十岁孩子晚上难入睡的原因

  • 10岁孩子夜晚焦虑,睡眠欠佳,如何破解?
    答:孩子夜晚焦虑、睡眠欠佳的原因有很多,例如学校里的困扰,如被排挤、成绩下滑;或是内心的小忧虑。与孩子的深入沟通显得尤为重要。如果孩子暂时不愿分享,与老师、孩子的密友聊聊也是个不错的选择。解决之道长期的精神紧张、思虑过多,或...
  • 小朋友失眠的原因及解决方法
    答:小朋友失眠的原因很多,本文将为您介绍其中的三种原因及解决方法。白天睡多了小朋友失眠的原因之一是白天睡多了,晚上就不爱睡觉。家长可以适当控制小朋友的午睡时间,让他们在晚上更容易入睡。蠟身体不舒服小朋友失眠的原因之二是身体...
  • 孩子10岁白天精神好,晚上老是睡不着什么原因?
    答:不过也有可能是由于缺钙的原因导致宝宝晚上白天不睡觉,建议给孩子补充钙剂治疗即可,可以口服葡萄糖酸钙口服液,鱼肝油滴剂等等,平时天气好的时候带孩子晒晒太阳可以帮助钙吸收,随宝宝月份的增长可以添加相应的辅食。宝宝10个月...
  • 为什么夜晚儿童睡眠不好?
    答:孩子晚上睡不着觉,常有以下几个方面的原因:1、睡眠习惯较差: 比如部分孩子生物钟紊乱、睡眠颠倒,白天睡觉时间过长,从而导致夜间睡不着觉的情况出现;2、入睡之前进食过多、过杂: 导致孩子出现积食、消化不良等情况,...
  • 小孩难入睡的原因及解决方法
    答:孩子是否是因为睡觉前,吃得过饱,导致消化不良的情况,以至于宝宝很难入睡,或者出现入睡后不安稳、哭闹的情况,这时候家长要避免在睡觉前吃一些影响肠胃的食物,规避这种情况的发生。裸身体不舒服也有的是因为身体出现了不舒服,比如感冒鼻塞...
  • 十四岁孩子晚上难以入睡是怎么回事啊
    答:回答:问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。 意见建议: 可以 口服 谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神...
  • 孩子失眠严重怎么办
    答:第1,很多小孩失眠是由于白天睡觉太多引起,也就是孩子白天长时间的睡觉以后在晚上就没有睡意,这时夜间就不能很好入睡,表现特别兴奋,可以通过慢慢调整睡眠习惯解决,比如白天尽可能带孩子在外面活动或者玩游戏等,让其减少睡觉时间,晚上就能很...
  • 我儿子10岁了,睡眠不好怎么办
    答:孩子睡不安稳一般有以下原因:(1)缺钙:往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊,也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为缺钙引起的,那就要补钙了啊。(2)生活不规律:如睡前吃得过饱、白天玩得...
  • 十岁儿童失眠怎么办
    答:那么十岁儿童失眠怎么办呢?下面我给大家说说。1、 第一:而对于小孩子来说,失眠也是一件不好的事情,因为大家都知道,人都是在晚上睡觉的时候新陈代谢的,如果小孩子经常失眠会影响他的正常发育成长,而且长期失眠对于大脑...

  • 网友评论:

    贝婕15863317996: 10岁小孩晚上睡不着觉是什么原因
    12258粱环 : 小孩成长期间,精力旺盛,晚上睡不着正常,睡前喝点牛奶,有助于长身体,更助于睡眠…没什么大问题的

    贝婕15863317996: 10岁小孩很难入睡,怎么回事?
    12258粱环 : 不是总觉得不累!晚上很无聊还想做其他事~你应该是跟我一样过动倾向.先去诊断是否为过动倾向.是的话请医生开个处方签.不是的话买些安眠药来吃.不过安眠药少吃的好当然最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.祝你早日恢复睡眠

    贝婕15863317996: 10岁孩子晚上难入睡怎么回事 -
    12258粱环 : 孩子是不是学习压力过大或有什麽思想包袱,建议与孩子谈谈心,解除其思想顾虑,另外多参加运动,相信孩子很快就会恢复睡眠的.

    贝婕15863317996: 孩子晚上难入睡是什么原因
    12258粱环 : 兴奋过度

    贝婕15863317996: 10岁孩子晚上难入睡怎么回事 -
    12258粱环 : 孩子是不是学习压力过大或有什麽思想包袱,建议与孩子谈谈心,解除其思想顾虑,另外多参加运动,相信孩子很快就会恢复睡眠的.

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