女人来事了吃什么最好
答：榴莲具有驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。如果你经常吃榴莲的话，可以达到强身健体、滋阴补阳的功效，还能为我们女性缓解痛经。而且榴莲的营养价值很高，我们身体虚弱、产后恢复、病后的朋友都可以食用榴莲来补养身体。另外，如果是有月经不调的女性，最好...
答：3. 也可以尽可能多吃蜂蜜，香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物。...
答：每次来大姨妈，我都会去鲜芋仙吃芋圆3号，这个店大家应该都知道的，是一家全国连锁的甜品店，味道特别好。芋圆3号里面有红豆、花生米和山芋，这三种食物煨过之后，软软的，味道特别香甜。芋圆嚼起来很有劲道，Q弹爽口。花生米粉粉的很香，红豆入口即化。配上浓浓的甜汤，特别好吃。关键是吃这个很补，...
答：多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息，避免过度劳累，注意会阴部卫生，以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性在经期会...
答：1、女性来月经时应该多吃点高纤维食物，例如全谷面、全麦面、糙米以及燕麦等。摄入充足的高纤维食物，能够增加血液中镁的含量，进而起到调经、镇静的作用。2、处在月经期的女性应该在两餐的中间，食用一些含维生素B的食物，并且要获得足够的蛋白质，所以应该食用肉类、蛋以及豆制品，这就可以摄入蛋白质...
答：可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。5、失血量大者需要补血：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的...
答：来事月经期间吃什么水果好呢？月经期间可以食用温性和平和的水果。1.月经期间可以吃温性水果：水果中有一类是属于比较“温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，酸甜味美，荔枝中含丰富的维生素C和蛋白质，有助补充能量，增强人体免疫力，一直被视为珍贵的滋补食品。除荔枝以外，柑橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃...
答：问题分析： 女人来事时候不能吃什么 1、糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物...
答：以前我和闺蜜都有这种情况,后来经一个姐妹的姑父介绍吃阿胶糕,坚持了两个月,来事时不疼了。可以搜一下看看--欧阳吃阿胶糕的经历 问题七:女生痛经吃什么能缓解 女人为什么会痛经,因为现在的生活条件好了,各种各样,各节各季的食物都买得到,爱吃冷饮及冰镇食物,夏天长时间呆在空调房间里,长期吃寒性的水果、...
答：水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、...
网友评论：
宁是15883672989：
女人来事吃什么最好
8858郝沾
： 红枣和红糖
宁是15883672989：
女人来事吃什么最好
8858郝沾
： 红枣 红糖
宁是15883672989：
女生来事吃什么好
8858郝沾
： 大枣 红糖 猪肝
宁是15883672989：
女来事吃什么好
8858郝沾
： 红糖
宁是15883672989：
女生来事吃点什么好 -
8858郝沾
： 女生来事,就是所说的来月经,吃东西还是要注意一些的. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养.可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血.月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血.月经期会损失一部分血液.因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等.
