女生体育课短跑猝死
答：1. 在进行短跑等项目时，必须遵循指定的跑道，避免串道。这一规定不仅适用于比赛，也是确保安全的关键。尤其是在终点冲刺阶段，严格遵守规则至关重要，因为此时运动员冲劲强烈，精神集中在比赛上，一旦发生碰撞，可能导致严重伤害。2. 进行跳远训练时，应严格遵循教练的指导进行助跑和起跳。起跳前，确保前脚...
答：800米跑步技巧.我是女生,很胖,无论短跑长跑都是倒数的,帮忙 首先,按照你现在成绩,确定你每天的实际情况能有多少时间来运动锻炼自己,除了上体育课外,至少要保证每三天跑两次,跑的时候,以身体承受能力接近极限的五分之四为准,但每跑一次,一但你迈开第一步,就不可以再停下来,直到跑完为止,并不管最后还剩100米时...
答：小学生体育课中短跑起跑可以选择，这是正确的一种看法，因为小学生体育课堂比较自由，可以自由参加各种体育活动，但是小学生最好是避免很剧烈的运动约小学生体育锻炼能力尚不成熟，应该做一些比较轻快的运动，不应该做比较剧烈的运动，作为一个老师，我是不建议小学生做太剧烈的运动，最好做短距离的跑步，...
答：楼主，你好！我来回答你的问题，准备活动没有做充分，就剧烈活动，根据你的描述，这应该属于肌肉拉伤…喷药或吃药，这只是长期的慢慢恢复，如果要用专业点的方法去解决，最好的就是针灸（推拿也是好方法，不过慢）晚上在摸点药！注意：这几天千万别运动了，可以适当的拉伸。希望我的答案能对你有帮助，...
答：一般都是7~9秒之间，也有很慢的要十秒多 这个都是因人而异的，有的人时间长一点，有些人时间短一点，差不多二三十秒都是正常的。年龄，体能，身体条件都是影响50米跑的因素，一般女生跑50米大概7-9秒左右，体质好一点的7秒以内，差一点的12秒也有可能，男生6到8s正常，短跑需要的事爆发力，...
答：跑完后腿酸应该是不经常跑的表现，腿粗应该是跑完就坐下来或者蹲下来了。正确的是跑完后在操场上走一圈，然后去单双杆上压压腿，再拍打小腿和大腿，平常要多运动。生活中也多注意饮食，除了正餐，零食的话就吃水果好了，多吃西瓜，西瓜瘦腿啊，还有不要吃太油的，外加不要熬夜。爬楼梯姐姐我试过...
答：首先,按照你现在成绩,确定你每天的实际情况能有多少时间来运动锻炼自己,除了上体育课外,至少要保证每三天跑两次,跑的时候,以身体承受能力接近极限的五分之四为准,但每跑一次,一但你迈开第一步,就不可以再停下来,直到跑完为止,并不管最后还剩100米时候还有没有力气,都要有冲刺的动作冲过终点。在上体育课时候跑...
答：别老想体力还剩多少，你完全可以坚持到最后，体力怎么可能只维持四圈，太低估自己的实力了，不是没体力，是安排不合理加上心理作用，体力分配是影响成绩很关键的一点，所以说短跑好的人长跑不一定好，当你觉得实在跑不动的时候，大概是达到极限，过了极限你会觉得越来越轻松，然后慢慢的提速。
答：在体育运动上,短跑的最后一秒,跳高的最后一跃,足球场上的最后一记射门,不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上,才能获得成功,反之,...胜利的感觉真好,不过赢的是女同学,也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀! 一节难忘的体育课优秀作文7 “进门!”“快守住龙门!”球场...
答：短时间的锻炼是不可能提高多少成绩的！只能投机取巧，在起跑上下功夫，抢跑，或者提高自己的反应速度，起跑争取一些时间。途中跑的时候要有毅力，累了也忍着。摆臂充分，腿尽量高台，频率加快！
网友评论：
平差18145766065：
学生上体育课猝死,谁的错 -
66806闻妻
： 你好,对于你的问题我身边也有发生,这不能说全是学校的错,因为不知道学生是不是连着通宵数天还是正常猝死还是自身疾病,所以要分开处理,希望有更多的条件,希望对你有所帮助,谢谢
平差18145766065：
石家庄四十中最近体育课出什么事了 -
66806闻妻
： 0902班(初三)一名女生在体育课上跑500米计时跑时先天性心脏病突发猝死,社会各界胡说八道流言斐语数不胜数…… 作为07级的学长,我想告诉你们09,10,11级以及以后的学弟学妹,学校让你跑步是为了你好,现在一中每天早上7:10到校一...
平差18145766065：
我是一个14岁的女孩,过完暑假要上初三了,可是体育锻炼,很辛苦.每天早上要拖着个大车轮跑步,体育课 -
66806闻妻
： 这位同学,可以看出你除了去学校要仰卧起坐,其他时间都没有做,学校的目的不是要你在去学校时做,而是为了习惯并喜欢上.你可以在空闲时,做一两个,一两个.慢慢你就不会感觉辛苦.
平差18145766065：
体育跑步女子800米满分3分25秒满分,今天下午我尽力跑,在跑的过程中我 -
66806闻妻
： 首先调整策略,前面一两圈的时候,以正常速度跑,最后100-150米的时候开始冲刺,发力.那你的情况应该可以跑进3分25秒内.你是由于紧跟第二名消耗了过多体力,导致后面慢下来了.多多练习体能.
平差18145766065：
体育课上全班女生进行了百米测验,达标成绩为18秒.其中＂+＂表示成绩大于18秒, -
66806闻妻
： 小于18秒的有4个,总共8个 达标率是 50% 再把8个加起来 -1.6 除以8 得-0.2 所以平均成绩是 17.8S
平差18145766065：
我是个初一的女孩,因为体育很不好所以特害怕体育课尤其是跑步,希望大家能用话语让我重新恢复信心 -
66806闻妻
： 不要怕,运动是人天生就有的功能,只是有强度的差别罢了.我的身体一直不好,我比别人矮一点,轻很多,也瘦很多,但我从来没有对体育感到害怕.真的没有理由去逃避体育,况且体育还对人身体好呢!起码我跳远比别人都远,呵呵.每人都有自己的长项,哪怕是在自己不擅长的项目中.给自己信心吧! 不仅要有信心,当你有时间时,多锻炼锻炼,让自己潜移默化地提高,到了真正要展示的时候,你就没问题了!尤其是跑步,多跑步对你没坏处! 记住,每次都要进步,哪怕只一点,那怕只追前一名.
平差18145766065：
我是一名初三的女学生,考体育我不行,女生800米跑,今天我竟然落后她们一大节,我太难过了,请问你们... -
66806闻妻
： 天天一个人跑·每次跑1小时· 连续跑一个月·保证你就厉害了·
平差18145766065：
为什么上体育课学生会猝死,还要上体育课? -
66806闻妻
： 有的人有先天性心脏病,不发作看不出来.猝死的原因在于我们基本上都不会急救措施.
平差18145766065：
我是女生,今天体育课跑步时不小心崴脚了,体委(我喜欢的男生)就扶我去医务室,后来到了教学楼里我实在 -
66806闻妻
： 这种事情要看之前是否发生过,首先他是体委,有责任帮助你.其次你正好是崴的脚,行动不便也属正常.顺便问一句,你现在多大了,如果还小那么喜欢你的可能性是比较低一些,如果本身年龄都不小了,这种情况下喜欢你的可能性就很大.然后,你对他表示过或者暗示过你喜欢他吗?或者他有没有这样的暗示,如果有那么这种喜欢就会又加深一点.最后,我们这些都只是猜测,如果想要证实,你可以试着请对方吃个饭,以示感谢,看看对方之后的表现.希望对你有帮助.
平差18145766065：
某校10名六年级学生在体育课上开展100米短跑比赛,他们的成绩如下(秒):12.4、13.2、13.5、12.8、13.1、14.5、12.8、13.2、13.6、13.7,这些学生的... -
66806闻妻
：[答案] (1)平均数:(12.4+13.2+13.5+12.8+13.1+14.5+12.8+13.2+13.6+13.7)÷10 =132.8÷10 =13.28(秒); (2)按从小到大的顺序排列为:12.4、12.8、12.8、13.1、13.2、13.2、13.5、13.6、13.7、14.5 所以此组数据的中位数:13.2; (3)此组数据中出...
