国外助眠网站
答：国外助眠直播在来球网直播，河豚直播都能在线看。根据查询相关公开信息显示，国外助眠直播是针对于一些入睡难的人一种新型的助眠方式，患者在听直播10分钟后会产生困意，15分钟左右就会入睡。
答：该助眠APP是ASMR。外国的助眠可以帮人们放松身心缓解压力，让人能够更好的入眠，这种外国助眠在ASMR软件上可以找到，ASMR就是一款为用户的耳朵提供各种音频的APP。ASMR助眠提供外国知名的ASMR主播助眠声音资源，每天更新大量悦耳的助眠声音，丰富的分类选择，让你睡前更加轻松，放松你的大脑，快速入睡，软件内AS...
答：1. 外国的助眠应用ASMR广受欢迎，它通过放松身心的音频帮助用户缓解压力，改善睡眠质量。2. ASMR应用提供了一系列由知名外国ASMR主播制作的声音资源，每天更新大量精选音频。3. 该应用的分类丰富，用户可以根据个人喜好选择不同类型的助眠声音，从而在睡前获得更加轻松和放松的体验。4. 通过ASMR应用，用户可...
答：哪些助眠软件值得推荐？1. 好眠：这款APP拥有精美的设计，功能全面。它提供了包括白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测以及21天睡眠计划等多种功能，旨在帮助用户舒适且快速地入睡，同时有效缓解焦虑、压力和失眠问题。2. Calm：由国外开发者打造的应用，其内含的海量冥想和故事内容极具吸引...
答：1、好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。2、Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。让人感到放松惬意。唯一的缺点是...
答：Tingting的助眠作品大部分是触发音和角色扮演类助眠，其中头皮按摩系列和XX分钟后入睡，而Tingting小姐姐的角色扮演类助眠，经常将中国的传统文化与ASMR相融合，把毛笔字、茶艺、旗袍等融入到助眠视频当中，使得她的视频具有了强烈的中国特色，也因此吸引了大量的国外粉丝。从某种程度来说，Tingting小姐姐也是...
答：食物对睡眠的改善因人而异,即使对你有效,通常也要看长期;而让人睡不好的吃法不仅证据确凿,效果也是立竿见影。 有严重的失眠,还是要去看神经内科,在医生的指导下进行治疗 。 除了药物之外,对失眠来说,改变一些日常生活习惯也是十分必要且有效的治疗手段。比如,你可以试试从这些习惯入手—— 祝大家都有好睡...
答：做ASMR主播先要确定自己大致要走什么风格路线，只要视频质量较高流量一般都不成问题 国内的主流直播平台基本上都可以进行ASMR的直播，只不过关键词被平台屏蔽了，可以搜索助眠、减压一类关键词 另外ASMR视频的创作对于录制设备的要求相当高，一般大家都是使用3dio进行录制，但是该设备较为昂贵，且国内代理商的...
答：1、纯天然，植物成分。不会有依赖、化学成分的担忧。2、个人使用对助眠是有效的。3、气味十分自然，舒缓作用明显。4、其他加分项：品牌形象干净纯粹，多款睡眠产品，产品包装清新自然不花哨，令人安心。使用助眠喷雾体验细节：首先这款产品不是药品，也不是化学组合产品，是一款单纯的植物产品，所以大家不...
答：ASMR，中文译名"自发性知觉经络反应"，主要是通过视觉、听觉、触觉、嗅觉或感知上的刺激，而使人产生一种独特的、令人愉悦的感觉。一些专业人士会在网络上以直播的形式，借助各种道具敲击、揉搓、拍打而发出各种舒缓声音，以达到放松和助眠的效果。这种本来是为了帮助人们放松精神的形式，在传播中却渐渐发生...
网友评论：
养晨19548791733：
有什么可以安神助睡眠的? -
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： 睡前喝杯牛奶,放上轻柔的音乐,点上薰衣草香薰,尽量将脑子放空……最重要是尽可能放松自己紧张的心情……...
养晨19548791733：
有什么能帮助入眠的手机软件或者方法么 -
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： 手机软件,我不知道你用的是什么手机我用的iPhone里面有一款叫做喜马拉雅的收音软件,电台里面有一个声波栏目,里面的声波有帮助睡眠的作用假如你用的不是iPhone,也下载不到喜...
养晨19548791733：
帮助睡眠的工具 -
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： 搭隔音墙,不行的话就装隔音玻璃,要不只好用耳塞了.可能的话为什么不消灭噪音源?居民区的巨大噪音有关部门要管的. 用个好枕头可以帮助睡眠,在噪音大的地方建议用决明子枕,决明子凉头降压. ...
养晨19548791733：
有帮助睡眠? -
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： 许多人经常睡眠不足或者严重失眠,四处求医,但仍无济于事,因此专家们给出了下面10点小建议.制作香蕉酵母莴苣三明治香蕉富含镁、钾元素,有助于放松过度紧张的肌肉,莴苣则富含促进睡眠的天然物质,莴苣也可以大大地提高睡眠质量...
养晨19548791733：
有什么可以帮助睡眠 -
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： 作为一名过来人,我觉得你可以要睡觉时喝一点薰衣草的茶,有安神的作用,它的清新的香味也很能令人放松;再就是可以在睡前听一点抒情的轻音乐,并定好自动停止的时间,以免真正睡着的时候受打扰;在睡觉之前,不要想着“啊,我一定...
养晨19548791733：
有什么方法可以帮助睡眠?
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： 一、保持乐观、知足常乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡; 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律; 三、...
养晨19548791733：
助眠药物越吃越多还是睡不着?当心是药物依赖! -
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： 52岁的陈女士在一年前开始因睡不着、容易醒来等睡眠问题,经常在诊所看诊,领取助眠药物,但陈女士并未规律服药,而是将没吃完的药物保存下来至自己「有需要时」服用....
养晨19548791733：
我最近老失眠多梦,能服用swisse睡眠助眠片吗?国内在哪可以买?
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： 可以服用的,在天猫ChemistWarehouse海外旗舰店有卖原装进口的,价格很实惠,评价很高,没事的时候就去看看吧
