正”,要领包括两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾,两肩平,两臂下垂自然伸直,手指并拢微曲,拇指尖贴于食指第二节...
答:标准军训蹲 下蹲动作要领:当听到蹲下的口令时:1、右脚向右后侧迈出约一脚掌的距离。2、双手沿着裤线向前滑,直至膝盖处,双手手掌尖与膝盖对齐为止。3、右脚前脚掌着地,脚后跟翘起,全身的重心放于右脚上。4、双腿打开约90度。5、上身直立,挺胸抬头。其他动作标准:1、敬礼 上体正直,右手取捷径...
答:军姿站立:1、两脚跟并拢,前脚尖分开约60度。2、两腿夹紧并绷直。3、提臀、收腹、挺胸、抬头。4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。5、下额微收,双眼目视前方。6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。稍息:1 、上身不要动,是军姿。2、听到稍息的口令后,稍提...
答:1、立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;...
答:军训基本内容及动作要领 (一) 军人在队列生活中必须:1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常...
答:听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。9、正步走 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领:当听到"正步走"的口令后,左脚向正前方踢出约75公分,同时向前摆右臂,向后摆左臂。此时,前腿绷直,后腿挺直,脚尖下...
答:要领:听到齐步时,上体前倾,“走”的口令发出时,左脚向前方迈出约75厘米,脚后跟先着地,然后脚掌着地。7、跑步走 跑步走和齐步走总体差不多。只不过跑步走是快动作,而且要双手握拳,提到腰际,与腰带一样高。每步的距离大约是85厘米。8、正步走 正步走是军训间基本动作中最难的一个。十分考验人...
答:军训转体口令有:向左转!向右转!向后转!
网友评论:
井庄19123867074:
军训动作标准 包括稍息 跨立 -
23993钮炕
: 军训部分项目的标准 一.立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
井庄19123867074:
军训具体都干些什么呢?
23993钮炕
: 军训的内容基本都是一样的,内容如下: 1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收.2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立.3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定.(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等. 5.内务整理,叠被子(方块被)等.以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅.
井庄19123867074:
军训时起步走转正步走的动作要领有什么需要注意的? -
23993钮炕
: 训时起步走转正步,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进. 根据《中国人民解放军队列条令》第二十条 步法变换.步法变换,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换...
井庄19123867074:
军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点. -
23993钮炕
: 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点.一、动作要领口令:齐步——走,立——定.要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻...
井庄19123867074:
高一军训全部内容,与步骤? -
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: 1、站军姿:这个是100%会有的内容,毕竟这是最基本的东东 3、立正、稍息、向左/右/后传、向右看齐、集合、解散:这些零碎的动作,我就不多说了,这些动作反正军训的时候比体育课要求的严厉的多,标准的多 2、齐步走:这个应用也很光...
井庄19123867074:
立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
23993钮炕
: 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
井庄19123867074:
跑步走变齐步走的口令是什么 -
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: 口令: 跑步一一走,齐步一一走 动作要领: 1、口令均下到右脚,步法变换均从左脚开始,“齐 步换跑步”,听到预令( 跑步)双手握拳并迅速提于腰际,腿部按齐步的动作要领行进,听到动令(走), 2、(预令和动令之间隔一步)从左脚...
井庄19123867074:
求军训会操时指挥员的整套口令及动作 -
23993钮炕
: 指挥位置应当便于指挥和通视全体.通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并列纵队时在左侧前或者左侧,必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后. 指挥位置要正确; 姿态端正,精神振...
井庄19123867074:
军训怎样向后转 -
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: 动作方法:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转180度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势.转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势. 口令:“向后——转” 边讲边做:听到“向后—...
井庄19123867074:
大学军训都训练什么 -
23993钮炕
: 具体的训练内容因学校、训练人员而异,但大致都有以下内容:1、向左向右转,齐步走,跑步走,敬礼等动作.2、站军姿.3、踢正步.4、唱军歌.5、军体拳.6、擒拿术.7、女子防身术.8、匕首操.大学军训注意事项:防中暑.这是最...