每天1小时站军姿的好处
答：肯定有好处了，我把我的轻微鼻炎都站好了，军训一个月 ，1年没感冒，有好处，我劝你没事多站站。
答：练习军姿对幼儿园宝宝的好处就是能够锻炼他们的毅力和耐力，同时也能够使他们养成一个好的坐立行走的姿势和习惯，这对她们成长是非常有好处的。
答：站军姿对身体的影响要分情况讨论。对于一般人来说，如果深究，最多也是肌肉疼痛，但也没有大问题。对于体质弱者是有坏处的，比如痔疮患者如果长时间站军姿有可能会痔疮脱出、肛门不适、疼痛。夏季高温时站军姿也有害，容易中暑。
答：可以按如下方法站立，对颈腰椎有好处：靠墙，但不要贴墙，直立，脚后跟微抬起不着地，头向上45度目视。坚持时间五分钟。 经常站立即可
答：长期站立可以减肥，没有小肚子。会使小腿变粗，而且容易出现静脉曲张。适当的站站就可以了，不要站的太多，每天保证站一小时标准站姿，挺胸收腹，提臀，双腿并拢，两肩后张，跟站军姿那样，对塑行是很有效果，注意休息。有些特殊职业，站立时间过久也会产生不良影响，容易疲劳、下肢负担较重、影响下肢...
答：记得当年军训的第一天我晒了一会太阳就会晕，开始可能会十分不适应的；但当时教官告诉我多喝水，而且在营养上要跟上就会好。后来我确实坚持下来了，也感到自己很了不起，吃点苦对自己还是有好处的。可以锻炼你的体力、耐力、意志力……楼上说的站军姿的时候要领：身体往前倾,尽量减少后脚跟的力,就比较...
答：能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶”下来我再说说站军姿的意义：站军姿...
答：还有站军姿最重要的一点就是不能弯腰驼背，不标准的姿势只会加重劳累感，刚开始的时候可能是你舒服的姿势，但是站久一点会累得更快更厉害。还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显著的缓解腿部的疼痛。站军姿身体前倾原因 站军姿很多军人都是站在...
答：静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。我以前的工作就是一直站着，就是怕得静脉曲张，所以辞职了。。我以前在一起上班的同事就有静脉曲张的，看上去像蜘蛛网。。而且静脉曲张的人小腿都很粗的，都是因为站的时间长了。久立伤肾，久坐伤脾，久行伤肝...站。。坏处大于好处，还是不要站的好。
答：可以，一个小时更好
网友评论：
丘类15249902321：
站军姿有什么好处?
62151经戚
： 可以锻炼我们的毅力,挺拔身姿,让脊柱直起来.
丘类15249902321：
站军姿的意义何在? -
62151经戚
： 站军姿,就是锤炼军人的顽强意志,磨练军人的不屈毅力,炼就钢铁般的纪律. 站军姿,就如是一根根标桩,连接起来是一道道流动的绿色长城.哪里有国家和人民的安危,哪里就有这排山倒海的气势. 站军姿,就如哨所旁的白杨,旱地拔起...
丘类15249902321：
站军姿对身体有什么好处 -
62151经戚
： 肯定有好处了,我把我的轻微鼻炎都站好了, 军训一个月 ,1年没感冒,有好处,我劝你没事多站站.
丘类15249902321：
关于站军姿 -
62151经戚
： 站军姿可以使人挺拔,有利于拉长长高,增加人的力量感和定力感,为一个人的气质与风度打下基础.看看想想全世界的军人形象,特别是那些成功人士,无论个头高低,个个气宇不凡,毫无疑问与军训息息相关.当然,除了形体的锻炼,还包...
丘类15249902321：
请问站军姿有什么好处?
62151经戚
： 主要是锻炼意志 其次是健美身姿 再次是筑牢军事动作基础 最后是培养军人气质
丘类15249902321：
站军姿的好处 -
62151经戚
： 当然.可以减肥 现在的学生基本生活素质太一般了,身体素质也不行,通过军训可以提高他们的纪律性,培养他们的生活技巧,增长一些生活阅历,增强孩子们的集体认同性,军训时的严格管理和锻炼,无论从身体还是精神都是有好处的.所以我支持新生军训.毕竟这是人生经历中的灿烂时刻,失去机会会后悔一生
丘类15249902321：
站军姿对身体有好处吗 -
62151经戚
： 有好处的,例如腿酸的话,可以缓解一下,身体前倾,可以站久一点,增强身体的抗热力和耐力~
丘类15249902321：
明天站军姿好处 -
62151经戚
： 我们看到的军人不论是站还是走背部都是挺的非常笔直,有人就怀疑如果经常这样使腰椎一直处于紧张的状态会不会容易得腰椎疾病,其实站军姿可以帮助我们治疗和预防脊柱病.练习站军姿对脊柱有三大益处:缓解颈部疲劳军姿要求人体要挺...
丘类15249902321：
军训站军姿好处?
62151经戚
： 纠正伱自身素质,驼背,弯腰,八字脚,辅助有纪律,有队列精神
