军训防止中暑的方法
答：军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。吃点钙片和维生素 尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。不要挽袖子 教官不要求挽袖子千万不要...
答：军训吃钙片和维生素可以防止中暑。通过查询有来医生网军训吃钙片和维生素可以防止中暑吗得知，可以选择每天吃点钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,一定程度上还能减少中暑昏倒的概率。钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液...
答：一、剧烈运动后不要马上喝水，多补充盐分（要喝喝盐水）二、如有发烧、头痛、恶心症状等，要多休息 三、带点人丹、藿香正气之类的，站军姿时重心要向前，脚尖用力。祝你军训愉快，你可以偷偷懒
答：最后，准备好一瓶淡盐水。在军训的时候，体内的钾盐会随着水分而流失的。这样一来，就会导致中暑。所以准备好一瓶淡盐水，随时喝点，可以有效地防止中暑的。军训的时候，不仅要注意中暑，也要做好防晒工作。不然体弱的人，很可能也会被晒伤的。穿的衣物尽量要选择透气性好一点的，毕竟军训服很厚，里面...
答：军训期间，应少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜。 防止军训时中暑的方法 购买龙虎牌清凉油，这种药物价格为2元一小盒，红色小铁盒，内含黄色固体，具有防暑作用。将其抹在手腕上，经常闻一闻，效果比花露水好，且在阿拉伯地区很受欢迎，价格达到10元人民币。 如何预防军训中暑 军训期间，高温潮湿的环境...
答：最后，准备好一瓶淡盐水。在军训的时候，体内的钾盐会随着水分而流失的。这样一来，就会导致中暑。所以准备好一瓶淡盐水，随时喝点，可以有效地防止中暑的。军训的时候，不仅要注意中暑，也要做好防晒工作。不然体弱的人，很可能也会被晒伤的。穿的衣物尽量要选择透气性好一点的，毕竟军训服很厚，里面...
答：暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。以上几点同时作用人体更容易中暑。预防中暑的方法包括以下几个方面：1、医生建议大家一天之内冰镇饮料不宜超过400ml。冰激凌不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在两小时以上；2、在烈日下工作、军训要注意防止热辐射，要戴草帽或遮阳帽，而且在室外...
答：九月，又一届新生步入河南大学花园式美丽的校园，进校后第一节必修课就是军训。然而，由于天气的闷热和高强度的训练，往往让休息了整个夏季的新生们措手不及，各种疾病也在这时乘虚而入。因此要注意自身的保健。怎样防止疾病危害大家的身体健康？要注意以下几点：１、中暑：高温会消耗大量的体液，要及时...
答：可以，但是你还是要提前喝一点藿香正气水或者绿豆汤之类的。
答：学生们也可以用湿纸巾叠好贴在军训帽子里，这样可以止住汗水一直流下来，相当实用的。以上就是小编给大家整理的五个军训小妙招，用得上军训再也不是一件苦差事了，大家觉得能用上的，最好尝试一下，如果你还知道更多好的方法和妙招，可以在下面留言分享哦，最后祝大家有一个可以怀念的军训体验！
网友评论：
禹性13652553855：
有没有军训防中暑的方法 -
50044程梦
： 可以带一瓶驱风油,一旦有中暑的苗头就在太阳穴和额头上涂一些,这样可以防中暑.流汗多不要马上去喝水和洗脚,以免中暑,要等自己的汗醒后才去喝水,不要洗头.
禹性13652553855：
军训如何预防中暑? -
50044程梦
： 每次都去买个冰水喝!用帽子遮着!
禹性13652553855：
防止军训时中暑的好办法 -
50044程梦
： 站军姿的时候会感觉头晕恶心的主要原因不是体质问题,而是你的军姿站的不对,你一定是全部脚掌着地的,而且重心还是在后面的,你下次试试,站军姿的时候用前半个脚掌着地,脚跟不要粘地,身体的重心往前倾,就不会晕了.我以前刚到部队的时候站军姿的姿势不对,也会晕,身体再强的人,军姿那样站都会感到头晕恶心.军训的时候少吃荤的,多吃点水果和蔬菜.希望你对这个答案满意...
禹性13652553855：
军训怎样防中暑???? -
50044程梦
： 病情分析:你好,一般可以选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料.意见建议:还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药
禹性13652553855：
军训时如何防中暑 -
50044程梦
： 多喝水.如果体质较弱,易中暑,就随身带点解暑药,比如仁丹,藿香正气水之类的.
禹性13652553855：
军训如何防中暑 大学生军训注意事项 -
50044程梦
： 按时吃饭,按时休息.多喝水,少穿捂的衣服.现在高中生体质除去那些娇生惯养的,基本都还是可以的吧.
禹性13652553855：
军训需要的防暑措施 -
50044程梦
： 放松 偷懒 不要猛喝水 会加重心脏负担
禹性13652553855：
怎样预防军训中暑?
50044程梦
： 多喝点水,或者吃防中暑的药!
