夏威夷果生吃还是熟吃
答：1、可以生吃夏威夷果（澳洲坚果）完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。2、饮食...
答：可以生吃。夏威夷果完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。夏威夷果过期了能吃吗 ...
答：虽然部分坚果含有一定的有毒成分不宜直接生吃，但夏威夷果是可以生吃的，将夏威夷果生吃是最营养健康的吃法，不过夏威夷果生吃的口感较淡，远远比不上奶油味的熟夏威夷果，不过这种加工炒过的夏威夷果添加了糖类、香精等添加剂，且闻着油脂味浓郁，因此夏威夷果生吃和熟吃都各有利弊，根据自身需求选择即可。
答：但是大多数坚果炒制后的味道会比生的要好吃很多，因此夏威夷果如果还是生的的话建议将其加热炒熟了再吃会更好吃。2 夏威夷果是本身自带奶油味么 并不是。夏威夷果本身只含有淡淡的香味并不浓郁，目前市面上买到的包装好的夏威夷果闻着有浓郁的奶油味更多的是因为厂家为了让坚果口感更好，就将夏威...
答：夏威夷果可以直接生吃，不过上次的口感比不上常书以后的夏威夷果超出以后的夏威夷果有一些淡淡的奶油味，但夏威夷果生吃是很健康营养的吃法。生吃的好处夏威夷果生吃的好处是很多的，因为里面营养丰富，含到潍坊元素也多，所以油脂味更大一些，其中的碳水化合物，蛋白质，不饱和脂肪酸都是对身体也有好处的，...
答：夏威夷果是生吃的还是熟食？功效有什么不同？即可生吃，也可熟吃，生吃营养价值更高。吃多了发胖。夏威夷果每天吃多少比较合适 夏威夷果的营养价值很高，但是热量也是很高的，适量对身体既起到补充营养的作用，又不至于热量过高，一般来说，一天吃3－5个最好哦。 查看原帖>> 希望采纳 夏威夷果的做法大...
答：夏威夷果可以直接生吃。生吃夏威夷果的口感可能不如熟透的果实，因为未成熟的夏威夷果含有一定的奶油味。尽管如此，生吃夏威夷果是一种健康的选择，因为它们含有丰富的营养成分，如矿物质和维生素。然而，需要注意的是，夏威夷果含有较高的热量和油脂，过量食用可能会导致体重增加。夏威夷果生吃的好处包括丰富的...
答：可以生吃。 夏威夷果完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。夏威夷果一天吃几个...
答：2、吃法建议 除了生吃外也可以把夏威夷果做熟，可以是油炸、炒熟以及烤熟。油炸的话将果仁放到油锅中慢慢炸，一定要用小火而且要注意炸的时间，炸的过程中要不断翻动以防炸糊。炒熟就有点类似于炒板栗、炒花生之类，在锅中翻炒即可。烤熟也是可以的，使用微波炉加热即可。3、温馨提示 由于夏威夷果...
答：不过生吃的口感不如炒制过的夏威夷果，但夏威夷果生吃是最营养健康的，因为夏威夷果的特性不耐氧化，使用油炸等高温烹饪方式容易破坏坚果中的营养。另外生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样囗味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或炒熟，不过一定要注意温度和烹饪时间，避免营养完全流失...
网友评论：
东董15585788750：
夏威夷果生的可以吃吗 -
24209官罡
： 夏威夷果(澳洲坚果)完全可以生吃,不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果,但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法. 通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用,那样口味更佳.将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的,不过一定要注意温度和烹饪时间. 夏威夷果的特性是不耐氧化,使用油炸等高温烹饪方式容易破坏坚果中的养分,并且可能因氧化而产生一些有害成分,所以这不是最佳的吃法.带壳一起炒熟是自己烹饪夏威夷果比较好的做法,有点类似于炒花生,实际上炒熟后味道也有点类似,口感的话自然比市售的要差点.
东董15585788750：
夏威夷果怎么吃 -
24209官罡
： 最常见的方法就是直接去吃,也可以做菜吃,做法如下: 主料:百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g 辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼露适量、蒜片适量1、百合剥开后洗净,西芹摘选干净 胡萝卜去皮切片.2、准备夏威夷果和白果. 3、准备蒜片. 4、热锅温油下入蒜片爆香. 5、倒入西芹,百合,白果和胡萝卜片煸炒至出香味. 6、加盐调味. 7、倒入少许开水. 8、滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅. 9、上桌.
东董15585788750：
夏威夷果怎样食用 (煮熟后食用还是直接食用)? -
24209官罡
： 直接剥开吃
东董15585788750：
如何去掉火山豆外壳 -
24209官罡
： 火山豆又叫夏威夷果,怎么开怎么吃?下面我教你.1、市面上销售的夏威夷果有两种,一种是炒熟的,另一种是生的.炒熟的夏威夷果一般都开了口的,使用开口器就可以轻松打开,打开即可食用.炒熟的口感香脆.2、生的夏威夷果很难...
东董15585788750：
什么坚果能生吃? -
24209官罡
： 多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等都是很不错的
东董15585788750：
如何加工夏威夷果 -
24209官罡
： 一般情况下只需要烘干就已经有奶油香味了,如果需要入味就需要更多程序. 生的夏威夷果很难打开,要打开是有诀窍的.首先用钳子把夏威夷果固定,防止其滚动,然后用铁榔头敲破才行.生夏威夷果营养价值比炒熟的高,可以直接食用,...
东董15585788750：
夏威夷果能生吃?? -
24209官罡
： 夏威夷果可鲜食,夏威夷果(澳洲坚果)除了制作干果外,还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等
东董15585788750：
为什么夏威夷果盛产在澳洲却叫夏威夷果 -
24209官罡
： 夏威夷果这个好听的名字看起来似乎一下子就让人联想到是美国夏威夷群岛上的宝贝,事实上,夏威夷的确是夏威夷果的主要产地之一,但并非是其发祥地,只是精明的美国商人从澳大利亚把这种神奇的果子引进到了夏威夷群岛,并且在那里商...
东董15585788750：
夏威夷果里面可以吃的是白色的? -
24209官罡
： 可以吃的是白色部分的 褐色部分是苦涩的
