吃盐太少+喝水太多
答：医生在为患者检查身体。在一次观看网络 养生 讲座中，他听到专家说少吃盐、多喝水可以预防血栓、血管硬化和各种心脑血管疾病，于是认为吃盐就会出问题，心一横，干脆从此不吃盐，同时加大每天的饮水量，没事就端个杯子喝水，一天能喝2500ml左右，他想着这样就能远离致病的危险因素，保持 健康 。6月30日...
答：人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。但是，多吃盐也对人体有害无...
答：如果喝得太多，排得又少，血液中就会有很多水；这时候又没能为身体补充钠盐，就会导致血液中钠盐的含量降低，血钠低就会使得身体的各项机能都被影响。3、及时补充盐 不想水中毒，那么就注意一下子饮水不能过多。要是想要喝很多水，同时要注意补充钠盐，可以试着喝点淡盐水。4、特殊人注意 一般情况...
答：3、过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。4、晚上因为怕夜尿多造成肾脏负担，要适当减少；饭前人在饥饿状态时因为有胃酸分泌，喝太多会影响浓度，影响消化。5、喝...
答：不是！喝水能保证2500毫升比较好（算喝汤在内），但是盐一天不能吃得超过6克，要不然对身体不好！
答：您好 过量饮水会造成盐分缺乏和水中毒现象，这里的盐分缺乏指的不仅是食用盐氯化钠，还包括多种人体所必须的无机盐，所以单纯补充食盐是不够的，并且过量饮水还会造成细胞膜外部渗透压力过大引起细胞质萎缩，任何东西的摄取都讲究适量，哪怕是生命之源的水。
答：不过很多人会说吃盐这么不好，那不吃或者是支吃一点不可以吗。其实食盐我们吃的太少或者不吃也是会对我们的身体造成伤害的，首先没有盐的食物味道肯定不是非常的好，会降低我们的食欲，使我们营养不均衡。并且食盐的主要成分就是钠，如果我们钠的摄取太少也是容易导致肠胃上的不适的，容易出现呕吐恶心...
答：因此，劳动之后应先喝水再吃饭，而且一次最多喝300毫升，至少间歇30分钟再喝。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜。而孕妇及哺乳的妇女，身体需要水分增加，每天补充水分量应在3000～3500毫升。饮水需补盐 夏日出汗后，有些...
答：人体内盐的摄入量少的话，会使体内所需的钠减少，钠一减少，体内的水分就会大量流失减少，从而就发生水平衡被打乱，影响身体甚至是损伤体内细胞。4、减少体内神经肌肉活性 吃盐少了也就是钠减少了就会使得体外的水分大量进入细胞内，如果还不及时补充盐分，很有可能降低血压，血液循环也会成为问题。其实盐...
答：1. 多喝水：喝水不仅能保持尿液的正常排出，减少肾脏负担。水喝得越多，肾脏过滤废物的工作越轻松。理想的饮水频率是4至5小时内上两次洗手间，尿液颜色应接近“新冲铁观音”的颜色，表示水分充足。2. 少吃盐：适量盐分有助于肾脏正常运作，但过量则可能引发高血压和损害肾功能。特别是血压较高的人士，...
网友评论：
公昆18576591265：
平时吃的菜里面盐放的少,就是比较淡,时间长了对身体会有影响吗 -
20298穆呼
： 不会的现在高血压什么的都是盐量太多了
公昆18576591265：
多喝水会让身体里的盐的流失吗 -
20298穆呼
： 你自发空想啊?多喝水当然是好的!但没有什么盐分过多!主要是你吃了太多热量较高的东西!可能会有点上火的感觉吧!多吃清淡的就行!水也多喝点!要不是上火那就是你自己过于敏感了!一般的盐分过多是在身体的代偿范围内的!不会对身体有太大影响!要是觉得还是不放心,就多吃淡食!吃的菜少放点盐,水是绝对得多喝的!
公昆18576591265：
如果不愿意少吃盐,那么多喝水身体里的盐会少点么
20298穆呼
： 最好少吃盐,每天不超过6克,多喝水能起到一定作用
公昆18576591265：
吃盐的多好,还是少好? -
20298穆呼
： 一天5克盐. 们每天都要吃盐,但很少有人知道一天该吃多少盐.其实,不少人都不能多吃盐,他们包括肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血压病人.此外,盐也影响胃黏膜,胃癌也在盐消耗量高的地区高发.盐对胃黏膜有不良影...
公昆18576591265：
过度少量饮用盐有什么后果 -
20298穆呼
： 淡盐水最接近人的ph值,容易被人体吸收,并且夏天流汗较多,补充盐水可以让身体更加轻盈不显得疲惫.至于盐含量,不要太高,保证喝水的时候能够微微感觉是咸的就好,否则盐含量过高导致身体水肿,血压升高.现在都鼓励少吃盐了 因为饭菜中基本上盐都是超标的了,每天身体可以接受的食盐的摄入量是有限度的. 不要太担心,只要不是长期的,通过饮用白开水来调节体内电解质的平衡即可.
公昆18576591265：
人的身体含盐量少会怎么样/ -
20298穆呼
： 食菜过咸亦是引起流感的诱发因素,因为盐吃多了,一是减少唾液分泌,使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制,易使流感病毒进入人体. 法国有句俗语,叫估“美女生在山上,不生在海边...
公昆18576591265：
身体过量喝水缺少盐份,那我在水中放盐是不是就不会了 -
20298穆呼
： 您好 过量饮水会造成盐分缺乏和水中毒现象,这里的盐分缺乏指的不仅是食用盐氯化钠,还包括多种人体所必须的无机盐,所以单纯补充食盐是不够的,并且过量饮水还会造成细胞膜外部渗透压力过大引起细胞质萎缩,任何东西的摄取都讲究适量,哪怕是生命之源的水.
公昆18576591265：
低盐饮食有利于预防什么疾病 -
20298穆呼
： 低盐饮食有利于预防什么疾病 肾、肝、血压偏高等病时,医生会干叮万瞩病人少吃食盐,要把每天食盐的摄取量降到低点.对肚肝病来讲,食盐会影响水分排出,尿量减少而易发生水肿;对'肾病来说更会加重肾脏的负担,造成钠潴留,使血压...
