军训痛经可以请假吗
答：直接跟教官请假,跟你们班的班主任说明原因.实在不行就坚持下了,但一定不能洗冷水澡,否则你以后每次来经就知道什么叫痛经了,手尾很长的.给你个主意,他们不批的话如果在站队时你可以在适当时候装晕,然后肯定会送校医室的,跟他说你来经,诉苦,必要时挤点眼泪出来,再不行就再装严重点,说肚子痛,要找...
答：碰巧也不是阴雨天，那么还是忍一忍。如果体质不是很好，那该请假就赶紧请，别因为一时的“坚强”，再生病了，那就得不偿失了。如果在军训期间的时候来了姨妈来了的话，尽量避免过度运动，准备好卫生巾和热水，提前吃把布洛芬吃了，可以缓解痛经。最后，希望题主可以顺利度过军训！
答：开了请假条在寝室睡觉，不要出现在辅导员面前就行 方案三：暴晒太阳会起疹子（只要头天晚上在手上做点小动作就行）以上方案我和我同学都试过，安全可靠。关键要表演到位，让辅导员信服。像什么有心脏病的理由根本不可靠，谁信啊，还要医院证明。我去年就是绞尽脑汁想法子躲过军训。祝你成功！
答：来月经可以军训，但是如果很难受的话是可以在旁边休息的，毕竟女孩子生理期可以理解，不要扭捏不好意思说，大方的和教官说了之后，教官会让你到旁边休息的。还有就是军训的强度其实不是特别大，一般就是站的时间很长，能坚持自然最好，不能坚持就到旁边休息，没什么大不了的。补充一下军训的外在要求，...
答：许多女孩会担心在军训期间突然有月经时该怎么办。事实上，他们可以在军训期间请假，所以他们不用太担心。如果你在训练中发现你的身体有问题，你需要先举手给教练发信号，然后在教练到达后按照教练的指示去做。一般来说，如果你感觉不舒服，看起来不太好，教练通常会让你休息。运动量应合理控制。月经期间，...
答：5、多吃开胃食物少数女孩子在月经期间不思饮食，再加上军训疲惫不堪，更加不想吃东西，如果长期这样身体抵抗力减弱，建议军训期间多吃一些开胃的食物，例如：红枣，粥类、牛奶等食物，即可补充足量的能量，又可开胃健脾。6、必要时请假休息少数女孩子再月经期间通常会有痛经的现象，如果在军训期间来月经，...
答：军训请假理由靠谱点的：伤痛，动过手术，低血糖，女生来例假。伤痛不能运动。如果你在大学军训之前身体受过伤，做过手术的，又确实不想军训，那么恭喜你，可以直接去找军训的教官请假，还能直接找老师批准。如果是之前身体有过伤痛还在静养期间，那你就要去医院开不能军训的相关证明了。请点击输入图片描述...
答：如果是体质较弱的女孩子或平时月经有异常症状的女孩，又遇上强度较大的训练，最好是跟教官请假说明情况，一定不要硬撑。如果体质较好、训练强度不大，是可以继续参加军训的。但要注意以下几点：1、军训的运动量一般都比较大，再加上头顶火辣辣的太阳，身体一定会分泌大量的汗液，再加上血液循环比较快，...
答：6 必要时请假休息 少数女孩子再月经期间通常会有痛经的现象，如果在军训期间来月经，并且痛经程度较重，不建议继续参加军训，最好卧床休息，并且服用生姜红糖水用来缓解痛经。注意：少数女孩子每次来月经疼痛剧烈，可能是由于子宫内膜异位等病理性因素引起的，建议尽早去医院检查治疗，防止病情更加严重。
网友评论：
卫松13230393615：
大学军训的时候,女生来例假能请到假吗 -
60112尹家
： 首先生活要规律 吃好睡好 其次心态放平稳 刚开始来的几次几个月甚至几年都不一定能稳定按时,所以不用担心,这很正常 至于请假只要说肚子痛或者胃疼 一般老师都能理解的 祝你早日“步入正轨”
卫松13230393615：
高中军训来月经,肚子太痛,请假会怎么样?
60112尹家
： 首先在军训期间,如果来月经了的话,就应该立即请假进行休息.因为军训相对运动量比较大,而且比较劳累,这样容易导致经期出血量增加或者是经期不容易干净,严重会引起痛经等不适.严重的话,会引起女性出现晕厥等不适.在经期应该多喝些热汤热水,用生姜熬水冲服红糖喝,可以温中散寒补血活血.同时多吃些当季节新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物,可以提高机体抵抗力.
卫松13230393615：
我的月经和军训撞在一起了,不能请假,我有痛经很厉害 -
60112尹家
： 其实我的情况跟你一样,而且痛好几天啊...我觉得乘这几天多和点活血的中药,方便的话可以去买月月舒,天热也忍着别喝冷水了,冰淇淋是肯定不能吃的.那几天可以把维生素C和止痛片和起来吃,但是止疼片要少吃,如果军训的时候实在不行的话就请假吧,我反正是这样想的,
卫松13230393615：
军训时来月经还严重痛经 -
60112尹家
： 这种情况都可以请假的,如果请不到假的话训练的时候要注意自己的内衣最后是吸汗的,不要太紧,注意好自己的卫生巾3个小时马上要换,实在不行就跟教官请假,他们会批的
卫松13230393615：
群军训月经来了怎么办
60112尹家
： 如果军训时月经到了后期,量不多,是可以正常的训练,这对身体没有什么影响.如果军训时,出现经量多、腰酸无力、腹疼等不适症状,可以向教官请假不参加军训,到宿舍卧床休息.注意经期不要吃辛辣、生冷的食物,注意休息,不要接触凉水防止痛经.另外要勤换卫生巾、内裤,勤洗澡,防止阴道内霉菌滋生,会导致阴道炎,外阴红肿,瘙痒等症状.
卫松13230393615：
军训的时候可以请假吗 -
60112尹家
： 如果是在毫无征兆的情况下,可以在8天在线个姨妈巾,最快10分钟就能送到操场附近的洗手间,也能避免尴尬.很多女生大姨妈来的时候会有痛经,需要休息就请假,教官都是会批准的,可不能硬撑把身体搞垮了.
卫松13230393615：
大学军训时,大姨妈来了,能请假吗?(找机会不军训) -
60112尹家
： 能请,但看各个学校的教官咋样,我们学校教官只允许给一天的假
卫松13230393615：
军训时来月经怎么办?(痛经呢)? -
60112尹家
： 1.如果你想参加军训的话,可以忍一忍,实在不行就请假!2.一般,晚去学校报到是允许的,所以你可以过几天去!3.象高考前一样,你可以打针啊,到医院去就行了4.如果你已到校的话,你又不想军训,你可以给辅导员请假,辅导员也不是憨子,他一下就知道了.通常女生比男生好请的多!
卫松13230393615：
没回来事肚子都疼的要死,大一军训可以请假吗 -
60112尹家
： 是可以的 需要给教官请假条
