头低足高睡觉好吗
答：脊髓造影或麻醉后、脑部手术、脊髓手术、脑脊髓外伤等情况。主要表现为体位性头痛，平卧位后减轻，活动或站立时症状加重。平时宜注意以清淡、易消化饮食为主，避免辛辣刺激食物，多饮水，促进脑脊液分泌，可以缓解头痛症状。平卧位休息，适当活动，睡觉的时侯尽量不用枕头，必要的时侯采用头低足高体位睡眠。
答：是的。从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。另外，不同的睡姿，需要不同高度的枕头：1、仰卧：枕头的高度约为自己的一拳，约5至8厘米。2...
答：头痛后马上躺下来，最好采用头低足高的姿势，十分钟之后，头痛就会减轻、甚至消失。同样，因用脑过度或情绪紧张造成的头痛，只要心境放松，情绪松下来，在头低位的体姿下睡大觉，头痛就会消失。因此，只要是安全性头痛，短时间就能自愈。同样，只要不是外伤和疾病造成，都可以通过改变体姿和改变心态的...
答：我们都知道风水是有非常多的讲究的,睡觉时头朝的方向不同也会影响到我们的运势。我已经为大家搜集和整理好了睡觉忌讳头朝哪个方向的相关信息,一起来了解一下吧。 睡觉忌讳头朝哪个方向1 睡觉千万不可头朝北 在古代,人们认为睡觉头朝北是大忌,在《千金要方·道林养性》“头勿北卧,及墙北亦勿安床”。是说风水...
答：高枕并不会无忧，还容易引发颈椎问题！既然如此，是不是意味着我们就该睡低枕，或者干脆不睡枕头？当然也不行了！枕头如果过低或不用枕头，脖子处于过度仰伸的状态，脑内静脉回流变慢，易打呼噜、头部充血发胀，不但休息不好，还可能导致颈部与肩部僵硬酸痛。枕头的高度看似不起眼，但如果使用不合适的...
答：睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会导致健康问题，短期可能会酸痛不舒服，长期则引发大的疾病。医生表示，睡眠时如何正确垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。睡枕头姿势错引发疾病 据台湾媒体报导，新竹县男子彭瑞德常年右臂酸痛...
答：3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度，使血液流向大脑时受到影响，供血不足会造成醒来后头昏脑胀，容易导致打呼噜，咽干、咽痛等症状。4.专家认为，枕头的软硬就适中，即枕头应以人睡下后形成自然的中间低、两端高的马鞍形，仰卧时，睡中间，枕高为一拳左右；侧卧时，头部枕在两端，枕高为一拳半左右...
答：20分钟的小睡不允许人们进入深度睡眠，但是它可以改善他们的情绪和注意力，并且他们醒来后不会感到“睡眠不足”。现代人工作和学习压力很大。他们需要高度集中注意力，甚至长时间盯着电脑屏幕。 半天后，不仅大脑会觉得累，眼睛也受不了，所以很多人都有小睡的习惯。 每天中午吃午饭和小睡一会儿不仅可以...
答：都可以。睡觉头应该朝哪个方向都合适，睡觉头朝哪个方向需要根据个人习惯判断。建议睡觉时不宜长时间保持一个姿势，要早睡早起。睡觉时头朝哪个方向临床上并没有明确规定，可以根据个人习惯选择睡觉时头朝向哪个方向。建议睡觉时要避免长时间维持一个姿势，而且要早睡早起，建议在晚上11点之前睡觉，要避免熬夜...
网友评论：
戈绍15241817750：
脚高头低睡觉好不好 -
32101顾肥
： 脚高头低睡觉很不好,当然看个人习惯,你舒服就行,很多时候尤其是休息怎样最舒服怎样来
戈绍15241817750：
晚上睁眼看见飞虫 - 眼科 - 复禾健康
32101顾肥
： 没有好处
戈绍15241817750：
长期头低足高位睡觉会有什么影响? -
32101顾肥
： 容易脑充血
戈绍15241817750：
睡觉时头低脚高好吗 -
32101顾肥
： 这个体位不太好 容易造成心脏的负担 下肢血液回流太多 而且呼吸会费力些的 如果你是想让腿放松 只要平卧 拔腿太高一点就行了 最好是右侧卧位 不压迫心脏 也能保持脊柱的生理弯曲祝新年好:)
