如何做一个自律的人
答：一、有明确的目标。想要做一个自律的人，必须有明确的人生目标，并且能够为之努力奋斗，有了目标的引领，才能更好的约束我们。二、梳理自己的生活。除了明确的目标，当然少不了清晰、有条理的生活，假如生活是剪不断理还乱，也根本做不到自律。三、戒掉无用的社交。现代社会社交无处不在，在一块就是...
答：通过这些努力，小明成功地改变了自己的生活方式，他变得更加自律和健康，也取得了更好的成绩和更多的机会。总结:自律是一种能力的表现，它需要我们不断调整自己，不要轻易地放弃信仰，保持住对自己的一种坚定的认知，多加训练，这样才能真正做好自己，成为一个自律的人，当然，要想实现自律，需要付出较大...
答：1、给自己设定一个底线和行为准则，要想做到自律，首先需要自我约束。2、创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。3、将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。4、自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守，设定明确的目标，不断约束自己，最终才可实现自律...
答：不妨试试下面这五点,开启你的自律生活。 一、坚持运动 运动能让人拥有更强健的体魄和更乐观的心态。运动未必要去特定的健身场所,很多地方都可以,你可以用骑车代替打车,用爬楼梯代替坐电梯。 生活再忙碌,都要留下时间做做运动,有一个好的身体,才有更多的精力去成长变好。 二、早睡早起 早睡早起能让人有更好...
答：当想要成为一个自律的人时，可以采取以下方法：首先，设定明确的目标。这包括长期目标和短期目标。将大目标分解成小目标，制定计划并设置时间表。其次，坚持执行计划。制定计划是一回事，但坚持执行计划又是另一回事。需要克服拖延症，避免懈怠和消极情绪。第三，培养良好的习惯。逐渐形成有益于身心健康的...
答：要成为一个自律的人，以下是一些可能有用的建议：1. 设定目标：制定明确的目标，并将其写下来。这将帮助你保持专注和动力。2. 制定计划：为实现目标制定详细的计划。将目标分解为小步骤，并为每个步骤设置截止日期。3. 培养良好的习惯：将自律视为一种习惯，并逐渐培养它。每天坚持做一些小事情，如...
答：如何做一个自律的人 1. 一个自律的人对学习和工作的事要进行事先的计划。每天、每周给自己定下学习和工作的计划目录，对所学的想学的感兴趣的知识进行系统的全方位的学习与记录。同时准备一个待办事项清单等，以备分析检查或查阅待办事项。2. 对所计划的事情，有自律的人当天就要做，并且尽自己的最...
答：自律是尽管有诱惑力也可以追求自己想要的东西的能力。自律涉及重复做某件事，直到它成为你的日常活动和生活方式的一部分。 这也意味着你将面临着许多不应该做/不应该吃/不应该说的事情，等等。无论某件事情是你自己要做的事情还是自己不想做的事情，自律都是许多人成功的关键因素。例如我们大家都知道的...
答：如何做一个自律的人 学习提升 1、坚持阅读。2、坚持做读书笔记。3、利用碎片时间来提升自己。4、学习一项技能。5、学练字。6、学习理财知识7、学会复盘,定期给自己做总结。8、学着与自己相处。9、多学一门语言。10、学会做饭,至少可以照顾好自己 人际交往: 1、时常和好朋友联络感情。2、和优秀的人交朋友,并且...
答：人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己...
网友评论：
驷思13757313193：
怎么培养自己的自律? -
5755汪剂
： 第一,制定出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做.如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,肯定不会成功.因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后次序,然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划.如果你能够定出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务.这正是自律的基本精神所在. 第二,把自律的生活方式当成目标.自律不能偶尔为之,它必须成为你的生活方式.培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为,特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上.
驷思13757313193：
如何成为高度自律的人 -
5755汪剂
： 要成为一个高度自律的人,首先要知道自己的目标是什么?知道自己的既定目标之后要严格的速度一一作息时间,以及所有的事情的一个安排.让自己有计划去执行.紧接着刚开始要成为自律的话需要身边人督促,最好有一个身边的人在监督慢慢自己形成习惯之后就不需要其他人监督了.这样保持一段时间就会成为一个高度自律的人.
驷思13757313193：
如何把自己变成一个自律性非常强的人? -
5755汪剂
： 把自己训练成一个有“原则”的人,培养良好的习惯,有计划有效率的做好每一天要完成的事情,并且抽出一些时间去思考去总结,剩下的就是坚持、坚持、再坚持……
驷思13757313193：
如何才能成为一个自律的人 -
5755汪剂
： 自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(...
驷思13757313193：
如何提高自己的自律能力 -
5755汪剂
： 自律能力,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.出处遵循法度,自加约束. 要想锻炼自己的自律能力可以从以下几个方面做起: 1.稳定情绪.用合理发泄、注意力...
驷思13757313193：
怎么提高自身的自律性? -
5755汪剂
： 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气让自己去做必须做的事情.自律往往和不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系.“律”即是规范,保证没有行为会越出这个规范.比如,刷牙洗脸是每天必须要做的事情,但是有一天你回到家...
驷思13757313193：
怎么才能成为一个自律的人 -
5755汪剂
： 1.首先要明白自己想成为一个什么样的人,过怎样的生活,只有明白了自己的目标,才行建立自律2.对于未来一定要有自己的憧憬,当别人过的比你好,比你过的幸福,比你成功的时候,你要对自己的未来有一个好的设定3.学会自我反省 当同龄人或是身边的人都比你成功、比你优秀甚至比你还要努力的时候,就要想想为什么别人可以拿到比你好的待遇,自己为什么不可以4.不断的去努力,提升自己,现在的社会仅仅努力工作是不够的,还需要人脉,自主性,没有天生的穷人和富人,可能是自己努力的还不够
驷思13757313193：
想成为高度自律的人应该怎样做起 -
5755汪剂
： 从蹒跚学步,咿呀学语至今,我们学习过不少行为规范准则.这不仅是一种要求,也是一种人格的教育.“没有规矩不成方圆”.这种话时常萦绕在我们耳边.纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.毕达哥拉斯曾经说过:不能...
驷思13757313193：
怎样做一个自觉自律的人 -
5755汪剂
： 什么是自律?自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己. 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定...
驷思13757313193：
如何自律? -
5755汪剂
： 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...
