太极十六式教学视频
答：十六式太极拳:1．起势 2．左右野马分鬃 3．白鹤亮翅 4．左右搂膝拗步 5．进步搬拦捶 6．如封似闭 7．单鞭 8．手挥琵琶 9．倒卷肱 10．左右穿梭 11．海底针 12．闪通背 13．云手 14．左右揽雀尾 15．十字手 16． 收势 三十二式太极拳 预备势 第一段 （一）起 势 （二）右揽雀尾 ...
答：十六式太极拳拳谱 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、进步搬拦捶 6、如封似闭 7、单鞭 8、手挥琵琶 9、倒卷肱 10、左右穿梭 11、海底针 12、闪通背 13、云手 14、左右揽雀尾 15、十字手 16、收势 ...
答：杨氏太极拳16式招式名称如下：一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、进步搬拦捶 六、如封似闭 七、单鞭 八、手挥琵琶 九、倒卷肱 十、左右穿梭 十一、海底针 十二、闪通臂 十三、云手 十四、左右揽雀尾 十五、十字手 十六、收势 ...
答：十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳，共有16个规定动作：1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、进步搬拦捶 6、如封似闭 7、单鞭 8、手挥琵琶9、倒卷肱 10、左右穿梭11、海底针 12、闪通...
答：十六式太极拳动作名称 1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步 5.进步搬拦捶6.如封似闭7.单鞭8.手挥琵琶 9.倒卷肱10.左右穿梭11.海底针12.闪通背 13.云手14.左右揽雀尾15.十字手16.收势
答：1、起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前。2、左右野马分鬃：收脚抱球，转身上步，弓步分掌；后座脚，收脚抱球，转身上步，弓步亮掌。3、白鹤亮翅：向前抱手后脚跟半步，脚掌落地，重心后移坐腿转腰分手，转向前方虚步亮掌，前脚脚掌虚点地面。4、左右搂膝拗...
答：十六式太极拳是在八式太极拳的基础上，结合了步伐的动作，突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大，却包含了太极拳的主要动作，简练易学，具有良好的养身、健身功效，是帮助全民更好参与太极拳动作的精编套路。1、起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手...
答：十六式太极拳动作要领预备势:身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴于大腿外侧;精神集中,眼向前平视,呼吸保持自然。1、起势(1)左脚向左轻轻分开半步,与肩同宽,脚尖向前。(2)两手慢慢向前平举,手指微屈,手心向下,举至与肩同高,两臂距离约同肩宽,肘微下垂。(3)上体保持正直...
答：十六式太极拳动作名称 1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步 5.进步搬拦捶6.如封似闭7.单鞭8.手挥琵琶 9.倒卷肱10.左右穿梭11.海底针12.闪通背 13.云手14.左右揽雀尾15.十字手16.收势
答：十六式太极拳第十动名称叫左右穿梭。十六式太极拳：1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.进步搬拦捶 6.如封似闭 7.单鞭 8.手挥琵琶 9.倒卷肱 1 0.左右穿梭 11.海底针 12.闪通背 13.云手 14.左右揽雀尾 15.十字手 16.收势 ...
网友评论：
穆盼18283515919：
十六式太极拳的详细招式 -
38973爱新觉罗戚
： 十六式太极拳:1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.进步搬拦捶6.如封似闭7.单鞭8.手挥琵琶9.倒卷肱10.左右穿梭11.海底针12.闪通背13.云手14.左右揽雀尾15.十字手16...
穆盼18283515919：
吴阿敏十六式太极拳 1 【简介与演示】 -- 《掌上武林》无广告视频专发
38973爱新觉罗戚
： 如果你喜欢,可以学一下,不过现在的太极大多是舞台表演的东西,
穆盼18283515919：
24式太极各式名称和动作详解 -
38973爱新觉罗戚
： http://www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/ 24式太极拳分解动作 视频一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 ...
穆盼18283515919：
李德印太极剑16式招式
38973爱新觉罗戚
： http://www.taijiyuan.cn/main/teach/42teach.htm 这个网址有
穆盼18283515919：
杨氏 16式太极拳 -
38973爱新觉罗戚
： 杨氏16式太极拳从土豆网找到的,是李德印教的.想要下载视频,则先需简单注册用户,然后下载并安装土豆网的软件,分别都登陆软件和网页的用户,在通过点击视频页面上的下载提示而下载视频,下载之后在用土豆网的软件将视频转化为...
穆盼18283515919：
太极拳的教学视频哪里可以找到? -
38973爱新觉罗戚
： 1.上网订购光盘(当当网、淘宝网) 2.网络在线观看(百度可以搜索到的) 3.自行购买光盘(书店、影音店)给你一些常见的太极拳套路的教学视频网址 八式: http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3Nzg4OTg4.html(上) http://v.youku.com/v_...
穆盼18283515919：
16式太极拳 下载地址
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穆盼18283515919：
高额悬赏100分求太极拳招式、训练方法及太极思想?!…… -
38973爱新觉罗戚
： 太极的定义:以武术技击为主要内容,以传统哲学,经络学说为理论依据.从这个定义 ,你可以总结一下,打击出去的手如“左右野马分鬃' 左右倒卷肱'等,一定是打对方的鼻子,咽喉,试想什么乱七八糟硬功夫都可以练,鼻子,喉节没法...
穆盼18283515919：
56式陈式太极拳拳谱 -
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： 陈氏太极拳56式竞赛套路 01.起势 02.右金刚捣碓 03.揽扎衣 04.右六封四闭 05.左单鞭 06.搬拦捶 07.护心拳 08.白鹤亮翅 09.斜行拗步 10.提收 11.前趟 12.右掩手眩捶 13.披身捶 14.背折靠 15.青龙出水 16.斩手 17.翻花舞袖 18.海底翻花 19.左掩手眩...
穆盼18283515919：
陈思坦24式太极拳的内容介绍 -
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： 内容简介:讲解示范:陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军,第十一届亚运会太极拳冠军,第八届全运会男子太极拳冠军,至今共获国内外大赛太极拳、太极剑金牌32枚.他的动作舒展浑厚,严谨饱满,被海内外誉为“太极王子”...
