吃5种食物白头发变黑
答：1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克...
答：1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的...
答：2 核桃 很多朋友都知道核桃健脑，但其实它也有通经脉和黑须发的效果，是因为它富含B族维生素和蛋白质等多种元素。吃核桃仁对补肾养血有很大的效果，从而达到使头发乌黑，皮肤细腻的效果。3 芹菜 白头发吃芹菜能够变黑是因为，芹菜的蛋白质含量是一般蔬果的一倍，而且它的维生素C特别丰富。炒...
答：1、荠菜 荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高，还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。2、猴头菇 又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的...
答：5. 鲍鱼 鲍鱼富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，可以帮助维持身体健康，并促进头发的生长和恢复黑色素。每周食用一次鲍鱼可以改善头发的亮度和柔软度。6. 紫菜 紫菜是一种富含碘和钙的海藻，可以帮助身体代谢有害物质并增加胶原蛋白合成，从而有益于头发健康和恢复黑色素。每周食用一些紫菜可以改善头发的...
答：1、黑芝麻:味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程...
答：1.黑芝麻 中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352ae5f53f6e5...
答：黑豆不仅可以补肾壮阳，还可补血补气，因而，吃黑豆针对肾亏造成的白头发会出现一定功效，可选用醋泡黑豆、黑豆熬粥、黑豆榨豆浆，针对推动白发变黑更有益。黑色食物多入肾，可滋补肾气。提议日常饮食搭配添加黑色食物，如黑芝麻粉、木耳、黑豆、紫糯米等。例如早晨可冲调黑芝麻粉、黑豆粉。除此之外，...
答：枸杞黑芝麻粥 材料：黑芝麻30克，大米80克，糯米2克，枸杞10克，糖桂花一勺，冰糖一勺。做法：所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。将水煮开后，放入大米和糯米、黑芝麻。用小火将粥煮得黏糯后，放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可，吃时浇上一勺糖桂花。黑豆雪梨汤 材料：豆30g，雪梨1~2...
答：白头发可以多吃以下食物使头发变黑：1、黑色食物 首选要选的就是黑色的食物，根据中医理论黑色的食物对肝肾有好处，一般肾好的人头发都很有光泽，所有要多吃黑色的食物，例如：黑豆、黑米、核桃、首乌、黑芝麻等等，都是很不错的选择，此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养...
网友评论：
佘侧19493835677：
吃什么食物白头发可以变黑?
47705空严
： 芝麻糊
佘侧19493835677：
吃什么食物可以让白头发变黑?
47705空严
：应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等) 另外首乌堂的首乌粉治疗的也不错.他们首乌粉里面含有的都是治疗白头发比较好的食物.长期使用会让白发变黑.
佘侧19493835677：
吃什么食物才能使白发变黑?
47705空严
： 何首乌啊!!
佘侧19493835677：
吃什么食物可以让白头发变黑?
47705空严
： 核桃,芝麻
佘侧19493835677：
要想头发由白变黑,吃这几种食物最好 -
47705空严
： 鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等,气味独特.鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴.属贵州一大野菜,妇幼老弱特别爱吃,具有浓厚的地方特色.鱼腥草可促进头发生长,使白发变黑,且有滋补强身之效.
佘侧19493835677：
白头发吃什么变黑比较快
47705空严
： 首先分辨清楚是遗传性还是后天性.如果是遗传性的,多数是不那么好治疗.如果是后天性质的,适当的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首乌.能够有效的增加黑色素.喝一些补酒,比如何首乌跟枸杞一起浸泡,然后每日坚持喝一些,能很大程度下获得黑发.希望可以帮到你(好评哦,谢谢)
