十大运动量最大的运动
答：铁人三项！游泳1500米；自行车40公里；跑步10公里 （或是马拉松，如果没有记错的话：跑步42.195公里，曾经活活跑死了一个菲力比斯）在国际上得到认可的运动中这应该是运动量最大的了 但我要告诉你运动量大的不一定是感觉最累最吃力的 因为运动强度才是决定性的因素 从运动强度的角度来看的话：很多球...
答：~~达喀尔拉力赛~~高海拔登山~~~职业大力士运动~~职业拳击~~~长距离公路自行车（如环法、环青海湖）等
答：运动强度最高的训练是HIIT，有能力的一般要求达到6次最高运动心率。消耗热量最高的竞技项目依次是铁人三项，全程马拉松。最能体现绝对力量的竞技是“壮汉”，参加者堪称地球上最有力的人。被认为对人体挑战最严酷的是无差别格斗MMA。
答：1、羽毛球运动强度最大，羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球；网球场明显比羽毛球场大很多，但是网球选手通常是在底线附近往返跑动比较多，上网的机会比较少，而羽毛球运动中，选手都是满场飞的，那个跑动距离更远就是这么来的。2、1985年世界...
答：运动量较大的，我认为是羽毛球，本人长时间从事羽毛球锻炼,如完整打一场球，体力消耗是相当大的。
答：运动量大的运动有游泳，跑步，打篮球等等。
答：羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球 羽毛球速堪称球拍运动顶级，网球发世界之最为225公里/小时左右；而羽毛球杀球常达322公里/小时以上。打羽毛球容易伤腿膝盖，打网球容易伤胳膊肘。论运动量，羽毛球更大些 ...
答：足球其实一点都不累，程度都不如篮球．足球是十一个人的运动，并不是每时每刻运动员都在奔跑的！
答：十大健身项目 10、平衡板 上榜理由:锻炼人的平衡能力,不给呼吸器官增加负担,热门的塑形课程。用最简单的器械帮助把握肌肉的用力方向,提高控制力,对腰部和大腿这两个关键部位的塑造很有帮助。平衡板是一个可晃动的木板,可以用于训练病患者的平衡功能,通常面板长度为 60～180 厘米,宽度是 60～90 厘米;面板距地面高...
答：运动量最大的运动就是游泳了，游泳是全身运动最均衡的运动。其次就是跳绳，跳绳运动量也很大，但不均衡侧重於心脏，对心脏需求很高。
网友评论：
甄傅15649712449：
世界上运动量最大的运动?加上极限运动 -
24831乐巧
： 铁人三项~~马拉松~~长距离公开水域游泳~~50公里竞走~长距离越野滑雪~~ ~~达喀尔拉力赛~~高海拔登山~~~职业大力士运动~~职业拳击~~~~长距离公路自行车(如环法、环青海湖)等
甄傅15649712449：
运动量最大的运动是什么?是不是羽毛球? -
24831乐巧
： 羽毛球、网球、壁球三种运动中羽毛球运动量最大.羽毛球运动因为回合多、重心起伏大、跳跃动作多,同时赛制规定的休息时间较少,所以在三项运动中体力消耗最大.运动量最小应该是壁球,因为壁球场地较小,基本无跳跃动作.但是没有打过,不能确定.
甄傅15649712449：
运动量最大的体育项目 -
24831乐巧
： 马拉松 在平时训练时就是吃了睡.睡了练.完了再吃.饭量特大.而且吃不胖.
甄傅15649712449：
什么运动是最巨有运动量
24831乐巧
： 辉哥·本人觉得拳击运动量最大的了·挥一击重拳耗百分之10的·运动量·还有训练最辛苦的也是拳击
甄傅15649712449：
有没有什么运动量大的运动?
24831乐巧
：有病,不会当面问啊...(玩笑)有哑铃的话,举着哑铃先做200个上下蹲,然后踢腿500下,1分钟内以最快速度挥拳,相信你能支持1星期
甄傅15649712449：
怎样减肥有效
24831乐巧
： 十大公认最耗脂肪的减肥运动 美女们又想减肥了吧,下面是十种网友公认的最有效的减脂运动,收集起来,为大家做参考.1、 12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰.时间短...
甄傅15649712449：
让孩子更聪明的十大运动有哪些 -
24831乐巧
： 如果孩子缺乏运动,不光体能,连智商、情商都比常运动的孩子差一大截.当然、运动也要讲究方法,对处于快速发育期的孩子,专业的运动指导更为重要. 篮球:长个、思维活跃、协调性、自信心 打篮球最大的好处就是能长个,它还能锻炼...
甄傅15649712449：
怎样运动减肥最有效? -
24831乐巧
： 十大公认最耗脂肪的减肥运动 夏天来了,美女们又想减肥了吧,下面是十种网友公认的最有效的减脂运动,小编收集起来,为大家做参考. 1、 12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖...
甄傅15649712449：
如何运动减肥 -
24831乐巧
： 下面是本人辛苦搜罗的运动减肥法大全 觉得满意 记得选我 十大公认最耗脂肪的减肥运动 1、 12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰.时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间...
甄傅15649712449：
两天怎样减肥最快最有效运动 -
24831乐巧
： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
