吃什么水果通便效果最好最快
答：通便最好的水果应该是红心火龙果，除此之外，像熟透的香蕉，梨子，桃子，还有苹果都有很好的通便作用。
答：3、猕猴桃，它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。4、香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌...
答：1、如果有便秘的情况下，可以通过一些水果达到通便的效果，比如像火龙果、柚子、猕猴桃、香蕉、苹果、梨这些水果都是具有润肠通便的作用。 2、如果便秘更严重的话，那可能就需要依靠药物，一般可以用一些局部的开塞露以及口服的乳果糖，还有肠道益生菌这些药物都是可以的。平时要多喝水，另外要配合...
答：如果食物的效果不明显，还可以服用乳果糖，莫沙必利等药物，多日未排大便的人可以短期应用通便灵，开塞露导泻。患有便秘的患者应多食用蔬果来补充膳食纤维。饮食纤维是指不能被人体消化吸收的一种物质，它可以吸收水分，软化大便，刺激小肠肌肉蠕动，把粪便迅速排下，对治疗松弛性便秘和直肠性便秘有效。...
答：第一种水果香蕉，含有大量纤维素，可以很好地进行通便。第二，便秘时可以吃一些火龙果，因为相比之下，火龙果所含糖分比香蕉少，排便效果更好一些。第三，平时应该养成多吃苹果的习惯，也可有效地减轻便秘的症状，而且对身体健康有好处。此外，在日常生活中，我们也要多吃蔬菜喝牛奶，保证营养平衡，少吃...
答：以下五种水果可以促进排便：1、猕猴桃 猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通。2、苹果 苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。
答：产妇需要吃点水果比如香蕉和火龙果来通便。火龙果火龙果的果肉中有很多黑色籽粒,这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,它们会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。柠檬和玫瑰柠檬和玫瑰,勿容置疑,是美容佳品,一个清新口气、抗衰美白,另一个瘦身排油、润肤养血,简直是“神雕侠侣”呀。拏酸奶...
答：便秘吃火龙果，奇异果，苹果等水果可以促进排便。苹果等水果富含膳食纤维、水分以及果胶等。这些物质可以帮助快速清除体内堆积的有害代谢产物。同时果胶还可以在肠道表面形成一层光滑的保护层，能够吸收身体容积2.5倍的水分，使粪便变软，让排泄物更容易排出。
答：二、柚 含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。三、猕猴桃 它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。四、香蕉 香蕉含有的大量水溶...
答：菠萝果：菠萝果中含有大量的膳食纤维，食用后能促进胃肠蠕动，可利于排泄。猕猴桃：猕猴桃含有大量的水分、膳食纤维、蛋白质分解酶，食用后能使大便充分软化，还能加速人体新陈代谢快速、排泄。香蕉：香蕉是一种比较常见的通便水果，可以软化大便，润滑肠道，避免便秘还可以促进排便，但需要吃成熟的香蕉。食物...
网友评论：
鲜山18925911817：
大便不通吃什么水果好?
59506元君
： 香蕉啊,既好吃又治病.几天过后肯定会有很大效果的.
鲜山18925911817：
吃什么水果对排便好?
59506元君
： 鸭梨
鲜山18925911817：
什么水果可以通便
59506元君
： 柚子!柚子可以促进肠道蠕动,而且很美味呦! 香蕉!对,要熟了的才有通便的效果,青色的香蕉会加重便秘. 补充:对于便秘,要多吃些粗纤维蔬菜如:尤其是芹菜和韭菜.主食不要 吃太精细的,可以每天中午吃一根红薯,红薯很有通便的作用哦! 顺便多喝水,喝新鲜果汁,会有帮助的,
鲜山18925911817：
通便的水果有哪些 -
59506元君
： 香蕉
鲜山18925911817：
吃什么水果排便快好呢?
59506元君
： 你的情况是便秘,表现为大便干燥次数减少,通常是由生活习惯造成的. 指导意见: 建议多吃水果疏菜.养成良好的排便习惯.多吃些粗粮等含纤维素多的食物.严重的话可以使用开塞露.去医院可以挂肛肠科.
鲜山18925911817：
便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的 -
59506元君
： 便秘的话吃些富含纤维素的粗粮果蔬啊,最好是调理下肠胃,喝喝那个三孩的低聚果糖,增加下肠道的有益 菌,促进肠胃蠕动和消化啊,注意饮食多喝水,大便会比较好拉顺了的,就会调理好了
