半马成绩国家标准
答：国际级运动健将：这一等级通常对应世界顶尖运动员的水平。女子半程马拉松的国际级运动健将标准是成绩在1小时10分钟以内。例如，某位女运动员如果在比赛中用时1小时08分钟完成半程马拉松，她就达到了国际级运动健将的标准。运动健将：此等级对应的是国家级优秀运动员的水平。女子半程马拉松的运动健将标准是成绩...
答：半马运动员标准介绍如下：第一级，世界纪录级：男子58分18秒，女子1小时04分51秒；这是运动员的最高级别，需要在比赛中创造出前所未有的成绩。在18年10月28日的的瓦伦西亚半程马拉松比赛中，肯尼亚选手Abraham Kiptum以58分18秒的成绩创造了男子半程马拉松世界纪录，将原纪录提升了5秒。女子方面，半程...
答：半马跑没有国家二级运动员的标准，只有马拉松有国家二级运动员的标准，马拉松二级运动员标准：男子为3小时10分钟；女子为3小时50分钟。马拉松三级运动员标准：男子为4小时；女子为4小时10分钟。马拉松一级运动员标准：男子为2小时34分钟；女子为3小时19分钟。马拉松运动健将标准：男子为2小时20分钟；女子为4...
答：半马的合格成绩是1、3。半马即二分之一马拉松从众增长最快的赛跑项目，路程长度是21、975km，或13、1英里，全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。
答：半程马拉松等级标准 不论5公里、10公里，或者是半马以及全马，都是有自己相对应的级别！不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。纯属娱乐！普通人保持身体健康也就可以了，不必过多最求成绩 第十级（散步级）：时间在2小时30分-3小时 一般半程马拉松是3小时关门，3关门...
答：马拉松一二三级运动员标准主要根据运动员的完成时间进行划分。在我国，一级运动员的马拉松标准是男子2小时34分钟，女子3小时19分钟；二级运动员的马拉松标准是男子3小时10分钟，女子3小时50分钟；三级运动员的马拉松标准是男子4小时，女子4小时10分钟。以下是对马拉松一二三级运动员标准的详细 一、一级运动员...
答：马拉松国家一二三级运动员标准是根据中国田径协会的规定制定的，主要根据选手的成绩和能力来划分。一般来说，以下是大致的标准：一级运动员：男子成绩在2小时32分以内，女子成绩在3小时10分以内；二级运动员：男子成绩在2小时52分以内，女子成绩在3小时22分以内；三级运动员：男子成绩在3小时02分以内，女子...
答：马拉松属于竞技性的体育运动，有半马和全马之分，半马21.0975公里，全马42.195公里，咱先不说你能不能跑下全马，就单单那半程马拉松来说，就有很多人坚持不下来，而且半马和全马完全是两个世界。下图是男子对应的等级能力要求，摘自《运动员技术等级标》国际健将：2:13:00 国家健将：2:20:00 一...
答：其中“田径运动员技术等级标准”部分，等级标准共有5级，没有年龄组这一说。我摘录了其中对于跑者来说，比较关心的项目这个意见稿，将运动员分为了8个等级水平，其中马拉松项目，不仅增加了之前没有的半马项目的等级标准，在全马等级方面变化也非常大。其中，全马二、三级变动最大，...
答：了解女子马拉松等级标准可以帮助运动员更好地制定训练计划和目标，提高自己的竞技水平和成绩。同时，这些标准也可以为教练员和裁判员提供参考，帮助他们更好地评估运动员的实力和表现。马拉松的意义 马拉松的意义在于它不仅仅是一项运动，更是一种精神、一种挑战和一种生活的态度。马拉松是对耐力和毅力的考验...
网友评论：
祖树13257875634：
半马合格成绩是多少
29926耿疯
： 半马合格成绩:以大众选手的男子组等级评定标准为例;1、精英级别.29岁以下达标成绩是一小时34分,30~34岁达标成绩是1小时35分,35~39岁达标成绩是1小时36分,40~44岁达标成绩是1小时37分.2、一级.29岁以下达标成绩是1小时51分,30~34岁达标成绩是1小时52分,35~39岁达标成绩是1小时53分,40~44岁达标成绩是1小时54分.3、二级.29岁以下达标成绩是2小时14分,30~34岁达标成绩是2小时15分.35~39岁达标成绩是2小时16分,40~44岁达标成绩是2小时17分.4、三级.所有年龄达标成绩都是三小时.
祖树13257875634：
半马的及格成绩一般多少? -
29926耿疯
： 3小时以内能跑好半马,都算及格啊
祖树13257875634：
半马2小时20分钟什么水平
29926耿疯
： 半程马拉松用时2小时20分钟这样的水平算是比较慢的.根据历来半程马拉松比赛来看,在业余半程马拉松选手比寒用时2小时2O分钟这算是中等偏下,也有更慢的,甚至有要近3个小时才跑下来.如果是专业运动员跑半马一般都在1个多小时就能完成.不过业余爱好者完全不用介意这样的成绩,只要能跑完就好,只要能坚持就好.
祖树13257875634：
半马4分30配速是什么水平 -
29926耿疯
： 平均配速4分30,也就是五公里下来22.5分.如果这个成绩在部队,体育生或是一个中学生的眼里,可能就是勉强及格.在部队中,一般跑五公里都是队列跑,个别厉害的能自己单独跑,都在17,18分钟左右.这样的速度如果分享到朋友圈,算很快的,现在流行锻炼,很多人都会去跑步,偶尔分享自己的成绩,但很多都在30但33分钟之间,快的就在25到30之间,所以,22.5分钟跑完五公里算是快的.
祖树13257875634：
跑线上半马要多长时间为合格? -
29926耿疯
： 一小时10分钟. 半马即二分之一马拉松,路程长度是21.0975公里,或13.1英里.跑半马必要的装备 香蕉盒:防止赛后补给香蕉被压坏; 护膝:保护膝盖; 镇痛贴&创可贴:预防中途受伤; 空顶帽:头顶散热以及防止雨水和汗水流到脸上; BCAA粉剂:保护肌肉,延缓酸痛,增强免疫力; 速干衣&参赛服:赞助商的比赛服; 大号水杯:赛后补给BCAA; 一次性雨衣:抗雨战; 护腕:途中擦汗; 长款毛巾:赛后擦汗; 压缩袜:防止小腿肿胀和脚底水泡; 运动短裤:速干排汗; 跑鞋.
祖树13257875634：
半程马拉松一般多长时间跑完?
29926耿疯
： 业余运动员跑半马一般需要2个小时左右,能跑进一个半小时就是非常不错的成绩.半程马拉松的路程长度是13.1英里,折合为21.0975公里.一般半程马拉松比赛设置的完赛时间为3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会做统计,可以打印成绩.因此,业余跑者在三小时之内完赛半马,也算是一个及格线. 大家在跑半马时也要提前做好准备.首先,跑步前吃点高碳水化合物的东西,比如说面包,蛋糕等.其次,要挑选一双适合自己的跑鞋,对脚部支撑足够.跑步过程中,形成自己的呼吸方式,切不可一上来就大口呼吸.跑完后一定要记得做拉伸,注意保暖.
祖树13257875634：
半马多少公里 -
29926耿疯
： 二分之一马拉松,英文:Half Marathon,目前国际上从众增长最快的赛跑项目.路程长度是21.0975公里,或13.1英里.因为半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛.通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分一马拉松)同时举办. 半程马拉松的最好成绩: 男子:厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23. 女子:肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50.
祖树13257875634：
马拉松金标赛,银标赛区别 -
29926耿疯
： 区别在于: 路跑赛事分全程马拉松、半程马拉松和其他赛事三个类别,. 1、国际田联路跑标识赛事分为三个等级:金牌赛事、银牌赛事和铜牌赛事,每年由国际田联评定一次. 2、决定金牌和银牌的关键因素是赛事邀请的国际优秀运动员的数量、赛事直播的电视电台和信号播放的覆盖区域. 3、要想成为国际田联路跑标识赛事,必须符合国际田联制订的《国际田联路跑标识赛事规则》的相关标准和要求,由赛事主办方提交申报材料,经过全面、严格和细致的审核,得到国际田联公路跑委员会、国际田联主席和国际田联理事会的一致推荐和介绍,然后提交委员会表决通过,才能最终获得相应的等级评定.
