初学棍术基本功慢动作
答：1、拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2、扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3、抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力，力达...
答：1、持棍法 是棍术的基础，包括握棍、扛棍、挥棍等基本动作。2、攻击招式 包括劈、扫、撩、戳、挑、提、拨等，可以用来攻击对手的不同部位。3、防御招式 包括闪、躲、封、拦、架等，可以用来防御对手的攻击。3、步法 是棍术的重要组成部分，包括进、退、转、闪等基本步法。4、身法 是棍术中调整...
答：3、力猛劲足、棍打一片。棍长而体轻多采用抡、劈、撩、扫、舞花等，这些棍法由于动作幅度大、速度快、惯性大、迅猛有力，而是棍术呈现出左右纵横、虎虎生风、棍打一大片的风格。加上那些发力短促、刚劲有力的棍法在前后戳扎、横抡竖劈中体现发力迅猛刚劲有力，使棍法势猛而力足，灵巧而力促。棍...
答：花哨动作：比如平掌转滚，阻指转滚以及组合动作可能又要一个月了。把这些基本动作配合转身，步法等灵活运用，达到表演的水平，那就要看个人的悟性和身体协调性了，一般3个月吧！推荐：先学习入门12式，很简单很经典的教程，适用于初学者！然后看李煜涛（剑舞狂沙）的视频，一遍一遍的看，慢慢模仿！他是...
答：棍法，是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳，在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法，或称棍术基本动作。棍法内容很多，有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等。不同流派的棍术套路，有各自不同的棍法，并在棍的内容和棍法运用方面，也各有侧重。但在...
答：以上说明两个道理:一是,在武术上,拳术或棍术中同一个动作,各人对其技击作用的理解、领悟有所不同,又修炼的功夫有深浅,实战时反应有快慢,优者胜、劣者败,所以并不是学了十八虎桩棍就一定战胜;同一原因,练了实战最凸出的高级拳种大式南枝拳,也无可能一定战胜,而且被打败的事也是常有的。二是,徒手拳术技击法精...
答：加之，抡、扫等动作路线往往一周有余，攻击面大，既能击打正面之敌，又能击打身后之敌，大有横扫千军之气概，所以是以攻为守的好方法。学练这些主要方法，必须掌握它的技法首要，久久而功，并融入棍术套路之中才能体现棍术的运动风格。2.梢把并用。棍术的本身具有双手操棍，梢把兼用的特有技能，所以...
答：为您推荐: 应急棍术 表演棍术对练 棍术是什么 棍术基本功 二人对练棍 棍术来源 少林棍术对练 棍术特点 王俊凯身高 易烊千玺身高 其他类似问题2016-12-30 男朋友父母嫌弃我身高不到1米6,逼我们分手,我该怎么办?_百度派 95 2015-01-08 我身高1.78米,想学习(武术)长棍,那位内行人士能告诉我应....
答：武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。套路是中国武术中的一...
答：第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 ...
网友评论：
宋凯17213523975：
初级棍术拳套路动作名称 -
54920高南
： 初级棍术动作名称: 起势 第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半抡劈棍 第二段 9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍 13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15.踢腿撩...
宋凯17213523975：
双节棍的入门十二式 -
54920高南
： 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
宋凯17213523975：
初级棍术第一段第三段的名称
54920高南
： 第一段 预备式1、弓步劈棍2、弓步撩棍3、虚步上拨棍4、虚步把拨棍 5、插步抢劈棍6、翻身抢劈棍7、马步平抡棍8、跳步半抡劈棍 第二段 1、单手抢劈棍2、提膝把劈棍3、弓步抡劈棍4、弓步背棍 5、挑把棍6、转身马步戳棍7、踢腿撩棍8、弓步拉棍 第三段 1、提膝拦棍2、插步抢把劈棍3、弓步抡劈棍4、翻身马步抢劈棍 5、上步右撩棍6、上步左撩棍7、转身仆步摔棍8、弓步崩棍 第四段 1、马步把劈棍2、坐盘半抡劈棍3、左平舞花棍4、右平舞花棍 5、插步下点棍6、弓步下点棍7、插步下戳棍8、提膝拦棍 收势
宋凯17213523975：
双节棍基本动作怎么上手? -
54920高南
： 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
宋凯17213523975：
棍术的练习方法 -
54920高南
： 1.上剃下滚:棍从里上削为剃,从外向下削为滚;明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语.唐豪、向恺然等《国技大观》;“从里上削者为剃,反是则谓之滚,故曰分左右.即上来用剃,下来用滚之意也. 2.中直:指练棍要求中...
宋凯17213523975：
棍术中的劈棍和盖棍是什么? -
54920高南
： 简答:1、名称:抡、劈、戳、撩、云、抖、缠、绞、压等. 动作路线不知道. 2、要领:左脚外撇,两手握棍使棍身在左腿外侧绕行一周,成立圆.同时上右脚插左步,左手由左向右绕弧半周做下劈,右手置于左腋下,目视棍稍. 3、棍术能够发展练习者的协调和灵活能力,不仅可以强身健体,而且具有很高的表演和欣赏价值.通过练习棍术可以培养练习者克服困难,艰苦奋斗的意志. 判断:1、(*) 2、(*) 3、(√) 填空:1、不知道 2、练习棍术要求手臂圆热,梢把兼用,身棍合一,力透棍梢,表现勇猛、快速,“棍打一大片”的特点. 虽然时间已过,但希望能帮你一把.
宋凯17213523975：
谁知道武警部队应急棍配套动作要领啊?? -
54920高南
： 预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术—预备”的口令后,身体左传 后撤步成预备姿势.一、劈击弹踢 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜...
宋凯17213523975：
单棍转棍慢动作分解 -
54920高南
： 你好!转棍和转身要连在一起练是吗? 先舞平掌转棍的正舞花(我用右手) 左右舞花,之后,舞花到身体左侧的时候稍停,让链子先缠在手腕上,然后转身身体朝左转,手腕顺势把链压下,双截棍的转棍方向就反了,这样身体转过一周,转的好可以无限转,只有开始是正舞,转身开始后就都是反舞了. 我理解的转棍转身,就是这样.不知道你是什么意思. 如有疑问,可加我q.
宋凯17213523975：
我是双节棍的初学者,请问基本功有哪些,需要练多久? -
54920高南
： 没那么困难,先要做到棍子听你话,这个只是熟能生巧的事,多练,看视频,再练,棍子用木头或者金属的棍全长75厘米左右!开始的时候是得受苦,我指甲都打烂完了,现在棍到手里很听话!说简单点就是多看视频,再多练练!根本不需要太多规矩!你想怎么玩就怎么玩!看个人爱好,像我就喜欢实在的动作!偶尔耍下花式!加油!多练习!
宋凯17213523975：
双节棍转棍练习 -
54920高南
： 你好 我是湖北双节棍联盟的教练员 转棍有很多种 在剑舞狂沙的视频里面尤其种类多 但是各地棍盟几乎只用平掌转棍 平掌转棍里面又有很多种 2连花 4连花等等 2连花根据棍子运转的方向不同又分为螺旋花和背里二连花(四连花的前2个动作) ...
