受伤脚肿怎么消肿最好最快
答：回答：指导意见: 你好!崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法。可以促进血液循环。消除肿胀。利于恢复。你伤后处理是非常正确的...
答：一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。三、冷敷的同时或冷敷后可用绷...
答：每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的。用药方面，红花油，活络油，云南白药（比较推荐这个），同仁堂狗皮膏药（这个超级难洗不过效果不错）都是常用的，不妨一试~~另外贴一段复健治疗的方法：冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着...
答：在制动期间用枕头来抬高脚有利于肿胀的消退，最好采取冰敷，局部冰敷可以消除炎症和肿胀以促进软组织的修复，一般要敷30分钟/次，4-6次/天。受伤2周内都属于急性期，在急性期内尽量避免下地走路、活动过多。2周之后根据愈合的情况来定，如果2周以后肿胀和疼痛消退，没有骨折且软组织损伤较轻的患者...
答：可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎，因为这样会不利血液循环回流，只要减少患侧脚踝活动就好。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈，要1~2周以上吧...
答：问题六:打篮球崴到脚怎么办 歪脚先用凉水或冰敷 这是为了不让脚踝肿起来 所以这一步越快越好 是发现脚踝不再肿起来为止 我往往会在歪脚的当天有空就用凉水泡脚 这样效果会更好 然后从第二天开始用热水敷 每天半小时 这半小时时间里尽可能让水温高 不要烫伤 睡觉的时候最好把伤脚垫高 让瘀血回流 歪脚...
答：冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷...
答：方法一：脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部，如果没有冰袋，用凉水冲一冲脚部也行，这样能促进脚部的毛细血管收缩，减轻淤血症状。方法二：冷敷几次后，大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行热敷，可以用热...
答：6.热敷缓解:打完篮球48小时后，可以用热毛巾或毛巾包好热水袋，敷在受伤部位，可以加快局部血液循环，帮助受伤部位瘀血消散，也可以缓解疼痛。如何处理突发事件？第一阶段:扭伤后1小时内。一定要用冷水冲洗肿胀的部位，或者用冰块装满袋子，敷在肿胀的部位。这种手术可以最大程度限制肿胀程度，有利于后期恢复...
答：跑步后脚肿常见于局部肌腱劳损。1、冷敷疗法 适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内，采用这一方法比较有效，但超出这一时间，就应该采取热敷的治疗方法。2、热攻 就是通过热疗，促使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，具有消肿...
网友评论：
计刻18593981907：
脚伤如何快速消肿??
5320雍庄
： 活动血液,让于血肿块消失 但不能过多的活动
计刻18593981907：
脚伤怎样更快消肿
5320雍庄
： 骨折后的肿胀大部分是血肿,是骨折愈合的第一阶段,没有什么好办法让肿胀快速消除
计刻18593981907：
受伤了怎么消肿
5320雍庄
：推拿按摩
计刻18593981907：
脚踝受伤如何消肿?
5320雍庄
： 就用冷敷,必要时去药店买跌打扭伤药擦按摩(就左脚问题人家常说伤筋动骨一百天“百天”指说明时间长没具体说一百天) 你去药店买跌打扭伤药涂于肿部位轻揉揉的,少活动大该一星期没事吧!?(用冷敷是刚刚扭伤没做的)
计刻18593981907：
扭伤了脚肿了怎样消肿
5320雍庄
： 扭伤当时应用冰敷,36小时后用热水敷 对于日久於肿可采用外敷药 如云南白药 效果不错 内服可用逐於汤
计刻18593981907：
脚踝扭伤如何消肿
5320雍庄
： 病情分析: 你好,这个部位的外伤,恢复起来属于慢性的过程 指导意见: 注意平时避免久站避免劳累,注意保暖避免受风寒,电磁波治疗仪照射治疗一段时间观察看看,也可以用红花油涂抹后按摩治疗,低分子右旋糖酐和复方丹参输液治疗几天都很有帮助 医生询问:
