女生站军姿的好处
答：1、缓解颈部疲劳 军姿要求人体要挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到“自身牵引”的目的，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。2、促进腰椎恢复生理 前凸军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉，既可增加脊椎的血液循环，又能维...
答：1、站军姿背部非常挺，身杆很直。经常站军姿走路慷锵有力 2、站军姿对于头正肩平，挺胸有很大帮助，对与腰椎，膝关节也有好处。3、站军姿对军人来说主要是在站军姿的同时训练执行命令服从命令 4、对于普通人来说，站军姿对减肥有一定的辅助作用，但单纯站军姿是很难起到减肥的作用的 军姿的要领是“...
答：站立的好处：站立可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，从而有效地调节身体的平衡，进而使肝、脾、肾等脏器功能都得到快速的增强。
答：可以减肥 现在的学生基本生活素质太一般了,身体素质也不行,通过军训可以提高他们的纪律性,培养他们的生活技巧,增长一些生活阅历,增强孩子们的集体认同性,军训时的严格管理和锻炼,无论从身体还是精神都是有好处的.
答：一、 缓解颈部疲劳。站军姿要求人体挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到自身牵引的作用，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适。二、 促进腰椎恢复生理前凸。站军姿要挺胸、收腹、提臀三个动作，可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉，即可增加脊柱的血液循环...
答：可以增强腰、腿、腹等部位的肌张力和肌耐力，延缓劳损。如果能长期坚持的话，就能形成固定的运动记忆，还可以提高平衡能力，延缓老年退形性改变。
答：站军姿可以锻炼人的意志，初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨，预防脊椎疾病。军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病。站军姿的动作要领 头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩...
答：军姿蹲姿和蹲姿都有一些好处，包括：1、姿势端正：军姿蹲姿和蹲姿有助于保持身体的直立和姿势的端正。通过保持正确的站立或蹲姿，可以减少背部、颈部和肩膀的压力，帮助改善体态和姿势。2、腰部稳定：这些姿势可以加强核心肌群和腰部的稳定性。通过保持适当的腰部和腹部肌肉的紧张，可以减少腰部的压力和...
答：站军姿对身体的影响要分情况讨论。对于一般人来说，如果深究，最多也是肌肉疼痛，但也没有大问题。对于体质弱者是有坏处的，比如痔疮患者如果长时间站军姿有可能会痔疮脱出、肛门不适、疼痛。夏季高温时站军姿也有害，容易中暑。
答：亲你好，站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感，为一个人的气质与风度打下基矗看看想想全世界的军人形象，特别是那些成功人士，无论个头高低，个个气宇不凡，毫无疑问与军训息息相关。当然，除了形体的锻炼，还包含毅力，纪律，服从……素质的考验。这些对一个人适应社会也是大有...
网友评论：
广姿18780557865：
军姿(汉语词语) - 百科
46409靳杰
： 好处:锻炼自己的毅力、动手能力、交流能力、以及吃苦耐劳的精神;让自己更勇敢、更有信心、更了解军旅生活;这是个减肥的机会,站军姿可以让自己更有气质.坏处:你要晒黑喽,你要吃苦喽.
广姿18780557865：
站军姿有什么好处?
46409靳杰
： 可以锻炼我们的毅力,挺拔身姿,让脊柱直起来.
广姿18780557865：
站军姿能长高吗 -
46409靳杰
： 站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础.
广姿18780557865：
关于站军姿 -
46409靳杰
： 站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础.看看想想全世界的军人形象,特别是那些成功人士,无论个头高低,个个气宇不凡,毫无疑问与军训息息相关.当然,除了形体的锻炼,还包...
广姿18780557865：
站军姿的好处 -
46409靳杰
： 当然.可以减肥 现在的学生基本生活素质太一般了,身体素质也不行,通过军训可以提高他们的纪律性,培养他们的生活技巧,增长一些生活阅历,增强孩子们的集体认同性,军训时的严格管理和锻炼,无论从身体还是精神都是有好处的.所以我支持新生军训.毕竟这是人生经历中的灿烂时刻,失去机会会后悔一生
广姿18780557865：
站军姿对身体有什么好处 -
46409靳杰
： 肯定有好处了,我把我的轻微鼻炎都站好了, 军训一个月 ,1年没感冒,有好处,我劝你没事多站站.
广姿18780557865：
站军姿立正为什么要前倾? -
46409靳杰
： 1、脚后跟上有很多血管和神经,长时间压迫会导致头晕,而前倾是为了让你脚后跟稍稍离地,用前脚掌着地受力,站的比较稳,再一个前脚掌着地往前栽的时候,人的双手可以撑住地,起到一个保护的作用,而往后栽的时候,人的手不好撑住...
广姿18780557865：
站军姿对身体有好处吗 -
46409靳杰
： 有好处的,例如腿酸的话,可以缓解一下,身体前倾,可以站久一点,增强身体的抗热力和耐力~
