多吃盐的好处和坏处
答：坏处：吃多了，会造成血压升高，给肾脏造成负担，损伤胃粘膜。胃的黏膜会分泌一层黏液，涂在黏膜上成为一个绝好的保护膜。我们吃的食物过咸，这个保护膜便会受损，使胃黏膜暴 露在酸甜苦辣咸的刺激之下，甚至致癌因子也会长驱直入。胃癌在盐消耗量高的地区高发，大概也是这个道理。
答：吃盐的好处：1、维持细胞外液的渗透压、食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。2、参与体内酸碱平衡的调节3、氯离子在体内参与胃酸的生成。吃盐的坏处：1、食盐过多会导致胃癌。2、盐吃多了会导致高血压，高血压还会有很多的并发症，比如冠心病，脑供血不足、脑血栓、脑梗塞甚至中...
答：【好处】食盐里含有钠，钠，钾可以调节体内内环境的平衡，电离子的平衡，对人体健康有非常重要的作用，如果人体中缺少了盐分，人就会头晕、全身乏力、不思饮食，长期下去就会引发许多疾病，毛发变白。【坏处】盐分摄入过多会引起心、脑血管方面上的疾病，比如：心脏病。【食用建议】一般来说，对每天食盐...
答：其实在市面上售卖的食盐中，好处大于坏处，最主要的就是，食盐千万不能过量的吃，如果吃多的话造成高血压的风险，因为食盐里面有氯化钠，它能够引起体内的液体滞留，如果身体的异体超标，就会增加血管的压力，从而危害我们的身体健康，同时还会增加肾脏的负担，也会让人体看起来比较水肿，所以时间不能吃得...
答：经常吃盐，对我们的身体都有哪些好处？1.平时多吃食盐可以帮助我们的皮肤更加健康，增强身体自身的抵抗力。而且食盐有镇痛作用。食盐中的钠离子可以维持人体心脏和器官运动的正常活动，同时还可以维持一些细胞的正常形态，维持一些正常的渗透压，所以对人体起着非常重要的作用。盐的主要成分是钠离子和氯离子...
答：大量吃咸的食物会让你的血液变得很稠，这在我们的方言里太稠了，绝对不利于血液循环，不利于内环境的失衡，不利于内环境的稳态。因此，记住不要吃太多盐。适当地在饭里加一些盐是可以的，这对你的健康也有好处。二、长期多吃盐的危害盐能保持人体水分。我们的身体试图通过保持水分来平衡盐的比例。因此...
答：经常吃盐对身体的好处盐的消炎功效是安全有效的。盐溶解在热水中后，可以利用水的热量更好地清洁皮肤，去除角质，日常脚部清洁，并有助于治疗脚气病。保持细胞内外水分不变。还可以保持酸碱平衡。一般运动后要补充盐水。因为钠会随着汗水排出。出汗多的话，如果不及时补充，电解质很容易失衡。身体盐分不足...
答：此外盐吃多了易伤肾，对血管不好，容易患动脉硬化和高血压等心脑血管疾病。长期吃加典盐容易导至典过量，易引发甲亢。好在发现得还算及时，及时纠正、调整饮食结构，尽量吃些淡雅素净的吃食，才逐渐恢复过来一些，但血压对血管的损伤已成为永久性的伤害，不可能回复弹性自如的阶段了，殊为可惜。每天食盐...
答：坏处：1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其...
答：根据一些数据表明当人们吃盐过多就会出现一些状况，容易患上三高，所以清淡饮食才是主流。盐吃多了对身体的危害会比较大，因为高盐的食物会让人患上冠心病，高血压，以及心脑血管方面的疾病。烟的主要成分是氯化钠，而且食盐的种类比较多，有土盐，海盐井，盐和湖盐以及矿，盐其中氯和钠离子是人体中...
网友评论：
詹姬13044646535：
多吃盐的优缺点? -
40237澹剑
： 多吃盐的缺点: 点食盐过多亦是引起流感的诱发因素,因为盐吃多了,一是减少唾液分泌,使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制,易使流感病毒进入人体.食盐以钠离子和氯离子的形式存...
詹姬13044646535：
食用盐有哪些好处和坏处 -
40237澹剑
： 最近发现,食菜过咸亦是引起流感的诱发因素,因为盐吃多了,一是减少唾液分泌,使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制,易使流感病毒进入人体. 法国有句俗语,叫估“美女生在山上,...
詹姬13044646535：
多喝盐水的利与弊 -
40237澹剑
： 一个人一天的盐量摄入5克就够了,钠离子的过量摄入会导致血管硬化、血压升高,还是多喝白开水吧!水温以37度为宜,每天6-8杯.
詹姬13044646535：
盐吃多了好处与坏处?
40237澹剑
： 盐多吃有利也有弊的. 长期过量摄人盐易导致高血压、动脉硬化、心肌梗塞、中风、肾脏病和白内障的发生.儿童不宜过多食盐. 虽然多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是说吃盐越少越好, 特别是高血压等常见疾病.而晚餐不宜摄入过多盐含量高的食物. 至于多吃盐的好处,不能这么说,只能说人每天都必须摄入一定量的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育.常用淡盐水漱口,不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等疾病有治疗和预防作用,也能预防感冒.盐的保健作用有催吐、清火、凉血、解毒、增进食欲等 所以适量就好,过多过少都不行.
詹姬13044646535：
盐的益处和坏处 -
40237澹剑
： 益处是能调菜的味道.坏处是吃多了血压易升高,会让人的心脑血管疾病.
詹姬13044646535：
盐吃多了`是好处?还是坏处? -
40237澹剑
： 是坏处,什么东西都不能吃太多.盐吃多了病也来了 高血压,肾脏病,骨质疏松,哮喘 都是吃盐过多容易导致的疾病. 建议将每日摄盐量由10克改为5克,并应多用醋来作为日常生活中的调味品,这样才能益于健康.
詹姬13044646535：
多吃盐有什么好处还是坏处 -
40237澹剑
： 多吃盐容易引发高血压等常见疾病.多吃盐可以有补心润燥、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血、消肿止痛、止痒之功效;可以治疗食停上脘、心腹胀痛、胸中痰癖、二便不通、齿龈出血、喉痛、牙痛、目翳、疮疡、毒虫螫伤等症.适量就好..过多过少都不行..
