奶水不够吃什么最下奶
网友评论：
楚莉19621754334：
奶水不够吃什么下奶
54654何习
： 多喝汤,黄花菜瘦肉汤,猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,少吃盐,不要吃花椒,因为它回奶.然后实在不行可以去药店买的下奶的药.最重要的还是要宝宝多吸,宝宝在吸奶的时候就在刺激产奶哦.很重要的就是心情一定要好,别急,心情不好会影响下奶的.
楚莉19621754334：
奶水不足,吃什么下奶
54654何习
： 要常喝鸡汤、猪肚汤、木瓜排骨汤、红豆粥,另外可以多喝牛奶,我就是这样吃的,喂完宝宝奶水还渗漏的,还有时候两三个小时没喂奶,乳房就发涨硬块硬块的.
楚莉19621754334：
奶水不够,吃什么能下奶?
54654何习
： 吃木瓜保证有 忘了告诉你菲菜是回奶的
楚莉19621754334：
奶水不足吃什么东西好下奶
54654何习
： 吃猪蹄啊
楚莉19621754334：
奶水不够吃什么能有奶
54654何习
： 建议妈妈多喝点猪蹄花生汤啊鲫鱼汤阿之类的汤汤水水,同时平时要注意做到勤喂奶,没事就喂奶,让宝宝多吸吸,同时妈妈要放松并得到充分的休息哦
楚莉19621754334：
吃什么可以下奶水呢
54654何习
： 多吃些蛋白质高的食物
楚莉19621754334：
奶水不够怎么办?吃什么是下奶的?
54654何习
： 你好;产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物.忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.
