含铜最高的50种蔬菜
答：铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。 花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西兰花）等。 排名...
答：二、海产品 海产品含铜元素丰富，其中以牡蛎中的含铜量最高，每100克便含有55毫克的铜含量。据调查发现，常食用鱼虾、贝壳类等海产品的人，他们的体内，绝大部分不缺乏铜元素。沿海城市能吃到丰富多样的海产品的居民不仅有口福，还不用担心身体缺乏铜。三、蔬菜类 日常中我们还可以通过蔬菜来获取人体...
答：12种含铜高的食物有菠菜、百合、香菜、胡萝卜、苤蓝、地瓜、马铃薯、黄豆芽、绿豆芽、西红柿、松子、核桃等。1、菠菜：属藜科菠菜属，一年生草本植物。菠菜的铜含量每100克约为2毫克。2、百合：百合科百合属，多年生草本球根植物。百合的铜含量每100克约为2毫克。3、香菜：双子叶植物纲、伞形目、伞形...
答：人对铜的需要量目前认为婴幼儿每日每公斤体重80微克，少年每日每公斤体重40微克。含铜丰富的食物有动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等。小儿半岁以上就要添加含铜多的辅食。为了保证铜的吸收，饮食中含糖不宜...
答：含铜丰富的蔬菜水果：葡萄干、西红柿、果仁、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗 锌：动物性食品中的牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、牡蛎含锌量高。植物性食品中的蔬菜、面粉含锌量少，且难吸收。铜：含铜最多的食品是肝脏，大多数的海产食品，如虾、蟹含铜较多。
答：葡萄干、西红柿、果仁、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗
答：1、海产品 海产品含铜元素丰富，其中以牡蛎中的含铜量最高，每100克便含有55毫克的铜含量。据调查发现，常食用鱼虾、贝壳类等海产品的人，他们的体内，绝大部分不缺乏铜元素。沿海城市能吃到丰富多样的海产品的居民不仅有口福，还不用担心身体缺乏铜。2、蔬菜类，日常中我们还可以通过蔬菜来获取人体...
答：一般来源有杏脯、绿豆糕、酸枣、番茄酱、青梅果脯、海参、米花糖、香蕉、牛肉、面包、黄油、蛋、鱼、花生酱、花生、猪肉和禽肉。微量来源有巧克力、豌豆黄、木耳、麦乳精、豆腐花、稻米、动物脂肪、植物油、水果、蔬菜、奶及奶制品和糖。含铜丰富的蔬菜水果：葡萄干、西红柿、果仁、豆类、芝麻、大白菜、...
答：一、含铜量的应用 1.制造合金：铜是一种常见的合金成分，可以与多种金属元素混合，形成具有不同特性和用途的合金。例如，青铜（铜和锡的合金）具有较高的强度和耐腐蚀性，黄铜（铜和锌的合金）则具有较好的塑性和耐腐蚀性。2.导体材料：铜具有良好的导电性能，因此在电力传输和电子设备制造中广泛应用...
答：4. 豆类和豆制品：豆类和豆制品如黄豆、豆腐、豆浆等也是含铜较高的食物。每100克黄豆中含铜量约为1.3毫克，而每100克豆腐中含铜量约为0.7毫克。5. 蘑菇：蘑菇是一种营养丰富的食物，其中也含有一定量的铜。每100克蘑菇中含铜量约为0.3毫克。6. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥菜等也是...
网友评论：
阴光15098374877：
什么蔬菜或水果里含铜量比较高? -
10409向味
： 蔬菜中含有人体需要的一些无机盐,特别是钠、钾、钙、镁、铁、磷、氟等,不但可以补充人体的需要,对肌体的酸碱平衡也起很重要的作用.蔬菜中还含有一定量的微量元素,例如铜、锌、碘、钼等.其中含钙比较多的蔬菜主要有豇豆、菠菜...
阴光15098374877：
什么蔬菜含铜最多 -
10409向味
： 含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干... 补铜的途径以食补为主,富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类...
阴光15098374877：
哪些蔬菜含有铜元素? -
10409向味
： 含铜的食品很多,但是属于蔬菜的却不多,似乎只有蘑菇、菠菜、白菜等算是含量比较多的. 含铜丰富的其他食物有:动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、海产品、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、香瓜、柿子、杏仁、红糖等很多种.求采纳
阴光15098374877：
什么食物含铜量较高? -
10409向味
： 日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等.铜为人体必需的重要微量元素之一,参与体内多种金属酶的组成. 但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收. 因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖. 含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里,含量比较丰富的有:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等. 花椰菜就是菜花,有白色的,紫色的,绿色的(也叫西兰花)等.
阴光15098374877：
哪些食物含铜元素高 -
10409向味
： 含铜高的食物.如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊、牡蛎、田螺)、 鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类(如花生、核桃)、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小 豆、扁豆、绿豆)、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃和一些含铜高的蔬菜(蘑菇、荠菜、菠 菜、油菜、芥菜、茴香、芋头、龙须菜等),也应少用或不用.铜过载对肝脏的损害由于引起线粒体膜脂质过氧化反应,最终导致肝脏线粒体内膜嵴的囊性扩张以及肝细胞损伤. 儿童可表现为慢性肝炎,无症状肝硬化,或急性肝衰.青年以神经精神症状为主,包括因铜堆积于中枢神经系统而继发的失语、震颤、人格改变、认知障碍等.肝是要吃,可不能吃的太多了,你可以给他吃些含锌多的食物,可以调节铜的含量,因为铜和锌是相互抵触的.
阴光15098374877：
什么食物和水果中含铜较高 -
10409向味
： 富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等. 日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等.铜参与体内多种金属酶的组成. 但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收. 因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖.
阴光15098374877：
含铜高的食物都有哪些? -
10409向味
： 铜是人基本需要的微量元素之一.主要分布于肝、心、脾、肾、脑和血液中,铜元素是人体必须的微量元素.它跟人的许多症状都有关. 一般来说,铜元素跟我们常说的“少白头”是有关联的.如果一个人在少年时期就长白头发,一方面可能是...
阴光15098374877：
含铜高的食物和水果有哪些? -
10409向味
： 食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等.良好来源有蟹肉、蚕豆、蘑菇(鲜)、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土...
阴光15098374877：
哪些食物含铜铁锌 -
10409向味
： 最佳答案: 含铜高的食物有:麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等,其中马铃薯(土豆或称洋芋)含铜量很高; 含铁高的食物有:动物肝脏、瘦肉、蛋...
