叶酸每日补充04mg还是08mg
答：一些叶酸片是一天吃0.4mg的，一些一天吃0.8mg的。叶酸片是一种水溶维他命，它不会有于大自然中也无生物活性，但为具备生物活性的叶酸片盐(folate)的前体。叶酸片盐在大自然普遍存有，动物与植物上都有，肝、肾、绿叶蔬菜、马铃薯、麸皮等成分丰富多彩。叶酸片能传送一碳酯基(羟基或甲酰)给脱氧尿...
答：中国临床合埋补充一酸多学科专家其识》中建议的叶酸补充方法为：孕前3个且~产后3个且：拿掘每天补充04mg叶酸：同时多吃宫含叶龄的食物。8大高叶酸食物排行榜（每100g食物数据）注意事项 叶酸不耐热，易溶于水，因此通过凉拌、榨汁的方式更能有效摄取到叶酸，也正是因为叶酸的这一特性，单纯指望食物补...
答：楼主，你好这些都并没有什么冲突的不需要紧张的叶酸建议是04mg一片每天一次为好对预防胎儿脑神经管发育畸形有好处而建议适当补钙为好阿胶维生素C其实意义不大希望我的回答对你有所帮助~~。可以的 和这些不冲突 我姐姐怀孕的时候有吃 叶酸 VC 同时也吃着阿胶糕的，现在宝宝很壮实。可以，复方阿胶浆从...
答：但是,组成视紫红质的视蛋白和视黄醛经常不断地进行分解代谢,因此需要不断补充蛋白质和维生素A。倘若维生素A供应不足,杆状细胞中视紫质合成减少,会导致暗视觉障碍——夜盲症。 每天的需求量: 妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼。 功效:增强免疫系统,帮助细胞再生,保护细胞...
答：03女性应充裕的补钙补锌：钙是骨骼和门牙关键的构成原素，是宝宝发育时必不可少的一部分。含高钙的食材，例如：牛乳，蛋品，海带丝，大骨头汤等食材。在备孕前就需要充裕的摄入，每天摄入量在800mg上下。04男性应戒烟酒：即使不可以戒，还要使这种东西杜绝女性。怀孕前准备有什么 1、补充叶酸片及一些...
答：人体对营养物质的消化、吸收、利用机能2008-04-22 21:39神奇的大自然赋予人的生命，并同时将众多的植物、动物提供人类食用。“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之，以补益精气。”这是中国古代对营养物质的分类及主次排序的精辟之言，并要求人们合而服之不偏食，以达到补益精...
答：怀孕了再吃叶酸效果不大，其实基本上是孕前的时候备孕的时候吃效果比较好。但是也有孕期适合吃的叶酸，这个你需要根据自己的身体状况还有去找医生，他会给你专业的建议。
网友评论：
甄律13079358765：
请教下,孕早期,叶酸是吃0.4还是0.8的呢? -
38648利郭
： 吃玛特纳就没必要再吃叶酸了.我就是开始吃的斯利安的叶酸.怀上后3个月不到就开始吃玛特纳.叶酸可以停了
甄律13079358765：
孕妇每天补充0.4毫克还是0.8毫克叶酸啊?大家都说0.4,可医院开的康耐得多维元素胶囊回来一看是0.8啊 -
38648利郭
： 0.4毫克叶酸,推荐斯利安的,怀孕前三个月和怀孕后三个月吃,到孕中期就不用吃了,多吃蔬菜,祝你和宝宝都健康快乐!!~O(∩_∩)O~
甄律13079358765：
孕妇每天摄入叶酸可以是0.8毫克吗? -
38648利郭
： 很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在. 其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用. 但是大家不要被模糊的观念欺骗 我们买的叶酸都属于合成叶酸---蝶酰谷氨酸(...
甄律13079358765：
我女朋友怀孕一个多月了医生给开了叶酸片,说一天要吃两粒药、一粒药是0.4mg的,可是在网上看都说一天吃一 -
38648利郭
： 如果在婚检的时候,查到是有巨幼细胞贫血的话一定要注意补充多一些的叶酸,因为体内叶酸环境缺乏.由于叶酸要提前三个月吃才能形成稳定的环境,现在再补,算是起步晚,但也一定要吃.每天的摄入量必须在0.4~1毫克之间,因此一天两粒是没有问题的,不要超过1毫克就可以了.一般来说如果有按量饮用孕妇奶粉的话,也可以不吃叶酸片,因为孕妇奶粉里面已经设计好叶酸量了.
