夜间身体燥热睡不着觉
答：1、睡眠不好的人可以在夜间进行盆浴，给自己洗个热水澡，这能够让大家更加的放松，这对睡眠非常有益。2、睡眠不好的时候可以改变一下睡觉的姿势和位置，一般在做出改变后，便会对睡眠产生影响，大家要找一个最适合自己的姿势和位置。3、在睡觉之前和躺在床上睡觉的时候，可以播放比较舒缓的音乐。也可...
答：晚上手足发热，身上感觉有虫子在爬，失眠多梦属于精神过于紧张由于压力过大等原因导致失眠的，而且肝火盛也是会影响到睡眠，你可以服用牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的减轻手足发热，减轻压力进行身体锻炼分散注意力，比如瑜伽，有氧运动，冥想等是舒缓压力的方法。可以多和家人聊天，倾诉，而且在睡觉...
答：回答：病情分析: 您好:您的情况考虑为感冒所致的乏力、不适,感冒多由于受凉所致,症状为发热、乏力、倦怠、厌食及头痛等。 指导意见: 建议您口服氨氛黄那敏胶囊及病毒灵,期间注意休息,多饮温开水,注意保暖,避免受凉、过度劳累及熬夜等。
答：回答：病情分析: 发热的原因多是感染引起包括细菌感染和病毒感染以及支原体,衣原体,真菌感染等, 指导意见: 也是体温中枢异常,皮肤散热异常,无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服,多喝水,如有不适随时复查,必要时住院治疗
答：还有就是到了更年期，我们多临近退休或受到下岗的威胁，使心里存在多种顾虑。退休后就觉得无事可干，社会地位将有所改变，由此而产生孤独感，进而产生不安情绪。等等这些都是我们睡不着的原因。睡眠专家提出三点康复意见：1、不要轻易通过药物，失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供退黑素，产生的入睡...
答：其中，在失眠的人群里，有一类很常见，这类失眠病友除了有入睡困难，睡后易醒的症状外，还常伴有心烦、口干咽燥、手足心热、甚至有些人感觉像是浑身着火似的。那么，这到底是什么原因引起的呢？其实， 这一类多属于阴虚火旺型失眠 。阴虚火旺所引起的失眠，在失眠患者中最为常见，且女性多于男性，有...
答：1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神...
答：1,血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，指导意见：午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的...
答：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，...
答：即水少火大，此时清火的力量需适当减小，并且需要加大滋阴的力量。如果阴阳平衡，患者睡眠情况会改善；2、非药物治疗：如针刺，对于失眠有较好的治疗作用，对于阴虚火亦有较好的调理作用。去火、滋阴的穴位包括神门穴、太溪穴、三阴交穴等，同时去心火、滋肾阴，对于身体燥热引起的失眠有一定调节作用。
网友评论：
毕蚀13418447049：
晚上睡不着身体燥热 -
9695仇昌
： 一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱.建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等.晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶.睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放松一下.
毕蚀13418447049：
晚上睡不着身体燥热 -
9695仇昌
： 一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱.建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等.晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶.睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放松一下.
毕蚀13418447049：
晚上睡觉时四肢燥热,睡不着?怎么办如何避免?
9695仇昌
： 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等....
毕蚀13418447049：
晚上睡觉浑身燥热是怎么回事 -
9695仇昌
： 这个情况应该属心阴亏虚,阳浮于上则感觉燥热,血不养心,阳不入阴则入睡困难,建议放松情绪,睡前热水泡脚等有一定的帮助.
毕蚀13418447049：
身体夜间老是燥热,睡不着咋办,男生,
9695仇昌
： 一般心为火脏,心火下温肾水,肾为水脏,肾水下济心火,水火互济,心肾阴阳协调所以能睡.肾水不足,心火失济,会心火偏亢.或心火独亢,不温肾水.心肾失协调而失眠.因水亏火盛所以有燥热.可伴心多梦、头晕耳鸣、腰酸、潮热、咽干等.多因思虑太过、或情志不遂化火造成.平时注意调理情绪,防止情志内伤.要劳逸结合.
毕蚀13418447049：
晚上身体燥热睡不着怎么回事 -
9695仇昌
： 简单地说是阴虚
