军训踢正步教学视频
答：2、听到正步走的时候，左脚先向前迈出约为75厘米。迈步的时候速度要快，同时脚尖向下压。使脚掌与地面平行。训练时最重要的是注意团队的整齐和节奏感。3、正步走训练的时候切记要控制好步速。这也是训练正步时很多教官容易犯的错误。同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。
答：2、听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。买的时候速度要快，可以说是踢出75厘米为更合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。具体董总要领不一一细数了，百科等很多资料里都有。只是说一下训练正步的小窍门吧，正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。这样一般的军训就能达到要求了。训...
答：10月下旬，一名女生在军训的时候踢正步顺拐，被教练单独拉出来加练，结果把教练都带偏了的视频在网上疯传，让网友们大笑不止，见过顺拐的，没见过把教练都带顺拐的。顺拐并不是低智商的表现，只是一种肢体不协调，大多可以通过后天的训练变正常。“顺拐”是指走路和跳舞的时候，同时伸出一侧...
答：因为这种练习会使学生感觉真的很难，并且有点过去了，毕竟他们是学生。一、3000名学生军训头顶水瓶座齐步走 广州某一家高等院校军训时，许多教练都需要学生头顶水准来训练，齐步走。其实这样的小视频吸引了大批网友们的目光，但这样的短视频也招来了很多的争议。终究在此前军训时，许多教练也不会让学生头...
答：会踢正步不一定就是好兵，但一个好兵必须会踢正步。正步，是军人的三大步伐之一，也是军人的基本功之一。所以，一个年轻的军人，不会踢正步，也很难说他是合格的。除了一些基本功以外，军人还需做到遵章守纪、爱军习武、意志坚定、勤学苦练、永争第一等等，这些加在一起，才构成一个合格军人。
答：七、正步——走 左脚向正前方踢出约（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约处...
答：可以对着镜子练习，一边练习一边纠正错误，划分步骤，首先抬腿，压腿 换脚，不用多久就可以踢出很漂亮的正步啦
答：在湖南长沙，一名退役复学的男生在军训场踢正步，惊艳了全场人员。这是因为他的身上散发了迷人的军姿，一个人就走出了千军万马的气势，不愧为退伍军人。这样的人身上拥有钢铁般的意志，值得我们尊敬。据介绍，这名踢正步气质爆棚的大学生是退役后回来继续上学的。他在参加军训时，被教官邀请出来做示范，没...
答：腿使劲抻直，别弯，砸地很简单，使点劲就行。
答：这名男子是三军仪仗队退役复学的学生。一、这件事是怎么一回事？近期，湖南长沙某大学里，一名男同学在军训的时候给同班同学示范走正步的视频引起了广大网友的关注。从网上走红的视频来看，这名男同学走正步的姿势非常稳当和正确。视频的发布者表示这名男同学曾经是三军仪仗队的一名队员。这名男同学在之前...
网友评论：
董促13426177392：
怎么才能把正步走的标准? -
57265郁柏
： 要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快! 当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲去带动腿. 摆臂动作:手型为:四指微屈,大拇指贴于食指第二关节.摆臂的过程,讲究“前端”“后砍”,向前摆臂时手心向内稍向下,距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线.向后摆臂的时候,手臂要直,手腕儿距离身体约为30公分. 注意的是:正步不能落得太快,踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下.(记得我军学的时候,大家走的都特快!都跟不上了!呵呵) 最重要的是要有自信哦!这样才能有气势! 基本就这些了,祝你好运!(把分给我吧!呵呵!)
董促13426177392：
踢正步的动作要领 -
57265郁柏
： 1.左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作. 2.上体正直,微向前倾. 3.手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二关节. 4.向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米. 5.向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米. 5.行进速度每分钟110-116步.
董促13426177392：
怎样踢正步
57265郁柏
： 要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着冬季作训服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米.行进速度每分钟110-116步.
董促13426177392：
怎么走正步啊?
57265郁柏
： 简单的来概括下!先提胯,小腿带动大腿!腿绷直,脚面下压,与地面平行!下砸要有力,踢腿如射箭!正步不是走的,是踢的!
董促13426177392：
军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点. -
57265郁柏
： 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点.一、动作要领口令:齐步——走,立——定.要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻...
董促13426177392：
军训都要训练些什么?好玩吗? -
57265郁柏
： 我们警校的军训:我们新学员报完到,就到后勤科去领作训服、被子等生活用品,第二天学校组织我们去做体检,报到的第三天学校便要组织我们新学员军训,我们军训的内容也是及其简单,就是踢正步、站军姿、整理内务、出操一类.军训刚...
董促13426177392：
初一前的军训
57265郁柏
： 军姿(立正)、踢正步(看情况)、稍息、向左看(向右看)齐、跨立、下蹲、跑步(包括迈错步的调整和四部立定)和正步走.
董促13426177392：
正步走的动作要领 - (军)正步走的动作要领是什么?哪位班长能详细的说下,谢谢了虽然知
57265郁柏
： 中国人民解放军和武警队列行进中的三大步伐分齐步、正步和跑步. 正步主要用于分列式和其他礼节性场合. 口令下达为:正步——走. 动作要领为: 听到正步走的口令...
董促13426177392：
高一军训有哪些项目?
57265郁柏
： 站军姿,踢正步,行进间的短距离慢跑,敬礼,原地四个方向转,立正,稍息.跨立.还有蹲姿.
