大人含铅高吃什么排铅
答：出现有铅超标的情况，平时主要是多吃低钙高磷的食物，比如鱼肉、牛奶等。同时也要注意多吃富含维生素c的食物，比如苹果、橘子、葡萄、猕猴桃等，都有利于铅的排出。平时要注意改变铅超标的不良习惯，比如经常咬指甲，或者使用含铅多的化妆品、染发等。在家庭方面，主要就是可以多吃鸡肉乌梅汤，有利于铅的...
答：新闻上常常报道过铅中毒的事件，人们谈铅色变，铅是一种有毒的原色。像我们用的铅笔，里面就含有铅的元素。铅笔一般都是小学生用的比较多，很多不懂事的小孩就喜欢玩铅笔，经常用手直接触摸铅笔的笔芯，有的不注意可能会放到嘴里。这使很多家长们很担心，我们你多吃什么食物可以排铅。1、多吃什么食物...
答：稍煮片刻即成，可分数次食用。金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试。
答：降低体内铅的含量，也就是多吃排铅食物是有效办法之一.1:富含蛋白质物的食物.人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻,蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升.若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状.富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,...
答：吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物有助于排铅。以下为您详细解释：排铅是一个需要多种营养素共同作用的过程。在这些营养素中，蛋白质是身体的重要组成成分，与铅的代谢有着密切的关系。通过摄入适量的蛋白质，可以帮助人体促进组织内的铅排出。同时，钙是维持体内环境平衡的重要元素，摄入充足的钙可以...
答：铅高可以吃以下食物排铅：1. 富含丰富维生素的食物：如西红柿、柑橘、猕猴桃等富含维生素C的食物，以及胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。这些维生素有助于排铅，因为它们可以保护细胞免受铅的损害。2. 高纤维食物：如燕麦、红薯等，它们可以加速肠道蠕动，促进铅的排出。同时，这些食物还能提供丰富的营养，...
答：排铅吃什么食物？1.铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。2.多吃富含...
答：缺锌可能导致铅的吸收增加，因此可以适当摄入富含锌的食物如坚果类。四、增加水分摄入 多喝水有助于促进新陈代谢，加速有害物质的排出，包括铅。因此，保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。需要注意的是，虽然食物可以帮助减少铅的影响，但如果体内铅含量过高，还是建议及时就医，接受专业的排铅治疗。
答：2、猪血 猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生解毒、清肠分解物，与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应，使其排出体外。而且血制品是“铁的宝库”，铁有利于抑制机体对铅的吸收。3、苦瓜 具有明目解毒的功效，其中含有抗癌生理活性的蛋白质，能激发体内免疫系统防御功能，增强免疫细胞活性，消除体内...
答：日常生活中，吃以下食物可以去铅：1.牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。2.海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。3.大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。4.蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅...
网友评论：
秋阳17554322725：
成人吃什么可以排铅 -
38081宗良
： 进食含钙、铁和维生素C丰富的食物: 钙丰富的有:牛奶、酸奶酪、芝士和菠菜多吃水果,VC可以排铅. 成年人铅中毒后经常会出现:疲劳、情绪消沉、
秋阳17554322725：
大人铅超标该吃什么排铅 -
38081宗良
： 立得益片、、大人儿童都可以吃、中美双专利跨细胞膜转运技术——L-半胱氨酸N-葡萄糖基对体内重金属有极强的亲和力并将其转化为可溶性物质排出体外;排除儿童及成人体内的铅、镉、汞、铝、砷、锑等有毒重金属;同时不影响体内锌、铁、钙微量和常量元素的代谢平衡; 建议还是查一下铅源是什么,如果可以 建议尽量避免频繁接触
秋阳17554322725：
大人铅超标吃什么排铅
38081宗良
： 生大蒜就行
秋阳17554322725：
成人如何快速排铅 -
38081宗良
： 日常生活中力所能及的预防措施:一、经常洗手:一次洗手可以消除90%~95%附着在手上的铅,特别是饭前洗手.二、少吃含铅食品,多吃富含钙铁锌的食品.三、如需装修,注意材料含铅问题;平日应常开窗通风;四、少在路边逗留,避免吸入汽车尾气.但如果住在大马路边,则应更重视定期家庭扫除.五、铅可以通过胎盘,为了保护你的孩子,请先保护好你的妻子.六、凡是小孩子可以放入口中的玩具均应定期擦洗除尘.七、不要轻信具有“排铅”功能的保健品,尤其是那些以“免费检测”做敲门砖的.
秋阳17554322725：
成年人铅中毒吃什么食物可以排铅 -
38081宗良
： 你好,如果检查出铅超标,应该少吃或不吃高铅饮食,家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器.还需要吃些排铅口服液来调理.
秋阳17554322725：
成年人吃那些食物可以排铅 -
38081宗良
： 吃海带、苹果、胡萝卜可以排铅,绿茶也可以起到此作用
