大学武术三路长拳教案
答：预备动作 01 预备势 02 一虚步亮掌 03 二并步对拳 第一节 04 一弓步冲拳 05 二弹腿冲拳 06 三马步冲拳 07 四弓步冲拳 08 五弹腿冲拳 09 六大跃步前穿 10 七弓步击掌 11 八马步架掌 第二节 12 一虚步栽拳 13 二提膝穿掌 14 三仆步穿掌 15 四虚步挑掌 16 五马步击掌 17 六叉步双摆掌 18...
答：眼看左拳(图十八之2)。 要点:纵跳时,先使左膝路屈,然后蹬地纵起;纵起后,上身在空中向后转;转身后,右脚用落地,左脚随后落地。右拳外抡与提步动作、右拳屈肘抱腰与右脚落步动作、左前臂下压与左脚轻步动作必须分别同时进行。三、拗弓步冲拳 左脚跟和右脚掌同时碾地使上身左转,左腿屈膝,右腿蹬直,成左弓步。
答：第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 第二段 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 （4）虚步挑掌 （5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘 第三...
答：武术初级长拳三路腾空飞腿动作要领 （1）、右腿在空中踢摆时，脚高必须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。（2）、蹬地要向上要高，不要太前冲，左膝尽量上提，在腾空的最高点完成击响动作，拍击动作必须连续、准确、响亮。（3）、在空中，上体正直，微向前倾，不要坐臀。
答：学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作 三、教材分析 初级长拳武术类体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。 四、学情分析 1、大学生正处在...
答：1.基本功：学习三路长拳之前，先打好基本功，包括基本的身位、步法和站桩等，这些都是武术基本功的重要组成部分，必须要打好基础才能更好地练习三路长拳。2.理解拳法：学习每一个动作的具体含义和意义，从而理解拳法的本质和精髓，同时也要学习如何运用拳法进行应用，才能在实战中有效运用。3.熟能生巧...
答：三路长拳动作名称有：1、停止信号。左臂从正面直伸至身体135°，手掌与身体平行，五指闭合，脸部和眼睛直视前方。2、直行信号。3、左转信号，车辆左转弯。三路长拳动作注意：手势分解：面对迎进车的方向，右臂前部向身体延伸45°，掌心左，五指合在一起。脸和眼睛直视前方；完成第二次挥杆。三路长拳是...
答：武术课教案（一）基本手型 教学内容：1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：1、初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。2、初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感。3、感受游戏的快乐 重点：正确掌握基本手型。难点：体验身心疲劳...
答：大学体育选修的初级长拳不难。初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一，共分为四段。深受广大人民群众，特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深！预备动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 第一段动作 1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳 ...
答：初级长拳第三路36个动作名称如下：预备动作 01 预备势 02 一虚步亮掌 03 二并步对拳 第一节 04 一弓步冲拳 05 二弹腿冲拳 06 三马步冲拳 07 四弓步冲拳 08 五弹腿冲拳 09 六大跃步前穿 10 七弓步击掌 11 八马步架掌 第二节 12 一虚步栽拳 13 二提膝穿掌 14 三仆步穿掌 15 四...
网友评论：
巢烁17879055249：
三路长拳每一式教案的具体内容 -
57085太孟
： 初级长拳第三路 预备势 两脚并步站立,两臂垂于体侧. 一、虚步亮掌 1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧. 2.重心移至右腿,右腿屈膝下蹲,成左虚步;同时,右掌经腰侧向右后、向上划弧,在头前...
巢烁17879055249：
初级长拳第三路授课教案怎么写 -
57085太孟
： 教学目的 / 教学要求 / 重点 / 难点 / 教学方法/ 教具 / 教学过程/ 板书设计 /
巢烁17879055249：
“三路长拳属于什么拳法” -
57085太孟
： 所谓“三路”就是指第三路,路指套路.长拳在我国有国家编订的统一套路,三路长拳就是指第三路长拳套路. 长拳,中国拳派之一,一般将查拳、花拳、炮捶、红拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成.
巢烁17879055249：
大学武术课学习内容 -
57085太孟
： 要看楼主你是在哪教了! 如果在中小学教的话! 在网上 找一下国家规定拳! 很好的,最适合他们这个年龄段学的一种拳! 规定拳里手法、步法都是标准的! 有的动作低!中小学生可以做的下去! 如果在中专以上的学历教学! 最好教他们国际规定套路! 这中拳很好的! 也很简单的一种拳法! 规定长拳 虽说也是规定长拳 但是动作可以稍作修改的! 像中专以上学历的学生! 筋骨已经有些硬朗了! 做起来低点的动作难免会有些吃力! 希望能为你解答! 谢谢采纳!
巢烁17879055249：
“初级长拳第三路”练习的特点是什么 -
57085太孟
： 长拳中国拳派之一.查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列.古代也有专称长拳的拳种.现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础.现代长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,...
巢烁17879055249：
武术初级长拳三路腾空飞腿动作要领 -
57085太孟
： 武术初级长拳三路腾空飞腿动作要领 (1)、右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响的一瞬间,屈膝收控于右腿侧. (2)、蹬地要向上要高,不要太前冲,左膝尽量上提,在腾空的最高点完成击响动作,拍击动作必须连续、准确、响亮. (3)、在空中,上体正直,微向前倾,不要坐臀.
巢烁17879055249：
武术――三路拳 -
57085太孟
： 武术―长三路拳 编创于1957年. 全套除了预备式和结束动作,分为四段,来回练习四趟,每段八个动作,合计三十六个动作.套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、挑、穿、摆、亮等掌法,盘、顶等肘法;腿法有弹、踹、踢、拍等;还有跳跃和平衡等动作.套路编排合理,由简而繁,由易到难,有利于循序渐进地进行练习;套路布局和路线变化前后呼应,左右兼顾,均匀合理;在强调动作规格化、注重功力的同时,还较好地体现了攻防意识,增强了学习的情趣.
巢烁17879055249：
为什么要学三路长拳 -
57085太孟
： 学三路长拳是为了普及武术.三路长拳是中等级别的拳术.面对外来武道的扩展,中国必须加强推自己的武道文化,才能更好的推广自己的软文化实力,而作为中国文化软实力的最具代表当然就是武术了,三路长拳姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明,并多起伏转折、有利于年青少的成长.
巢烁17879055249：
武术段位制三段长拳的特点 -
57085太孟
： 没啥特点,如果一定要说特点的话就是 1,套路的长度,内容丰富,在踢打摔拿等诸多方面有所涉及,代表了初级拳的全面性! 2,难度适中,符合初级拳的要求 3,动作舒展大方,而且动作具有普遍代表性,适于推广! 4,个别动作还很经典,比如马互换冲拳接弓步架掌冲拳. 5,估计是权威部门编撰,所以推广起来比较有力度!
