后怕的心理怎么消除
答：3、培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气；4、在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风以克服后怕。在专业人员的引导下,再一次去经历(意识中的经历)当时让你心里害怕的事件,让产生害怕的内心深处的种子作用力释...
答：心里上克服或者习惯成自然，多出去走走，适当去人多的地方看看电影，听听相声，参加一些人多的公益活动。
答：寻找专业的心理医生进行治疗 这是一定程度上的创伤后遗症简称PTSD，可以寻求专业的心理医生的帮助，积极配合医生治疗。
答：确实啊，开车一定要注意安全，特别是像这种情况，如果有大车在前面，距离一定要拉开，速度更不能快，因为你不知道前方会出现什么样的情况，时刻保持警惕，眼观六路，耳听八方，安全行车。
答：良好的睡眠，避免精神紧张。多看一些令人心情愉快的书籍。多听舒缓的音乐。感到心情压抑时，试着做几次深呼吸。或者出去走走。在没人的地方大声喊几声。或者找知心的朋友倾诉一下。多吃一些能够缓解压力的食物，如葡萄，香蕉，牛奶等。必要时找心理医生咨询一下，寻找更好的解决途径。最后希望你能早日...
答：害怕和恐惧是没有尽头的 什么事情必须直面面对 你是一个对自己没有把握的人 想改变就拿出足够的勇气来面对人生的一切挑战吧！ 今天是15年的第一天 也是你新生的第一天
答：锻炼身体：运动可以帮助释放紧张和焦虑情绪，提升心理健康水平。保持健康的生活方式：健康的饮食、充足的睡眠和规律的生活作息能够提升心理抵抗力。树立自信心：通过积极的自我肯定和成就感来建立自信，相信自己有能力面对和克服恐惧。记住，克服恐惧是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。不要过度压力自己，可以...
答：是这样的，可能是有忧郁情节。如果只是想，不害怕，到没有什么。也可能只是觉得无聊或者压力太大工作太紧张就胡思乱想，常和朋友聊天，出去散心就好一点 但如果还很怕的话，就要试着反起想 还不行的话，或者看看心理医生，问下专业人士
答：2.如果条件允许的话，就找个人跟你一起住，或者跟多几个人住，兄弟啊，朋友什么的。再找一些自己感兴趣的事做，让自己的生活充实起来，就算你想看恐怖片，你也没那个时间呀！等你再大一点以后在去挑战恐怖片，你就不会那么后怕了。因为我现在是跟几个堂兄弟住在一起，上个月把8年前就开始不敢看...
答：你的这中状况是很长见的，这也能属于是一种心理上的疾病（但也不是很严重的那一种）；你可能也是与上一为人兄说的那样，是你的身体出现了问题，只要多补一补身子，加强体育锻炼，就会好多的；不过你的这种症状也是需要你自己去克服的，这样才能消除病源。
网友评论：
琴鲍18234569469：
如果一件事情在你身上留下了很大的心里阴影,你总是想起它,总是觉得后怕,该怎么办? -
42955茅慧
： 我们怎样消除心理阴影,我们的心,是与我们最为接近,但又是最难去控制的,我们要有坚定的信心,任何心理阴影都是可以消除的,我坚信一句话“使你痛苦的,必将使你强大”,只要消除心理阴影,你就是全新的自己.面对、接受、处理、...
琴鲍18234569469：
面对恐惧如何克服? -
42955茅慧
： 面对一些事情,感觉到恐惧.面对恐惧,我们就说因为恐惧,因为害怕是因为我们对那一件事情.不过.信心不够,勇气去克服.害怕给我们带来一定的伤害,所以我们会感觉到恐惧往往这种情况下,我们要仔细的去体会追溯他的一个根源,铲铲生产出的一个地方,为什么会有这种感觉?慢慢的去锻炼自己,面对自己害怕的东西,然后学会慢慢的去处理.去解决它.
琴鲍18234569469：
怎么克服恐惧的心理,急急急~ -
42955茅慧
： 既然想起来就后怕,那么试试不要去想它吧!如果你觉得不想不行,它时不时就蹦出来,你也没办法控制,那是因为你在潜意识里还很重视这件事.你想马上摆脱它是比较难的,但是你可以引导你自己往好的方面想,比如:“这件事已经过去了,我是幸运的,在危难的时刻有人帮助了我,以后我的生活一定风调雨顺!”或者“如果当时没有人帮助我,没准我还可能歪打正着学会游泳了呢.”等等,总之,你要试着引导自己,而且要慢慢来,不能着急.时间一长,慢慢就不再恐惧,慢慢心安,慢慢你就会淡忘了它.再过一段时间,即使你再想起来,你的心里也不会再害怕了.祝你好运!
琴鲍18234569469：
怎样克服害怕的心理
42955茅慧
： 做人宏观点 逃避是错误的 她们是她们 你是你 不要顾及她们的眼光 你可以不断地去想这件事 想到 无所谓为止 这只是一次 普通的争斗 以后的你 还将走上这个危险复杂的社会 你需要面对的还很多 现在这些困难 只是为你以后 能够解决更大的困难打下基础 人和人是不一样的 有些人能够在众人之上 这就是原因 你愿意在众人之下生活在这个世上吗 ?告诉我 !
琴鲍18234569469：
胆小,害怕受伤害,甚至坐公交车人多差点摔倒(没摔倒),事后都会后怕好几天,怎样克服这样的心理? -
42955茅慧
： 心里上克服或者习惯成自然,多出去走走,适当去人多的地方看看电影,听听相声,参加一些人多的公益活动.
琴鲍18234569469：
差点被撞死,怕的要死,怎么克服这种心理? -
42955茅慧
： 这种后怕是正常的 有种很好的方法去克服 但也许会有危险 再一次面对朝你而来的汽车 不要躲开 但要注意安全
琴鲍18234569469：
怎么克服恐惧? -
42955茅慧
： 可克服焦虑,恐惧有以下几种方法:●脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它.相反地,当你逐渐让自己接触害怕的东西,学习面对它们,你将发现你所害怕的事物并未真正发生,使你渐渐地消弭对它们的恐惧.例如你害怕蜘蛛,在这种脱敏疗法...
琴鲍18234569469：
有什么办法战胜自己内心的恐惧? -
42955茅慧
： 这是正常的,就像小时候如果不是大人们告诉你不能玩火,在你接触过受伤后感觉到痛你也会形成常识——这是不能碰的,很危险,会痛. 算是人体自我保护机制,对危险的觉察 其实何必要求自己一点都不恐惧,摔车的经历使得你从此以后知道开车要小心,要注意安全,这是好事,你的身体会记牢 不必要求自己的心金刚不坏刀枪不入,你的心情算不上恐怖,只是有点后怕,随时间会变好,你只要知道这是你自己对自己的保护就好了,玩刺激也是要建立在生命尚在四肢健全的基础上,所以我觉得你不用非常刻意的要完全消除掉它
琴鲍18234569469：
面对恐惧 . 该这样克服
42955茅慧
： 有点矛盾的问题··小姐!!!是后怕麽!!··??.当事时不知··事后感到害怕~~!!似乎也不像..不像你的作风啊··!!呵(可做进一步解释:··那不会是自己回答问题的时候没顾虑··回答后想太多了!~越想越怕···(唉 !!不懂··在不明白的话··那以后多注意·!!习惯了就好··》o(∩_∩)o..
琴鲍18234569469：
如何克制受伤后怕冲撞的恐惧心理 -
42955茅慧
： Three_Pointer,首先,给你大大的赞赏:看来以前的你真的打篮球很棒喔!同时为你现在的这种想好好打球却又不能的状况表示惋惜.不过,一切都可以变得很好喔.就好像我们小时候,我们不知道电插销的危险,突然有一天我们触碰了那个...
