吃李子的十大好处
答：1 促进消化 中医认为，李子可以消食。《福建药物志》称其能"消食解渴”。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动。2 润肠通便养肝 李子所含的营养成分，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。中医认为李子能养肝,可以强化肝脏功能。3 抗老防病 李子中抗氧化剂含量极高...
答：1、促进消化 李子是一种酸酸甜甜的水果，其中含有的大量果酸是其促消化能力的主要成分，这些成分可以帮助我们肠胃蠕动加快，从而更好地帮助消化食物。2、保肝利水 吃李子对于我们人体的肝脏具有一定的保护作用，其中含有的多种氨基酸可以帮助增强人体的体质，同时李子还有很好的利水作用，在肝腹水的治疗上可以...
答：促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，增加食欲，有助于缓解胃酸不足、进食后饱胀、大便秘结等问题。改善贫血：李子中富含的β-胡萝卜素、钾、铁等物质，以及维生素B12，对改善贫血、头晕等症状有很好的作用。抗氧化：李子中的多种抗氧化物质，如类黄酮和花青素等，有助于中和自由基...
答：1、吃李子的好处：李子的营养丰富，除了含有大量维生素之外还比其他水果多了各种氨基酸，胡萝卜素。2、李子对肝有很好的保护作用。3、贫血的人士也可以经常食用李子，其有有促进血红蛋白再生的作用，对于热衷于养颜美容的女性来说绝对不容错过。4、李子还可以用来酿酒，酸甜可口，有“驻色酒”的美称。5、...
答：一、促进消化方面：李子中的纤维和消化酶有助于分解食物，促进肠道蠕动，从而改善消化功能。对于经常感到胃部不适或消化不良的人来说，适量食用李子是一个很好的选择。二、增强营养吸收方面：李子含有的维生素C和其他矿物质对身体有很好的滋补作用。特别是维生素C，它有助于促进铁的吸收，有助于预防贫血。...
答：可以。李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。
答：1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中...
答：1.营养价值 梅子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养成分。还有烟酸、钙、磷、铁、天冬氨酸、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分，矿物质含量也很丰富。2.功效值吃李子可以降血压、止泻、止咳。还能促进微酸和胃消化酶的分泌，改善消化。此外，李子还有补中益气、滋阴...
答：吃李子有多种好处 1. 营养丰富 李子富含多种营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素。这些营养成分对于维持人体健康起着重要作用。维生素，尤其是维生素C，有助于增强免疫系统，抵御疾病。2. 促进消化 李子含有多种有机酸，如苹果酸和枸橼酸等，这些有机酸能够促进消化液分泌，帮助消化食物。此外，李子中...
答：4.美容，李子中含有丰富的元素，李子的水分充足，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分有很好的美容作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。注意事项：李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿...
网友评论：
姓油19591299116：
肚子痛的的大便拉不出是为什么 - 消化内科 - 复禾健康
37816夹新
： 李子能促进消化,增加食欲.有止咳祛痰的作用.对汗斑、脸生黑斑等有良效
姓油19591299116：
你好,早上醒来我的后背困疼有二十多天了,右面困疼比较多,腰也是困了...
37816夹新
： 中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效.特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状.
姓油19591299116：
十二岁女孩尿频尿不尽 - 男科 - 复禾健康
37816夹新
： 1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品; 2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益; 3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
姓油19591299116：
李子吃了有什么好处 -
37816夹新
： 含维生素多,糖多,果胶多
