如何戒色净化心灵
答：我也身有同感，我自己也坚持一年多才有些改善的，很多方法在学校里确实是不好坚持，难度大，也没人一起坚持，我是做一些麦田男孩的麦式运动，主要是简单易学，还有一堆人一起做，你也可以试一试。教程有图片，也有视频的，你打开麦田男孩app，点击写日记就能看到了，有问题写在日记里，会有学长给做...
答：《四十二章经》教诲我们，生度脱心，熄灭恶念，戒欲是为了心灵的净化和提升。文昌帝君警示，好色贪淫有报应，提醒世人欲望的放纵会带来果报的必然性。戒淫文如镜子照见真实，淫乱报应如交易，一饮一啄皆有定数，告诫我们应谨慎对待欲望。《寿康宝鉴》揭示，色欲的危害巨大，犹如毒蛇缠身，青少年需学会...
答：个人的戒色养生心得1.心态2.睡眠3.饮食4.锻炼 5.节制克己 6..乱七八糟的心得 7关于防止遗精 8美容恢复样貌 9.建立兴趣爱好 10.书籍 11.励志自强 关于禁忌--凡是过了量都会又问题的，人体是一个平衡的动态循环，无论是心灵还是身体一方面过于 纵...
答：养生分为养身和养心。养身就是合理作息不熬夜久坐久视，饮食清淡多吃水果少吃生冷油腻辛辣食物，戒烟酒，适度运动不要出大汗，控制好戒色之后遗精频率很关键，遗精越少身体恢复越快越好。其次养心就是建议楼主多修心行善，在家多孝敬父母干活做家务，业余时间多帮助别人，多学习学习传统文化树立正知正念，多...
答：3.念佛，时时念南无观世音菩萨，每天至少一千遍，这样不起杂念，并且可以得到大慈大悲观世音菩萨加持，也多听听心经，大悲咒，六字大明咒这些佛歌，净化心灵。4.多锻炼身体，一般来说长期手淫的身体都不是很好，社交也不会好，每天坚持锻炼一小时，但是一定要坚持，不能中断。5.杜绝看色情图片电影书等...
答：彻底戒掉不可能的，定下指标一星期几次，或者说每天一次！必须坚持一个月变成习惯了就好了！
答：其实每一句我们喜欢的戒色句子,都和我们的心灵是非常有缘的,就像一个个投缘的朋友,没事多看看这些老朋友,你会获得极大的鼓舞的。 2、每天坚持有氧运动 很多人可能都会把有氧运动和养生联系在一起,而忽视它对戒色状态维持的极大意义,但事实上,养生的最高境界是养心,身心合一,有氧运动其实也非常利于我们调心。当然...
答：戒色，汉语词语，拼音是jiè sè，释义为以贪图女色为戒；作者运用用典手法，表达主人翁年少之意。解释：①以贪图女色为戒。语出《论语·季氏》君子三戒：““君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。””“少之时，血气未定，...
答：去戒色吧，有很多方法 人应该过正常的生活，谈恋爱，结婚，做爱，而不是一个人龌龊地对着黄色的东西手淫，那样的人生太可怜了！手淫损害爱情运！男人应该顶天立地，以下是手淫的危害：1损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；3损害...
答：戒色带来的改变不仅限于心理，频率与物质形态的互动也显而易见。纯洁的心念会提升你的外在形象，让容貌与气质同步提升，这是戒色对身心的双重滋养。那么，如何提升这些纯净的频率呢？方法并不复杂，却需要持之以恒：行善积德，积攒正能量诚心忏悔，自我修正阅读提升心灵书籍，汲取传统文化智慧培养恭敬、感恩...
网友评论：
权妹19167288111：
怎么戒色
61377焦博
： 戒色必须要知道怎么戒,不能强戒,也不能盲戒.比如靠意志力戒,就是强戒,强戒说白了就是忍,憋住.一次两次一可能还憋的住,多了你就憋不住了,所以要科学戒色,戒色不能强戒,戒色也不是让你憋色,而是让你把这股能量转化掉,不是硬碰硬.如何转化?转移注意力,念头来了,你可以干别的,不去想这些东西,不管是什么样的情况都不去想,只要一不想,什么念头都得断!不能盲戒,有的人不懂戒色的原理,往往戒了1个月,就认为自己成功了,最后放松警惕还是失败,戒色2年都有可能失败,还不要说只戒了几个月的.戒色要成功必须看戒色文集,我推荐你看《戒为良药》,这是一本专门戒色的书,摸透这本书,你基本上就能彻底解除了.
权妹19167288111：
如何 戒色 来点实际的回答 -
61377焦博
： 实际办法,列举如下: 1,多运动,每天保持,但,不必苛求运动量,慢悠悠跑个一百米也是运动,主要在保持. 2,节制饮食,少吃肉、葱姜蒜(做调料没关系)、韭菜等刺激性食物. 3,持念“除淫欲咒”,网上可以查到. 4,持念“四种清净明诲”,楞严经中最著名的一段. 5,持念观世音菩萨普门品. 5,停止接触那些情、色东西. 6,远离这方面的朋友,他们最终会把你拉入深渊. 7,修不净观,这是定法,要求较高,但确有对治淫欲之效. 8,以上方法中,第3、4、5可以任择一种,第7种可修可不修.剩下的请综合进行,慢慢的来,中间肯定还会有反复,别急,更别沮丧,只要方向对,肯定能治好.
权妹19167288111：
怎样戒淫 -
61377焦博
： 1、坚决不上不良网站和不看不良书籍等 2、多修不净观,见女欲污露,想灭则无忧 3、把一切女人都当做自己的母亲(年龄大的),姐妹(年龄差不多的) 4、多念佛、念观世音或地藏圣号,你诚心去念就会得到佛菩萨的加持,法华经讲'众生...
权妹19167288111：
戒淫十三法? -
61377焦博
： 楼主想的跟我差不多,, 一、念惧恶法:万恶淫为首,邪淫乃犯深重罪恶,而且邪淫恶业,缠累多世,不易消除,故不可邪淫. 二、念地狱法:邪淫障碍光明心,乃堕入地狱恶鬼畜生三恶道受苦受难的原因,故不可犯. 三、念前途法:邪淫...
权妹19167288111：
如何彻彻底底的戒色,?? -
61377焦博
： 完全戒色基本上是难以成功的. 要慢慢来 提升戒色成功刚刚开始有 戒断反应 会让你很痛苦看你多严重 要时间去谈化 但不能一直破戒 欢迎你去戒色吧看看吧
权妹19167288111：
戒色方法,越多越好 -
61377焦博
： 日日知非老师的《走向光明》,戒色论坛是中国时间最早的经验最多的网站,希望大家可以认真阅读,千万不要执着戒色,执着断念那么就会,淫念越戒越多,心越戒越色,戒色是远离而不是对抗,色是忘掉的不是戒掉的,大家可以看看《丢失了戒色本质的时代是悲哀的时代》等戒色论坛的文章.希望能够帮到大家.
权妹19167288111：
有谁能告诉我怎么样戒色啊 -
61377焦博
： 可以选择加入少林或者绝天帮.少林属于封闭式,会比较辛苦不过效果好.绝天帮比较自由不过效果没少林大.其实戒色需要一种环境.就比如我初2是个好色之徒,初3我就避开女的,而且在校表现的很窝囊,如果不表现窝囊点那些女的会觉得你很酷,那还戒什么色啊!主动去惹女人我不建议,不然别人可能以为你在跟他玩.要戒色牺牲太多了,而且要实践才可以悟出方法!
权妹19167288111：
具体怎么样做才能做到真正的净化心灵,无恶念邪淫,怎样才能心系我佛? -
61377焦博
： 人之所以烦在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声.佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西.放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和.这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的.另外你要培养一...
权妹19167288111：
怎么才可以戒色,每次都忍不住手淫,每次手淫后都后悔 -
61377焦博
： 你好,建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等,把时间用到工作与学习上,有睡眠需求的时候再上床睡觉,早晨不要念床,醒来后即使起床以免想入非非.多进行户外体育运动.
