在学校趴桌子上怎么睡舒服
答：首先可以找几本差不多的书，然后把它们整齐的摆放在桌上，大概放上三层就可以了，这也要根据个人的舒服度来看要多高，这样差不多就搞定。接下来就是自己两个胳膊放在书上，头直接斜着躺在书上，这个睡姿我感觉是最舒服的一种，而且也是我用的最多的一种，这样睡不会把自己的胳膊和手压痛，直接趴...
答：学生趴桌子睡觉的正确睡姿，首先就是需要把重心先放在椅子上，就是把大部分的受力面积，这样子躺在椅子上，然后减少桌子上的受力，然后就能够减轻用手枕着头不睡觉得不舒服。然后在胸部跟桌子之间的距离也不要靠得太近，如果自己胸部顶着桌子的话，会造成呼吸的不畅，或者是其他方面的一些不舒服。紧...
答：1、尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上，才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。2、每次午睡时间不要超过20分钟。3、佩戴隐形眼镜的人最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，眼睛才不会酸涩。4、睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。建议：最好在午睡时采...
答：在桌上睡觉主要是很容易伤害眼睛，而且睡觉姿势不对引起身体的的疲劳，所以尽量还是不要在桌上睡觉。但是在桌上睡觉的姿势倒是有一种很好的，虽然免不了会睡的手酸，但是能很好的休息大脑。一只手压在桌上，然后将脑袋枕在上面，偏头，尽量不要压迫眼睛和太阳穴，最好能让桌上的手臂把耳朵捂住，同时另...
答：学生趴桌子睡觉的正确睡姿 学生趴桌子睡觉时，两肩也要放松，支在课桌缘上，以减少头颈部的负担。最好可以选择头背靠墙睡，或者用抱枕、枕头、背包或者其他偏软的物体把桌子垫高，采取面向下的睡姿入睡，保持颈椎的正常形态。趴桌子睡觉时，胸部与桌子之间的距离也不宜太近。如果用胸部顶着桌子，则...
答：趴在桌子上面，用正确的姿势去睡觉的话，可以在趴在桌子的时候用一个软的垫子垫上，这样趴下去的话，就不会让手手臂和桌子之间接触的特别硬朗，这样就不会导致血液不循环
答：首先就是很端正的坐在凳子上，左右手依次按上下顺序放好，将头埋在胳膊里面。不把自己睡觉的样子露在外面，至少是比较优雅的，我觉得这是一个比较好的趴在桌子上睡觉的方式，而且避免自己打呼噜，可以给自己确保足够的空气流通。
答：最好可以选择头背靠墙睡、抱个立式抱枕，或者趴睡时把桌子垫高，在午睡时，我们可以选择让头部正后方靠在墙上，需要注意的是，要让腰骶部紧靠椅子靠背，或者带个腰垫承托腰骶部，避免悬空。午睡最佳时间 根据睡眠周期，午睡时间不宜太长，一般在10~30分钟左右较好。另外，有人也指出，如果睡眠持续90...
答：把校服或自己的外套盖在上面，遮住你的胳膊，头以及肩膀（如果可以的话你还可以遮住背）这样，大家就会知道你在睡觉，而不是在哭泣或者其他事，盖衣服的好处是冬天可以御寒，夏天可以御空调！~哈哈 ***上说，趴在桌子上睡觉会变丑，因为会压迫你的脸，会变形呀，近视呀，什么的。这样就不会变形了，...
答：我建议，这样睡觉还是比较舒服的，我比较推荐侧着睡，或者是把头顶在自己的手臂上。这两种睡觉方法算是比较常见的了，而且也比较舒服，同时还会让自己的睡觉带来的害处降到最小。总之你在睡觉的时候可能会频繁的换动作，因为如果趴在桌子上睡觉时间太久的话，会导致血液不流通。
网友评论：
冷柄18410439473：
上课要睡觉,爬在桌子上怎么睡最舒服? -
11316厍泪
： 要舒服就要把胸部以上尽量平摊,双手平放,头部耳朵不偏在胳膊上,当然,这种睡姿不安全,衣我的经验就是双手撑在桌上,头悬在中间,累是累点,但安全,这一招我用了5`6年了,还从来都没被发现过,绝不是假话...
冷柄18410439473：
最近开学了,我发现我不知道怎么趴在桌子上睡了,总是感觉每个姿势都不舒服,你们知道最舒服最健康的睡姿 -
11316厍泪
： 同学,开学了好好学习吧,原来我也挺爱在课上睡觉的,原来只在英语课上睡,慢慢的就在物理课,化学课都会了.可能让你失望了,怎么在桌子上睡觉舒服没有研究过,但是我倒是发现了怎么上课不睡觉,我给你讲讲吧,挺有用的,高三了,...
冷柄18410439473：
上课趴在课桌上睡觉怎样才睡得舒服? -
11316厍泪
： 你把你书包里的书放到30工分高就可以睡得舒服
冷柄18410439473：
在学校,午休必须趴在桌上睡,怎样的睡姿最好? -
11316厍泪
： 在学校...大概只能趴一下了. 记得高中时候班主任给我们讲,午睡的时间不一定要很长.你握一支笔在手上,当你打囤笔掉下来的时间,已经完成了午休了.所以趴一下也好.又不是长时间.
冷柄18410439473：
怎么样趴在教室的桌子上睡觉才是最舒服的? -
11316厍泪
： 现在是夏天 不怕长痱子的话 你可以买一的充水的凉枕 把板凳放下 垫几本书 再睡
冷柄18410439473：
怎么才可以最舒服的趴课桌上睡觉觉?
11316厍泪
： 最好桌上放一些软东西(衣服),侧脸睡
冷柄18410439473：
怎么趴在课桌上睡觉最舒服
11316厍泪
： 咳咳,我一般把衣服放在桌子上,胳膊抱着衣服,头枕着衣服,这样胳膊就不会麻,脸也不会压的一面红一面白了.(前提是老师不管你)
冷柄18410439473：
学生中午趴桌上睡觉应该用怎样的姿势比较健康? -
11316厍泪
： 趴桌子睡本身就是不健康的,但学生没有别的睡法了,所以想睡的舒服可以在桌上垫张纸,以免夏天胳膊和书桌粘在一起,尽量不要枕胳膊,还有找一个不会麻的姿势睡
冷柄18410439473：
上课怎趴桌睡觉最舒服 -
11316厍泪
： 好、 睡觉、人生一大乐事、因此睡眠质量绝对是很重要的、睡眠质量又跟睡姿有绝大部分关系.、 一开始就问睡姿、可见绝对是过来人了.想法够深厚. 睡姿. 据我多年经验、一个人的话,躺着睡是最舒服的.可不得不注意到环境的不同、老师从小就教我们低调、淡定.在此刻绝对要发挥作用. 在桌子上睡(课桌)首先把大本的书摆在前面弄成空心的或实心的都可,主要目的是为了掩护. 睡姿 一、两手环抱、头枕在上面,至于是左边脸还是右边脸就看你自己的喜好了,额头也行. 二、直接把脸贴在桌子上(最好垫本书) 三、一只手臂放桌子上枕着 四、以上换着睡 看额不遗余力的以身受教、多年经验都传给给你了 .我想要的自己看着办吧
冷柄18410439473：
在学校上课的时候扒在桌子上怎么睡才最香呢?
11316厍泪
：现在是 冬天 你可以买一个 那种捂手的 把手放进去 然后连那个东西 一块放在课桌上 既可以捂手 又可以当枕头 舒服死了 我以前就这样睡的 不过前提是你老师 不管你 我们老师就不管 嘿嘿
