午睡睡不醒挣扎起不来
答：这主要是因为在午睡的时候可能环境给你造成了一些影响，不是自己所熟悉的环境，不像在家里那样放松，所以精神上会比较紧张，也就造成了那种既睡不着又睡不醒的感觉，主要就是精神状态不够放松而已
答：为什么午睡后总醒不来??? 民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。夏天的高温的确让人时刻感到精神不振,尤其是中午最容易犯困。那么,夏天午睡是否对人有好处呢?睡多长时间效果最好?应该怎么睡呢?带着这些问题,记者采访了佑安医院健康咨询门诊赵国庆主任和解放军306医院呼吸内科彭文鸿主任。 专家认为,夏天午睡不但有利于补...
答：回答：病情分析: 你好嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。 意见建议:建议出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
答：如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说，我们只是睡...
答：夜间睡眠不够导致的。午睡半小时至一小时为宜。
答：中午11点到1点这个时间段是"最佳午睡"时间,如果过了这个时间午睡,因为手地球磁场的影响,不是因为你真的需要睡才睡不醒,而是生物钟受到了影响. 纠正午睡习惯:半小时到1小时即可,切忌过长. 睡的时间太长不但会影响我们人体的生物钟还会对身体造成一些危害.
答：这种症状在医学上，学名为睡眠瘫痪，主要集中发生在年轻以及老人身上，一般以凌晨和下午居多，导致这种情况发生的原因主要是身体过于疲惫，精神过于紧张，导致机体已经陷入沉睡状态，而大脑还处于兴奋而活跃的状态，因此导致在你的大脑试图支配神经活动时机体没有反应，所以你想起来却起不来，如果发生这样的...
答：如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，...
答：调整作息，充分休息。身体有自己的节奏，一旦这个节奏被破坏，就会产生白天睡不醒、晚上睡不着的情况，尤其是经常倒夜班的人，很容易产生昼夜节律紊乱，身体内褪黑素分泌不足，而晚上不能入睡。夜间不能休息充分，也会上白天精神状态欠佳，引起白天瞌睡不醒的情况。良好的午睡是健康身体的保证与支持，每天...
答：其实这是很正常的一种现象，这是由于大脑正处在深浅睡眠之间的一种状态，就是说我们明明在睡觉，可大脑却是清醒的，可以听清身边的声音，也可以正常的思考问题，但在这个状态当中我们却是难以醒过来，心理学上称这种现象为“梦魇”。人的睡眠分深度睡眠和浅睡眠两种，深度睡眠可以使大脑皮层细胞进入完全...
网友评论：
南待19243396041：
午睡的时候,意识还比较清醒,就是想醒醒不来,想动想睁眼却怎么也动不了,然后使劲挣扎,怎么回事? -
52546楚静
： 睡得太累了,睡觉前不要想太多事情,精神压力过大就容易出现这种情况,你的大脑已经清醒了,但是你的身体还没有清醒,所以你的大脑指挥身体起床,身体却动不了
南待19243396041：
偶尔午睡的时候,会出现难以醒来,要努力挣扎好久 -
52546楚静
： 这是一种特殊的觉醒状态,午觉不要睡太久,睡姿要自然 浙江省立同德医院-精神卫生科-张滢副主任医师
南待19243396041：
午睡时候想起起不来,睁眼都睁不开,得过一会儿,然后心脏像要胀爆了一样,感觉要猝死的感觉,然后就能醒过来了.这种情况有了两三年吧,以前总是想起起不来,最近一年午睡有了心脏的这问题,求大神指导有没有危险啊＂
52546楚静
： 您好,说明您心脑供血不足,机体过于疲劳.原因是您睡眠不足,工作超负荷.请保持每日至少8小时睡眠.中午保持半小时只一小时睡眠.
南待19243396041：
我每天中午睡觉都感觉自己很清醒,却怎么都起不来 -
52546楚静
： 楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”. (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压...
南待19243396041：
中午睡觉,睡的醒不过来,必须挣扎使自己醒过来,感觉死了一样 -
52546楚静
： 大概是因为身体过度疲劳,潜意识知道身体需要大量休息,而大脑却想醒来,造成了冲突.到之处在半梦半醒的状态,身体不知听潜意识还是大脑的话,至于觉得坐起来大概是因为太想起来造成了幻觉,这些仅是个人猜测,建议看看专家
南待19243396041：
中午睡觉时,似睡非睡间,感觉身体飞速下沉, 挣扎想醒过来却醒不来,这是为什么? -
52546楚静
：[答案] 最近有没有身心疲惫的感觉,建议调整身心状态,适当体育锻练
南待19243396041：
午睡感觉要醒过来,但是挣扎着醒不过来,怎么回事 -
52546楚静
： 其实就是大脑醒了,身体没醒这在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会合并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低.没多大的事,人人都会有祝你身体健康
南待19243396041：
为什么每次中午睡觉一睡下去就起不来了,像是鬼压床一样,挣扎都起不来,这种感觉太痛苦了.ԅ -
52546楚静
： 展开1全部 太累太紧张或者太孤单都会有这种体验的、身体机能的反应而已,别慌!
南待19243396041：
午睡后有起不来的感觉,像瘫痪了似的,能听到周围动静,但身体动不了,挣扎了好久 -
52546楚静
： 说明没有睡好,人还是昏昏沉沉的.我每天午休起来也有这种情况.
