女人长白头发吃什么补
答：不知道你父母是不是很早就 白发 ,如果是那你就是遗传引起的.平时多吃一些黑色食品的,如 黑芝麻 ,木耳 香菇,总之颜色较深的 蔬菜瓜果 ,粮食.
答：我们在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入喔！
答：多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
答：2、胡萝卜 胡萝卜里面含有丰富的维生素A，不仅具有很好的明目功效，还有利于头皮的健康，想要拥有乌黑亮丽的发质，首先就要有健康的头皮，想要确保头发的健康，那么可以选择油烧胡萝卜，因为这样更能吸收里面的营养。3、黑豆 常吃黑豆不仅可以延缓衰老，补肾壮阳，美容养颜，而且还可以活血解毒，滋阴强身，...
答：问题四:头发早白吃什么好 工具/原料黑芝麻核桃水果蔬菜粗粮步骤/方法1中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。2核桃仁“食之...
答：1）平常煮菜放盐的时候，等差不多起锅的时候才放盐，可以防止碘挥发。2）多吃紫菜 啊 海带等海产品，这种产品含碘量高，3）多吃菠菜 它不仅含碘，而且还有丰富的铁、铜 二、多吃含蛋白质食物。1）平时多吃点豆类 因为含豆类 为硫氨基酸的蛋白质 能有助于头发的生长。2）平时多吃点瘦肉因为 ...
答：很多人都有长白头发的苦恼，特别是一些年轻人出现少白头的情况，可以吃一些五谷杂粮类帮助自己补充营养，也能让头发变得比较黑。经常喝一些黑芝麻糊就能够缓解这类状况，但是需要长期坚持才能有比较好的效果。很多人会有少白头的烦恼，所以吃一些食物能够让头发变得比较黑，首先要了解说白头出现的原因，主要...
答：有白头发多吃哪些食物 医学研究和相关实验发现,黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者,“少白头”等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此,早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。 食品...
答：许多人还未到老年时期，头发就已经变白了，这与身体本身缺乏营养和一些不良的生活习惯有关，一些食物对于头发变黑能够起到一定的帮助作用，白头发的人不妨多吃这些食物，那么白头发吃什么食物能让头发变黑呢？下面一起来看看吧！1、何首乌粥中医认为长白头发与肝肾虚弱、肝热等有关，而何首乌能够帮助补肝肾...
答：1、多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。2、多食中药首乌片，中药首乌片有一定的治疗作用。3、可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b。5、不吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
网友评论：
竺媚13638388294：
中年妇女长白头发了,是缺什么东西,该补什么? -
66900邹浩
： 中年妇女长白头发有三个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足.另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发.正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗.先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的...
竺媚13638388294：
女人长白头发吃啥能治
66900邹浩
： 黑芝麻
竺媚13638388294：
女生吃什么治白头发
66900邹浩
： 黑芝麻、或何首乌.
竺媚13638388294：
女人头顶白发吃什么好
66900邹浩
： 下面都是已往最佳答案,希望能帮到你! 日常生活中巨大的压力也可能衍生白发,此... 那么,青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢一般说来,可从以下几个方面着...
竺媚13638388294：
女生长白头发.怎么办?
66900邹浩
： 吃黑芝麻,木耳最好..多吃水果蔬菜!
