减肥最后瘦哪里
答：先瘦腰，在瘦脸，在瘦臀，在就是小腿，最难瘦的就是大腿了，继续努力一定可以的。
答：身体各部分瘦下去的次序是腹部、侧腰 、屁股上边处 、背 、大腿根部外侧 、大腿根部 、小腿肚、上胳膊里侧 、下颌、颈部 。各个部位减肥方法：1、下巴：就是抬头，一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。2、上臂内侧：两个小哑铃(可用矿泉水...
答：一般是腰腹，然后是后背，最后是四肢脸，过程中基本遵循掉体重—缩围度—掉体重—缩围度。
答：不管男女瘦的时候都是先瘦胸。然后是肚子。最后是脸蛋。其次是大腿。
答：2. 例如，有些人的脸部容易出汗，这样的情况下，他们的脸部可能是最先瘦下来的部位。3. 而我，似乎总是四肢先瘦，而面部变化不大，这让我感到有些困扰。4. 如果你是通过跑步或跳绳来减肥，那么最先瘦下来的可能是大腿和小腿。5. 相反，如果你采用的是节食方法，小腹部可能是最先出现变化的部位。
答：1、21天减肥法瘦哪里21天减肥法可以在短时间内快速减肥，不依靠药物和运动就能瘦掉15斤以上。而21天减肥法是对于全身都是可以起到减脂作用的，其中主要是可以帮助瘦肚子、对于瘦腿、瘦脸也是有一定作用的。瘦肚子21天减肥法对于减去肚子上的赘肉是比较有效的，特别是第一阶段时期，只喝水或喝蜂蜜水，...
答：减肥先瘦哪里后瘦哪里?大多数人发胖都是先从脸和肚子开始的，所以想减肥的话，可以先减脸和肚子，然后再减身体的其他部位，可以通过面部刮痧来减少面部的脂肪也可以通过减肥的茶饮来将肠道中多余的油脂和垃圾清除掉，通过这样的方式可以使自己的面部还有自己的肚子尽快的变瘦，只要肚子变瘦了，身体其他的...
答：节食瘦的部位要根据个人体质来决定，一般来说是先瘦腰，然后瘦胸和下身，不过节食对身体伤害很大还容易反弹，建议通过饮食调节进行瘦身，三餐定时定量，通过减少每餐食量来瘦，每餐五六分饱多吃蔬菜水果，和一些蛋白质含量高的肉类，像鱼虾、鸡肉等，晚餐最好只吃水果，加快瘦身又能滋润皮肤，抑制食欲减少...
答：那么，减肥都是先瘦哪里？首先，减肥首先要瘦身，腰和腹部是脂肪最容易沉积的地方，也是脂肪最容易流失的地方。一般来说，腰和腹部先变瘦，然后是胸部，最后是下半身和全身几乎一起变瘦。减肥的一般顺序是：腹部、臀部、面部和腿部。许多人都选择节食减肥，尽管节食可以减少脂肪，但人们在节食时也应该注意...
答：腹部 肥胖和减肥都是先从腹部开始。脂肪最容易沉积的地方也是最容易减掉的地方，一般顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。
网友评论：
元脉13198051696：
减肥真的是脸最后瘦吗,我真正减肥3个多月 -
1855吕柱
： 我只知道减肥最先瘦的是胸,没错你没有看错最先瘦的是胸,最难瘦下来的地方是脸,紧接着是大腿,一个同事原来160斤,通过运动成功减肥,她是花钱去健身房瘦的,自己运动肯定不能坚持还有就是可能方法不当 没效果现在一百零几斤,完全是换了个人,现在比以前漂亮多了,气质也变了.
元脉13198051696：
节食容易减身体哪个部位?怎么做可以瘦全身呢? -
1855吕柱
： 减肥的顺序一般是先瘦下吧,然后是肚子,最后是臀部和腿. 节食减肥是不科学的,我们通过节食,就会让我们的饥饿素分泌的过量,造成我们人体的机体不适应症.那么,如果你今天节食了,明天你突然恢复饮食的时候你会产生暴饮暴食.这个暴饮暴食的时候,就把你昨天要减的东西第二天都给补回来了.这样呢,就不利于我们一个持久的,健康的瘦身方式. 想要瘦全身,要做到以下几点:1.合理搭配膳食,人体的基础热量消耗是1600大卡/天,多吃以下低热量的水果,蔬菜,少吃坚果,肉类和油炸类食品.只要你的热量摄入低于这个数值,就可以慢慢瘦下来.2.想要全身匀称,需要配合适当的运动. 希望对你有所帮助.如果需要交流的话,可以在下边追问.
元脉13198051696：
减肥的终级目标何在?
1855吕柱
： 肥胖也是一种病,有些人是为了健康而减肥;有些人是为了追求理想中那个骨感的影子而减肥;有些人是为了使局部发胖的身体看起来美观而减肥;有人是为了削减重量而减肥;有些人是为了保持现状而时刻注意自己的习惯,也称作减肥.反正啊,各有自身的目标,没什么终极目标
元脉13198051696：
>< 节食减肥是不是最后才瘦到腿???!! -
1855吕柱
： 我的亲身经验哦: 我由于某些原因失意,于是暴食,不知不觉长到了150多斤~~(我是女孩子,170CM) 去年六月开始决定减肥,通过节食,8月稳定的瘦到120斤,12月瘦到105斤,保持到现在~~基本在105-108浮动吧~~ 我看了一个资料,说人胖是从下半身开始胖,瘦是从上半身开始瘦,所以,如果你决定通过节食减肥,一定要注意营养,而且不能反复~~(结果就是上身瘦了,而下身没有改善)一口气坚持下来,相信会收到好结果`~ 我没有刻意进行局部减肥,通过节食,体重下来了,全身各个地方也瘦了,腿也是~~ 希望我的回答能给你帮助~~~祝你早日成功~~
元脉13198051696：
请问一个人减肥后最先瘦的是哪里?有时候减了10多斤却发现脸上的脂
1855吕柱
： 最先减的5斤左右都是肠道里的垃圾和油,所以是先瘦肚子,大腿部分比较难瘦下去.只有全身瘦了,脸才会瘦.可以用索芙特瘦脸洗面奶,但是小心有的人会因为用它改变脸型.我的一个朋友用了之后脸型改变了.有3个朋友就是瘦了,没变形.
元脉13198051696：
为什么瘦身都是先瘦脸,小腹最后 -
1855吕柱
： 减肥第一千万别节食,第二别盲目运动,第三别乱吃减肥yao,第四要改变易胖体质.瘦身先瘦脸是因为自身的体质问题吧,因为有的人是先瘦身后瘦脸的.瘦身的话还是需要多参考一些减肥成功的例子(稼瑾红臃肿血泪史).
元脉13198051696：
小腿上的肌肉块通过减肥,最后会变成什么样,是没有还是软化成其他的? -
1855吕柱
： 以我个人减肥经验来看,任何形式的跑步效果都不大,且反弹的比较厉害,甚至会觉得目标遥遥无期以至于心灰意冷.我个人的减肥历程可供参考: 1、如果你认为“节食很痛苦坚持不下来,还是运动减肥好”,我的经验是:两年前通过跳健...
元脉13198051696：
减肥,主要是大腿..
1855吕柱
： 本人亲自正在实践中,绝对手打!一定要看完噢!! 我跟你说哦.这也是在网上看到的.相信你也看到过很多次.只是自己没有亲身实践^^ 我本来也不是很相信的.就是那个粗盐减肥.但是在我全方面的减肥后(具体就是节食,以白天吃了3餐为基础,...
