孕妇脚抽筋最快的解决方法
答：孕妈妈也可以将脚掌向上弯，以抽伸小腿，同时伸直膝盖，并把脚掌向膝盖的方向翘，向上屈曲，小心地以踝部进行绕圈运动，也可减轻抽筋的症状。如果抽筋情况严重，就要请医师诊治了。注意饮食均衡，科学补钙，这可以说是非常重要的孕期常识。缺钙情况的严重的孕妈妈要及时咨询医生，及时补钙。此外，孕妈妈应该...
答：从而引起抽筋孕期激素水平下降，各方面都有变化，小腿抽搐说明缺少钙和维生素D，可以食补但是最好用一些药物维生素，比如爱乐维，孕期阶段性钙元素。妊娠期痉挛是妊娠期间不适症状的病态，通常发生在夜间，或者当你早上起床时，伸展你的脚、腹部，还有腰部肌肉抽筋多发生。孕妇不同部位的痉挛，但应对方法大致...
答：为了防止腿脚抽筋，最主要的还是要补钙。准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨，虾皮等。海带含碘、钙丰富，准妈妈多食用可有效防治肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。此外，建议每天最好喝些新鲜橙汁以补充所需矿物质。但是，有时仅依靠食物并不能满足妊娠的...
网友评论：
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办
65986百荣
： 根据医生的建议选择适宜的补钙品. 做骨头汤时,在骨头下锅的同时,加入少量的食醋(以不影响口味为佳),可以促进骨头中的钙质溶入汤中,利于人体的吸收. 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办
65986百荣
： 有一个液体钙也不错
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办?
65986百荣
： 应该不会影响胎儿 最后去医院看一下 锻炼身体 但是不要剧烈运动
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办
65986百荣
： 补充钙
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办
65986百荣
： 孕妇脚抽筋主要是因为缺钙引起的,一般孕妇出现抽筋的情况都是因为严重缺钙造成的,孕妇要注意补钙,这样才可以满足孕妇对钙的要求. 孕妇补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果、芝麻、绿色疏散等等这些食物补钙. 孕妇脚抽筋钙片补钙常用的有钙之 缘片,它对改善孕妇抽筋、腰酸背痛的效果是非常不错的,同时对胎儿的骨骼发育和预防宝宝先天性佝偻病都有非常不错的效果. 孕妇补钙要多注意晒晒太阳,是到户外晒太阳哦.这样可以促进钙的吸收.另外不要喝碳酸类饮料,防止钙流失.
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋怎么办
65986百荣
： 你好孕妇脚抽筋一般都是缺钙引起的,宝妈可以多补充钙片,或者吃高钙牛奶,孕妇奶粉也可以的.
雷贪17866311051：
孕妇脚抽筋了怎样缓解.
65986百荣
： 在怀孕期间,当腿抽筋时,吃几天钙片就会康复的呢,我当时吃了几天就好了,好了后不要再吃钙了,抽筋不代表缺钙的,只是钙能治疗而已啊.
雷贪17866311051：
怀孕期间脚抽筋怎么办
65986百荣
： 你好,怀孕6个月脚肿腿肿需检查血压是否正常,化验尿常规了解有蛋白,除外妊娠期高血压.晚上睡觉时抬高腿部.睡觉腿抽筋考虑为缺钙,口服补充钙剂及锌剂肌注维生素D3针促进钙吸收,适当的运动,多吃含钙高的食物,如芝麻酱、淡水虾、黄花菜、蕨菜、黑木耳、奶酪、南瓜子、虾皮、海蟹等.
雷贪17866311051：
怀孕了脚抽筋怎么办? -
65986百荣
： 孕早期腿抽筋一般不是缺钙造成的,而是由于着凉或劳累造成的.孕中晚期抽筋首先考虑缺钙,其次是着凉.
