太极拳寿命一览表
答：并在一定程度上促进健康和长寿，但它不是决定寿命的唯一因素。健康的生活方式、均衡的饮食、适度的运动和良好的心理健康都是影响寿命的重要因素。综上所述，太极拳作为一种有益的健身活动，可以作为延长寿命的一部分。然而，为了实现健康长寿，还需要综合考虑其他生活方式和健康习惯。
答：60岁后也可以学习太极拳，只是注意在练习中：一不能架子太低，二不能做膝盖与脚尖方向不一致的动作，三要量力而行不能操之过急。至于拉韧带，是可以的，武魂杂志曾报导过北京市有一群退体老人，天天坚持拉韧带，最后个个能做得了朝天蹬和横顺叉。他们的做法是以坚持为主，每天都坚持，不急燥不硬...
答：你再扩大查询面，把陈、杨、孙、吴、武的那些“大师”级人物查个遍，你会发现一个规律：练真功夫的，一般寿命都不长；练假功夫的，一般寿命都长。练真功夫而寿命长的，少见。
答：甚至不进行任何体育锻炼的人，同样有许多人能够享有高寿。这表明长寿与否并不完全取决于是否练习太极拳。4. 太极拳是一种哲学和武术形式，它诠释了宇宙从无极到太极，再到万物生成的发展过程。太极代表的是宇宙混沌未分、阴阳未判的状态。这种哲学思想与练习太极拳是否能够直接影响寿命没有直接关系。
答：无相关性，人的寿命和人的德行息息相关。历史上有不少太极高手都不是高寿
答：4. 例如，泰拳等武术因为身体透支而不利于长寿，这并非太极拳本身的问题，而是练习者的方法不当。5. 武道上存在众多高手，每个人都有可能遭遇比自己更强的对手，这样的切磋有时会导致内伤。6. 真正练习高强度武术且寿命长的人并不多见。7. 相反，那些练习以健身为目的的“假功夫”的人通常寿命较长...
答：我来回答：对于70岁的人来讲，可以学太极拳，因为太极拳有养生的作用，而且有延年益寿的作用，对于老年人来讲，对身体健康是有好处的。有一句话说得好！一年之计在于春，一天之计在于晨。只要你持之以恒进行锻炼，你的身体会越来越健康的。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
答：从技巧上有一部分是相似的，就是擒拿，但是大部分还是不同的，太极拳讲求螺旋劲，柔术就是擒拿，击打，对于发劲没有这么讲究。而且太极拳很有养身的功效，只要不出意外，古代那些练太极拳的，寿命都在70以上（古代50岁以上就属于老年了），而且太极拳培养的是内功，柔术培养不出来。
答：首先，我想长寿一定都是练太极的吗？或者练太极就一定长寿？长寿与练太极这两者之间不是必然联系的呀！但有一点，生命在于运动，想长寿通过坚持练太极是有一定道理的。练太极是一种运动，运动有助身体健康，不出意外，是真的可以延年益寿的。所谓意外，比如生活习惯、偏嗜、生活经历等都会影响健康和长寿。
答：如果练习武术对身体好就能长寿，那李小龙的死如何解释？人死，要么有病，要么横祸，要么寿终正寝。再正常不过了。
网友评论：
里钞13067516078：
练武人的平均寿命有多长? -
20304伍昂
： 人类的平均寿命与社会制度、社会经济发展状况、社会医疗保健措施及科学技术进展状况等因素有关.解放前,我国人民的平均寿命为35岁左右.解放后,据1978年人口普查统计,我国人民的平均寿命,男性为66.9岁,女性为69岁,比解放前...
里钞13067516078：
练武术真有这么可怕吗 -
20304伍昂
： 现在的人提起练武术十有八九都知道那是为了想强身健体,境界再高点的认为可以陶冶情操、充实人生.那么武术流传到现在和平年代的使命好象只有强身健体了.武术的本质已经基本上没人再提消失殆尽难觅踪影了,在众多的武术名家当中,...
里钞13067516078：
练哪种太极的人寿命最长 -
20304伍昂
： 根据个人体质,太极拳也要分哪一种,陈氏太极拳就比较累点.至于寿命长短,和练哪种太极拳没有直接关系,影响寿命的因素实在太多.但只要是正规的太极拳对身体都有好处.
里钞13067516078：
柔术和太极是否有类似之处,,? -
20304伍昂
： 从技巧上有一部分是相似的,就是擒拿,但是大部分还是不同的,太极拳讲求螺旋劲,柔术就是擒拿,击打,对于发劲没有这么讲究.而且太极拳很有养身的功效,只要不出意外,古代那些练太极拳的,寿命都在70以上(古代50岁以上就属于老年了),而且太极拳培养的是内功,柔术培养不出来.
里钞13067516078：
练太极拳到底有什么好处?活过百岁的太极高手少之又少,平均寿命并不比平常人命长多少,这是不是一厢情愿的愿望?特别是我们这有好几位太极爱好者年纪轻轻就驾鹤西去了,真有些搞不懂了.
20304伍昂
： 那他是不懂得太极拳的要领,太极拳的要领是走内气促进血液循环,延年益寿.
里钞13067516078：
练八极拳的长寿大师有哪些 -
20304伍昂
： 心意六合拳和三皇炮锤最长寿,八极拳地盘,八卦掌平均寿命很低,太极拳一般般
里钞13067516078：
- 武当派、太极拳创始人:张三丰,几年几月死!死时几岁 - ? -
20304伍昂
： 历史记载出生年月1247生1458死, 从诸多的资料分析,证实了张三丰的生卒考,享年212岁
里钞13067516078：
练太极可以长命百岁吗?
20304伍昂
： 不是绝对的,但是他强身健体,锻炼你的五脏六腑,这样可以是你长寿,但是如果你平时生活不注意练太极拳也没有用,不抽烟不喝酒 早睡早起,生活有规律,这样不长寿都难.希望可以帮到你.
里钞13067516078：
打太极拳,每天打多长时间最好? -
20304伍昂
： 要将太极拳作为一种技能来练,需要一小时,甚至更多.因为半小时的时间才让你自己刚刚开始进入状态,再继续练下去才能够有进步.如果晨练时间太短,每天都是刚一进入状态就中止,就会总是停留在原来的水平,水平提高比较慢.
