四十八式太极拳
答：1、白鹤亮翅 2、左搂膝拗步 3、左单鞭 4、左琵琶势 5、捋挤势（三）6、左搬拦捶 7、左掤捋挤按 第二段 8、斜身靠 9、肘底捶 10、倒卷肱 11、转身推掌 12、右琵琶势 13、搂膝栽捶 第三段 14、白蛇吐信（二）15、拍脚伏虎（二）16、左撇身捶 17、穿拳下势 18、独立撑掌（二...
答：十九动：右单鞭 二十式：右云手 二十一式：右左分鬃 二十二式：高探马 二十三式：右蹬脚 二十四式：双峰贯耳 二十五式：左蹬脚 二十六式：掩手撩拳 二十七式：海底针 二十八式：闪通臂 二十九式：右左分脚 三十式： 搂膝拗步 三十一式：上步擒打 三十二式：如封似闭 三十三式：左云手 三十四式...
答：四、 左琵琶 五、 捋挤势（三）六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱（四）十一、转身推掌（四）十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二）十五、拍脚伏虎（二）十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二）十九、右单鞭 二十、右...
答：一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三）六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱（四）十一、转身推掌（四）十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二）十五、拍脚伏虎（二）十六、左撇身捶 十七、穿拳...
答：，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。四十八式太极拳收势外共48个动作，分为六段，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了其它太极拳流派的特点和练法，并有所创新，注重动作的左右匀称，全套动作内容充实，结构严谨，练习一遍约8分钟左右，是理想的健身与普及套路。
答：起势第一段1白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶势5 捋挤势（三）6 左搬拦捶7 左掤捋挤按第二段8 斜身靠9 肘底捶10 倒卷肱11 转身推掌12 右琵琶势13 搂膝栽捶第三段14 白蛇吐信（二）15 拍脚伏虎（二）16 左撇身捶17 穿拳下势18 独立撑掌（二）19 右单鞭第四段20 右云手...
答：四十八式太极拳口令 预备式：起势 第一动：白鹤亮翅 第二动：左搂膝拗步 第三动：左单鞭 第四动：左琵琶势 第五动：捋挤势 第六动：左搬拦捶 第七动：左棚捋挤按 第八动：斜身靠 第九动：肘底捶 第十动：倒卷肱 十一动：转身推掌 十二动：右琵琶势 十三动：搂膝栽捶 十四动：...
答：四十八式太极拳是原国家体委，武术研究院于1979年组织编创的太极拳套路，整个套路除起，收势外共48个动作，分为六段，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了其它太极拳流派的特点和练法，并有所创新，注重动作的左右匀称，全套动作内容充实，结构严谨，练习一遍约8分钟左右，是理想的健身与普及套路...
答：八十五式太极拳体力消耗大。八十五式太极拳更加注重动作的连贯性和流畅性，动作幅度也更大，因此会消耗更多的体力。而四十八式太极拳则更加注重动作的规范性和准确性，动作幅度相对较小，会消耗相对较少的体力。
答：此外，在太极拳法中，也将扑面掌称为挒手，在四隅推手中用作换手的方法。7. 肘：在太极拳法中，以肘击人称为肘。肘是臂中间弯曲处的股尖，击人十分锐利，而且容易击中肋部或其他重要部位，使人受伤。因此，在应用中要慎重。太极拳术中，肘法极多，应用也极为灵活多变。用肘尖沉带对方，形...
网友评论：
从券19123777048：
四十八式太极拳 - 百科
17613昌苗
： 打太极拳和练习其他体育项目一样,要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程.大致说来,学习太极拳可以分成三个阶段,有人称做三步功夫.第一阶段,应该在姿势上、动作上打好基础.初学太极拳时要把拳套中的手型、手法、步型...
从券19123777048：
太极拳二十四式和四十八式 -
17613昌苗
： 当然不是了,你说的是杨式的吧,二十四式,是简化的,入门级,之后的四十八,八十八,比较专业比较复杂,招式配合吐纳,可以修身养性,杨式也比较慢,好学.
从券19123777048：
四十八式太极拳 -
17613昌苗
： 很难一句话说清孰好孰不好. 如果您是初学,48式比88式好,理由是,88式是传统套路,里面有许多重复动作,对于初学者,既要熟记单个动作要领,又要记住动作先后顺序,记忆负担较重.48式中没有重复的动作,尽管也要熟记单个动作要领、记住动作先后顺序,但毕竟总量小一些,您可以用更多的精力将每一个动作学得更好. 如果您曾经练过太极拳,88式比48式好,理由是,88式锻炼时间长,锻炼效果显著. 其实,作为太极拳,没有哪个套路好与不好之说,只要适合您的需要,就是好的.
从券19123777048：
24太极拳的基本手法(至少列出12种) -
17613昌苗
： 极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要...
从券19123777048：
初学太极拳24式48式先练哪种好? -
17613昌苗
： 24式太极拳是最最基础的,不管以后练哪些,都应该先从24式开始学(练).
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李德印48式太极拳精讲的内容简介 -
17613昌苗
： 主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判 示范:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材.它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓...
从券19123777048：
自学太极拳,是学40式还是学48式 -
17613昌苗
： 48式太极拳.中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”,它是专家集体精心编排的太极拳谱及套路,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本,内容全面充实,不仅健身强体,而且动作优美.
从券19123777048：
太极拳常用的拳法有哪些? -
17613昌苗
： 第一,二十四式和四十八式,都是国家体委编创的简化太极拳,而且都是主要依据杨式,并结合其它太极拳而编创的,不同点在于二十四式比四十八式更简化,更适合老年人和体弱的人记忆和练习.第二,陈式是所有太极拳的母拳,别的太极...
从券19123777048：
42式太极拳和48式太极拳哪个更好,
17613昌苗
： 42式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的,42式太极拳包括陈式(大架)、杨式(大架)、吴式(中架)、孙式(小架)太极拳的一些代表拳势,对初学者具有一定难度;48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本,删除部分重复拳势,基本保留杨式太极拳风格,相对来说,学习难度较低.如果仅以健身为目的,建议学习48式太极拳(最好学习杨式太极拳85式-傅钟文传)
