垂直弹跳60厘米什么水平
答:中等,一般到80以上算高
答:一米七五,加半臂约两米一,垂直弹跳60,中等偏上了。
答:回答:50厘米算是正常的,国内大多数球员的垂直起跳高度大约是60~70。优秀的球员大约能够达到80。。。
答:它有这么几个等级:优秀;良好;一般;稍差。你现在属于良好。弹跳通过锻炼是可以提高的。
答:助跑弹跳60cm是普通人的水平。垂直弹跳高度,一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了,如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了。就如NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。姚明的弹跳力 姚明的爆发力不强,所以他的助跑起跳高度在70厘米左右...
答:一般吧,我记得我同学都有70 、80CM的
答:很不错!小兄弟,年龄还小,身体各项还在发育,弹跳如果没有经过训练达到此种成绩还是不错,天赋比较好。根据个人经验判断,如果你在以后的成长过程中对全身进行系统训练,成绩肯定会达到一个很高的水平!
答:如果就垂直弹跳力来说,一般身体健康的能有50厘米,身体素质好的能跳到70厘米,比如运动员,如果垂直起跳能到80厘米以上的,就已经算是运动健将级别的了,目前中国篮球运动员里垂直起跳能到80厘米以上的都算不错的。
答:普通人弹跳是40到60! 中等的是 60-80!80以上的是很好了!下面是我的一点心得希望对你有用!对弹跳力影响最大的是足弓的弧度,其次才是小腿,大腿,腰腹!所以想练习弹跳就要练习足弓的肌肉,在前脚掌垫2快砖练习,没力气了就换到后脚掌同样的练习,开始不要太猛了,循序渐进才行!慢慢的增加高度...
答:第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的...
网友评论:
连禄19652352381:
我一米七三,垂直弹跳力六十多厘米!算可以么? -
39187益到
: 六十多厘米的高度,一般人都能做到. 你必须每天坚持跳动,弹跳力才会比一般人高!
连禄19652352381:
我身高一米七,73.3KG ,原地垂直弹跳60公分,怎么样啊?是高还是低? -
39187益到
: 身高1米7 有73KG 说明亲还是非常强壮的 弹跳算中等水平吧 我的弹跳很差 只有50CM 希望能帮到你 谢谢
连禄19652352381:
垂直弹跳60厘米,冲跳73厘米,在中国属于什么水平. -
39187益到
: 它有这么几个等级:优秀;良好;一般;稍差.你现在属于良好.弹跳通过锻炼是可以提高的.
连禄19652352381:
垂直弹跳60cm左右算高么? -
39187益到
: 科比是97厘米 卡特和佛老大是102.5厘米 土豆韦伯是110厘米 你说你60算高吗?
连禄19652352381:
原地垂直起跳60CM算是弹簧腿吗? -
39187益到
: 60只能说是中上水平吧、算不上什么弹簧腿、
连禄19652352381:
身高170,弹跳60厘米算高,还是低? -
39187益到
: 中等吧!
连禄19652352381:
我168,原地起跳摸圈,臂展不长,请问弹跳是多少,算什么水平? -
39187益到
: 168摸圈弹跳是比较好的.我记得刚摸标准圈测的垂直弹跳是60cm左右,不过当时的身高大概是172,所以你的垂直弹跳应该是64cm左右,算是比较好,中等偏上一点了.
连禄19652352381:
弹跳60cm高吗,15岁
39187益到
: 那你的弹跳意识应该还可以,一般来说,弹跳意识强,身体状态比较好的,活跃,稳健的,垂直跳高应该能达到80cm左右. 但是想达到1米,甚至1米2,就需要花苦功夫训练咯.你还年轻,只要坚持锻炼,18岁之前,达到一米的高度,不是很难.重要的还是恒心.
连禄19652352381:
我身高1.83m,垂直起跳60公分正常吗? -
39187益到
: 你垂直弹跳60CM已经很不错了.但是想灌篮还差点.你的身高和艾弗森一样都是183CM,但是他的弹跳达到93CM才能灌篮.而且灌篮不只是看弹跳.