初一一千米满分多少秒
网友评论：
钦蓝18184596642：
初一年级一千米多少秒满分 -
31487姜谦
： 我们学校都是一直按照初三的中考标准:1000米满分3分48秒(15分).
钦蓝18184596642：
初一男子1000米的标准是多少
31487姜谦
： 1、初中1000米成绩标准是4分49秒,满分是3分37秒.2、初中男生和女生跑步是有不一样的,初中男生要跑1000米,女生只要跑800米.3、女生800米的及格成绩是4分20秒,满分成绩是3分25秒.4、在跑1000米的时候千万不要慌,只要保持在中前的位置即可,不要冲到第一个去.5、跑的过程中再逐渐加速跑到前列.
钦蓝18184596642：
中考体育1000米多少分才满分 -
31487姜谦
： 男生体育1000米的满分成绩时3分40秒以下.因为初中生和高中生的体能不同标准也不同,男生女生的体育评测标准也不同. 中考男生体育项目的分数标准如下:中考男生体育项目的分数标准如下: 拓展资料: 1000米属于中长跑无氧,...
钦蓝18184596642：
中考一千米满分多少秒?还有怎么练一千米? -
31487姜谦
： 北京中考体育1000米满分3分37秒,我现在刚初一,1000米已经3分35秒了,加油,要想一千米跑得快先从600米开始,每天跑三个600米,然后800米,一直到一千米,持之以恒的练
钦蓝18184596642：
初一1000米的正常成绩是多少 -
31487姜谦
： 3分38秒内优秀,4分35秒及格.一般人(身体算好的)第一次跑可以在4分35秒内,练几次后很容易进4分,如果想进3分30秒就要下些工夫了,要想进3分是很难的(对于我们这种上学的学生来说.你可能要每天练习很多,坚持练习很长时间才可能达到.
钦蓝18184596642：
初中男子1000米配速多少算好
31487姜谦
： 初中生1000米达标要求是:初中1000米在3分40秒到50秒左右即可.初中男生和女生跑步的不同:1、男生要求的是1000米.一般男生初中1000米在3分40秒到50秒左右.平时运动不错的可以在3分30秒到3分20秒之间.当然也有跑3分10几秒的,一般初中男生能跑到3分40秒左右的算不错了.多锻炼1000米还是好练习出来的.2、女生的要求是800米.女生800米的及格成绩为4分12秒,满分成绩是3分24秒.平时要加强锻炼,早晨的时候多跑跑步.不过一切要量力而行,不能太苛刻自己.标准的跑步姿势:1、头部与躯干保持正直,身体相当放松2、抬头,眼睛正视前方,手臂自然下垂,手指轻握微向身体中线3、脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方.
钦蓝18184596642：
初一一千米测试成绩维持在三分四十五左右,体育的满分是二十五秒 -
31487姜谦
：[答案] 一千米关键就是腿部力量,属于短跑.举杠铃深蹲,蛙跳效果都不错
钦蓝18184596642：
中考1000米满分多少时间
31487姜谦
： 体育1000米的满分成绩时3分40秒以下.初中学业水平考试,简称“中考”,是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试;它是初中毕业证书发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围.考试时间一般在六月中旬.体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价.体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同.考试成绩影响学生的高中录取.
钦蓝18184596642：
1000米跑步一般多长时间合格? -
31487姜谦
： 跑一千米4分钟左右才算及格,在考核评估标准中,男孩一千米及格线为4.30分钟,满分为3.35分钟.专业运动员一千米是2分20秒左右,世界纪录是2分11秒.正常成人的体能是每小时10公里,即6分钟1公里,但业余运动员或学生在一千米的比...
钦蓝18184596642：
初一男生一千米成绩对照表
31487姜谦
： 初一男生一千米成绩是4分钟和3分37秒,是90分以上,优秀.4分18秒到4分零6秒,是80分以上,良好.4分30秒到4分50秒,是60分以上,及格,低于4分50秒为不及格.刚上初一的学生,身体还处于发育阶段,他们的骨关节和身体的各个机能还没有发育成熟,这个阶段不能做超出他们身体机能的体育项目,所以对他们的评分标准要求的低点.
