十种回奶食物不能碰
答：以下这些食物都是容易导致回奶的,要尽量避免。浓汤要少喝浓汤中的脂肪含量较高,会影响奶水的营养成分,还可能导致腹泻。产妇应该多喝些富含蛋白质、维生素等营养素的清汤,比如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。巧克力、豆豉等食物要避免豆豉、过咸或腌制食品、大麦茶、全麦麦片、韭菜、苦瓜汤、巧克力、香椿...
答：回奶的食物有很多，比如一些刺激性大的食物，还有一些口感比较重的食物，特别是一些香料，大料等等，这些食物是最容易出现回奶的，比如下面这些食物。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴 香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。这些东西一定要少吃或者不吃，可以适当多吃一些促奶...
答：猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉（就是那种黑色的）、红塘。其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。
网友评论：
终将13215965893：
产妇不能吃的回奶食物都有哪些 -
22973辛味
： 哺乳期的妈咪不能吃回奶的食物的,主要有茴香,韭菜,大麦芽,刺激性的食物或作料等等.可以多吃催乳的食物:猪脚,大豆,鲫鱼汤,莴笋,茭白等等.
终将13215965893：
产后回奶的食物有哪些(2)
22973辛味
： 这个问题,以上这些食物都对回奶具有很好的帮助作用.但是在回奶期间一定要注意不要大量喝肉汤,以免乳汁分泌量更大.
终将13215965893：
哪些食物可导致回乳,哺乳期哪些食品不能吃? -
22973辛味
： 我也在哺乳期,婆婆说不能吃蔬菜,你说农村的说不能吃豆角猪肝,还好,没人说不能吃白米饭,不然就干脆当神仙算了.都扯淡的,哪有那么多禁忌?我什么都吃,不是一样没事在喂孩子? 而且猪肝这个东西,书上说是建议产妇适当的吃,因为产妇由于哺乳会缺铁,而猪肝里含铁量比较丰富.如果需要回奶的话,有一个方子是用炒麦芽冲水喝.
终将13215965893：
哪些回奶的不能吃?
22973辛味
： 宝宝太小,喂的吸收功能还没有发育好,不能吃急了
终将13215965893：
哪些食物是回奶的不能吃? -
22973辛味
： 不能吃回奶的食物,如:韭菜,牛肉,花椒,麦类的如燕麦,芹菜,茶等.多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤能帮助催奶.
终将13215965893：
哪些食物是回奶的要避免不能吃?
22973辛味
： 韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大 麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱
