女人坐月子食谱大全
网友评论：
闫金18416707359：
女人坐月子调养食谱(犀文图书著书籍) - 百科
43696宫童
： 你好,月子里要多吃蔬菜,可以吃点热性水果.饮食注意清淡多烫,多吃红枣类的补血食品.
闫金18416707359：
做月子吃什么?
43696宫童
： 你好,做月子期间,只要正常吃饭就好啊.然后不同的是,比平常要少吃盐的,为了宝宝的健康啊.还有,不能吃老母乳八角,这些易回奶的食物的.还有,桂圆这种易上火的食物也要少吃,辣椒不能吃.
闫金18416707359：
做月子吃什么好
43696宫童
： 产后八大滋补食物;红糖 肉汤 鸡 鸡蛋 牛奶 新鲜蔬菜 小米粥 水果 这些食物都能刺激食欲,使乳汁分泌曾多.为了宝宝多吃些.
闫金18416707359：
坐月子吃什么有营养?
43696宫童
： 坐月子得多吃一些鸡、蛋、鱼、肉、虾之类的食物,这样才能补充营养,产后身子比较虚弱,得多补充营养.
闫金18416707359：
坐月子吃什么好?
43696宫童
： 在家坐月子需要家人照顾,对饮食、医护知识、婴儿照护方面欠缺多,孩子、长辈、夫妻都非常累.找月嫂是不错的选择,月嫂不仅照顾婴儿,还会负责饮食、和产妇照护,虽说月嫂时间精力有限,不能全面照顾到位,但是还是非常的省时省心的呢,个人觉得月内养贵的月嫂性价比还是挺高的呢.
