吃撑了助消化的姿势
答：假如在散步全过程中另配上一些自已感兴趣的歌曲，那实际效果应当会更好。2.按摩按摩也是缓解太撑的一种方法，能够先把两手搓热，随后放到胃这一部位，慢慢地按顺时针开展按摩，这类按摩方法能够推动胃部消化吸收，依据自身的状况按摩的时间长达也会不一样，但是多按摩一会实际效果会更好。3.吃助消化的...
答：1、适当出去散散步助消化：运动是助消化的最好方式，当发觉吃撑了有轻度的恶心想吐感觉时，不妨和家人一起外出散步。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。不过，吃撑了去散步，最好是饭后半小时再进行。因为饭后匆忙走动所消耗的能量（能量食品），会透支进餐前...
答：适当吃点助消化的食物为了帮助肠胃消化，也可以考虑吃一点帮助消化的食品，比如山楂和胡萝卜。也可以喝一些带点酸性的饮品，比如橙汁、柠檬水等，这些都能够促进胃酸的分泌帮助消化，而且这些饮品本身也是酸性的，对食物也能起到分解消化作用。适当散步吃饱了休息30分钟左右后，可以适当地进行散步、走动一下...
答：因此，感觉吃撑了的时候，最好不要到处溜达，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床上为最佳；暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。问题二：吃的太饱，胃里面难受该怎么办 这个要看您的饱的程度...
答：如果吃的太饱引起肚子胀痛的话，可以洗个热水澡，如果肚子胀痛的都不能洗澡了，可以躺在水里泡澡，通过热水可以加速身体新陈代谢，有助于食物消化。7 适量喝葡萄酒 吃太撑了可以喝点葡萄酒，葡萄酒度数低，有开胃酒的美称，葡萄酒的酸度能刺激胃部，促进消化液的分泌，而且葡萄酒中的抗氧多酚类物质能...
答：吃撑了那就帮助她加快消化，陪她去散步，这样可以加快消化，总之，不能激烈运动，漫步是最好方法。
答：2.按摩 按摩也是缓解太撑的一种方式，可以先把双手搓热，然后放在胃这个位置，缓缓的按顺时针方向进行按摩，这种按摩方式可以促进胃部消化，根据自己的情况按摩的时间长达也会不同，不过多按摩一会效果会更好。3.吃助消化的药物 现在市面上好多种促消化的药品，如果上述两种方式你觉得不合适或者没有效果...
答：如果吃东西太多导致吃撑了，可以尝试饭后进行适当的运动，如经常出现这种症状可以遵医嘱使用促胃肠动力的药物以及助消化的药物进行治疗。（1）饭后运动：由于这种症状为饮食过多导致，因此可以在饮食过后30分钟进行适当的有氧运动如慢跑、行走等。经过一定程度的运动之后，能够很好地促进胃肠的蠕动以及增加能量...
答：1、吃撑了可以去外面散散步，做一些轻微运动，注意不要太猛，不然很可能导致胃下垂。2、吃完半个小时后可以喝一杯小份的酸奶帮助胃消化。3、如果胃还是很不舒服，且不舒服的感觉一直没有缓解，可以服用一点健胃消食片。有利于让胃肠内的食物残渣排出体外。一旦胃肠的食物排空了，那么积食所引起的不良...
网友评论：
饶刻19420447281：
舌苔黄褐色,感觉腻腻的,出现2小红点,不痛痒. - 五官科 - 复禾健康
2130焦叔
： 你用手轻轻地揉肚子,一直揉,直到你的手发酸.你可以站着、坐着、躺着.
饶刻19420447281：
感冒了喉咙肿痛怎么办,吃了药也没好转,咽口水都痛 - 感冒 - 复禾健康...
2130焦叔
： 饭后半小时慢走
饶刻19420447281：
吃饱后做什么运动有助于消化 -
2130焦叔
： 吃得好饱时肚子就胀胀的,这个时候最好坐下休息,因为这是你的胃需要进行消化的动作,如果你这个时候运动,反而会将体力分散去身体其他的部分,妨碍你的消化系统的运作. 不过吃饭最好不要吃太撑,身体过多的负担也不好~
饶刻19420447281：
吃饱后做什么运动有助于消化 -
2130焦叔
： 吃得好饱时肚子就胀胀的,这个时候最好坐下休息,因为这是你的胃需要进行消化的动作,如果你这个时候运动,反而会将体力分散去身体其他的部分,妨碍你的消化系统的运作. 不过吃饭最好不要吃太撑,身体过多的负担也不好~
