四班三倒8小时累不累
答：四班三倒比较累。主要是打乱了生物钟，刚开始不适应，过一段时间就好了。四班三倒是我国生产加工和制造业企业比较常用的一种上班方式，分为四个班组，分别需要上两个白班两个中班两个夜班，再休息两天，然后再次轮回，期间每个班上班8小时，按这种倒班方式上班的话，其实除了夜班卜，其余还算是相对能接...
答：这种倒班方式，容易使工人产生不适应性疲劳，尤其是上夜班的班组，连续上一个星期的夜班，到周末轮换时，又要倒紧班，（即下夜班后，仅休息日16小时就上中班）使得这种由于轮班造成的疲劳长期得不到解除，对工人的健康影响很大。相对于这种小三班的方式，四班三运转的方式就好一些。据我所知，目前四班...
答：四班三倒相对常白班，来说比较累，主要是打乱了生物钟，刚开始不适应，过一段时间就好了。四班三运转是一种工作制度。根据国务院《关于职工工作时间规定》每周工作40小时的标准工时制度，如果超过这个时间就要向职工支付加班费。相对于这种小三班的方式，四班三运转的方式就好一些。据我所知，目前四班三...
答：三班倒比较累。四班倒一般是四班三倒，四班三倒上班时间短，为8个小时，休息时间更多，三班倒的工作时间相同但休息时间少了，故三班倒比较累。三班倒就是将每天24小时分成早中晚三班，每班8小时，轮换上班，其余时间休息。
答：四班三倒的危害：容易使工人产生不适应性疲劳，尤其是上夜班的班组，连续上一个星期的夜班，到周末轮换时，又要倒紧班，使得这种由于轮班造成的疲劳长期得不到解除，对工人的健康影响很大。在实行正顺序倒班法的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下，夜班倒早班...
答：三班俩倒累。四班三倒和三班两倒当然是三班两倒累了，四班三倒是干8个小时的活由事先编好的班次轮流上岗。就是干满8小时后可以休息24个小时，然后再接班。而三班倒二班是由三个班次的人来倒二个班次的活。无论你是干8个小时还是干12个小时休息时间都超不过24个小时。所以，三倒二要比四班...
答：辛苦，一天24小时每班8小时有早晚夜班轮流上岗。
答：看你从事的是什么行业，比如是长时间的重复体力劳动，还是值班性质的监盘等工作，而且三班到要看你总共是几班，比如五班三倒，和四班三倒肯定不一样，一般来说如果工作过程能够有少许休息时间，特别是自己身体没什么大毛病的情况，还是没什么问题的。
答：看从事的是什么行业。8小时两班倒：每天有两个班上班，每个班工作8小时，8小时三班倒：每天有三个班上班，每个班工作8小时。倒班是因为工作需要，有一些单位需要24小时或者更多时间生产不停歇作业，所以需要有几个班次进行轮流的更替工作。比如某化工厂需要24小时不间断工作，采用四班两运转工作制度，ABCD四...
答：该制度是分为四个班次上班的。四班三倒是一种轮班工作制度，在这种工作制度下，员工分为四个班次，每个班次工作8小时，连续工作三天后休息一天。这种工作模式也被称为“四八工作制”。员工按照班次循环工作，每个班次的工作时间都是8小时，但员工的作息时间会随着班次的变化而调整。
网友评论：
裘雅17767729008：
电子厂站班累不累
49605骆孙
： 很累,因为需要长时间站着工作,新来的员工很少能忍受的了的.都是任何一份工作都是要付出辛苦的.1、产线上,一般都不轻松.三班倒还好点,8小时左右,两班倒时...
裘雅17767729008：
沈阳米其林轮胎工人现在的待遇怎么样?累不累.能挣多少钱? -
49605骆孙
： 刚进厂的话2000 左右,吃饭不花钱,还有夜班补助,四班三倒,每天8小时,两天一倒班~~ 上下班有免费班车~~ 不算太累不过也不轻松,想坐着喝茶水就赚钱是不可能的
裘雅17767729008：
四班三倒是怎样的?累不累啊? -
49605骆孙
： 四班三倒相对常白班,来说比较累,主要是打乱了生物钟,刚开始不适应,过一段时间就好了. 四班三运转是一种工作制度.根据国务院《关于职工工作时间规定》每周工作40小时的标准工时制度,如果超过这个时间就要向职工支付加班费. ...
裘雅17767729008：
倒班工累不累啊?我现在是大四的学生找了家石油化工类的公司生产晴
49605骆孙
： 倒班当然累,那还用问吗.8点到4点的班好点,下午4点一直干到半夜12点,你说累不累,困不困.睡得正香,半夜12点起来接班,家近一点还好,家远的,不是由家人送,就是住工厂倒班宿舍,你说苦不苦?因此能不做这样的工作尽量不做.但是,如果找不到更好的工作,也只好克服了,不然就只有待业.
裘雅17767729008：
四班三倒什么意思?
49605骆孙
： 就是你们几个人分成4班,每个班上8个小时,休息一天
裘雅17767729008：
关于倒班和工作的问题
49605骆孙
： 1、三班倒闲暇时间是比较多的,要想学点什么非常有利,至于累不累,关键看这8小时内干的什么工作,不管什么我认为习惯就好了. 2、现在的经济形势和就业形势不适合外出找工作,当年毕业的大学生还有近90%的没有找到工作,加上历年...
裘雅17767729008：
四班三倒怎么倒法(四班三倒怎么倒法,时间怎么安排)
49605骆孙
： 四班三倒有三种方式:1、每班只连续上两天,8天中休息两天,即2个早班、2个中班、2个夜班、然后休息2天.2、每班上一天,即上一个早班,休息24小时,第二天上中班,下了中班,24小时后再上夜班.3、每班连续上三天,即白班、中班和夜班各上3天,然后休息三天.四班三倒就是把全部工人分为四个班组,按照编排的顺序,依次轮流上班.保证了生产岗位24小时有人值守,同时工人可以得到适当的休息.四班三倒是一种工作制度,具有一定的实施性.
裘雅17767729008：
＂四班倒＂如何科学的休息? -
49605骆孙
： 第一个:早晨8点上班下晚上8点 的时候 回家倒头就睡,然后起来以后休闲一下,毕竟是12个小时了,最好是能睡到转天的7点左右.下午最好再休息2-3个小时. 第二个:转天晚上8点去上夜班,一直上到转天早晨8点. 回家以后先不要着急睡觉,先休息会,吃过早餐以后活动一下,到了10点左右去休息 到12点或者一点去吃中午饭.下午2点半左右再去睡觉,睡上一个半小时,然后起床运动或者是看看电视什么的,就好了.等到晚上9点半再正式的睡觉. 这样的话,身体上的生物钟不会被这样频繁的倒班而打乱.
裘雅17767729008：
四班三倒运转是全年无休?每天都上班?还是上几天休几天那种? -
49605骆孙
： 这个地方呢四班三运转,赶紧举个例子啊,什么叫三运转呢?就是一天分成三班记早中晚班儿举个例子.这四天为一个轮回,第一天上早班,第二天上中班,第三天上晚班,第四天休息,第五天重新开始,另外一个循环并不是每天都上班儿,就是为四天休息一天,为其前面三天的分别早中晚班各上八个小时.等于说是上三天休一天,这会儿你应该能够理解,如果不理解的,你可以问一下具体的人士,包括你的班组长.
