坐月子吃什么好

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网友评论：

沙群13612745595： 坐月子吃什么好
64901宇枝 ： 多吃水果 均衡补充各种维生素 最好不要挑食

沙群13612745595： 坐月子吃什么好
64901宇枝 ： 推荐个月子里吃的:黑木耳+红糖.在一起炖,补血+排毒,每天吃一碗,味道很不错的,冬天了可以多弄点,这个是我的朋友妇保的营养师推荐的.母乳喂养的话,多喝点鲫鱼汤,对孩子不错.

沙群13612745595： 坐月子吃啥好
64901宇枝 ： 吃猪肚子了好

沙群13612745595： 坐月子吃些什么?
64901宇枝 ： 主要是补血补气,像小米粥、红枣、牛肉、黑鱼之类的多吃些. 虽然说传统上坐月子不见风不见水的,但现在条件好了,还是要注意卫生.

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