孕期需要吃dha吗
答：所以，在孕期，孕妇应该适当地补充DHA，对提高胎儿的智力有一定的好处。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
答：我的经验告诉你:孕妇补充DHA的最佳时间为怀孕三个月左右开始,在孕4-6月,一般在孕4-6月,在孕7-8月,孕7-8月补充DHA,孕期补DHA时要注意适量,同时坚持食物的多样性,保证营养均衡。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所...
答：所以，在孕10-12周开始补充DHA是非常有必要的，准妈妈体内DHA水平比较高的话，胎宝宝的视力和智力发育就相对比较好。所以说，在孕期，尤其是孕早期胎儿脑发育的阶段，补充DHA很有必要。孕妇如何补充DHA？1. 沙丁鱼、黄花鱼、鲑鱼、秋刀鱼、旗鱼、带鱼等深海鱼类都含有大量DHA。【推荐吃法】：孕妈们想要...
答：孕妈咪身体内都不会缺什么营养物质，就不需要额外补充dha之类的。而中国居民膳食指南关于孕期妇女的饮食，有这样的说明：深海鱼类含有较多的dha，每周最好食用2-3次。所以有条件的话可以多吃深海鱼。因此，所谓补充dha可能只适合一小部分人群，并不适合所有人，孕妈咪可根据自己情况来决定是否要吃dha。什...
答：孕期dha要吃多久 正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了，但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃，孕晚期尤其是最后的三个月是胎儿补充DHA最好的阶段，也是胎儿对DHA需求量最大的时期。除了dha，孕妇也需要适量补充复合维生素的。但不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素，没有出现维生素...
答：孕期需要补充DHA孕妇在怀孕期间要吃DHA。DHA是孕期比较重要的营养素，适当补充DHA可以促进胎儿的大脑发育，有助于婴儿的生长发育。一般从怀孕4个月左右开始可以补充DNA，还可以与钙、铁、锌等微量元素一起补充。另外，鱼类特别是深海鱼类DHA的含量丰富，怀孕期间可以适当多吃。孕妇在怀孕期间除了补充这种营养...
答：孕妇DHA的服用时间，可以在孕早期的时候去进行服用。DHA是一种有利于胎儿大脑发育以及视力发育的不饱和脂肪酸。所以孕妇可以适量去服用。孕妇服用DHA要注意，服用的DHA要适量，不是越多越好，因为服用过量可能会让孕妇的免疫力出现下降的副作用。在孕中期，孕晚期，以及胎儿出生大约六个月之后，也可以去服用...
网友评论：
印壮15029147509：
孕期需要补充DHA吗?
24442融倩
： 你好,可以适量补充DHA的摄入.首先,要多吃含矿物质丰富的食物.特别是含铁和钙丰富的食物.含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等.动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等,是孕晚期补充铁的较好选择.含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等. 其次,要增加动物蛋白质的摄入,以防止产后出血,增加泌乳量. 再次,要补充必需的脂肪酸和DHA.DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素,人体内不能合成,必须从食物中获得.鱼肉中DHA含量较高,准妈妈应多食用. 最后,要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物.绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶.多吃蔬莱水果,有助于防治便秘.
印壮15029147509：
孕期需要补充DHA吗?
24442融倩
：DHA怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性,并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用.越早补充对胎儿发育越好,金纽曼思DHA一直吃到BB出生了
印壮15029147509：
孕期需要补充DHA吗?
24442融倩
： 孕期补充DHA对宝宝是有好处的,可以促进宝宝智力和视力的发育,我孕期的时候就一直在服用斯利安DHA,顺便也补充了乳钙呢.
印壮15029147509：
孕期需要补充DHA吗?
24442融倩
： 孕期最好补充藻类的DHA,不含EPA比较安全.
印壮15029147509：
孕期需要补充DHA吗,要注意哪些? - 久久问医
24442融倩
： 你好,女性在孕期是需要补充DHA的,对胎儿的脑部发育有好处.一般可以选择在怀孕三个月后开始补充.此外,在孕早期可以吃点叶酸,能够预防胎儿畸形.建议你在孕期一定要注意营养均衡全面,不仅要吃鸡蛋、肉类等食物,也要多吃点新鲜的蔬菜、瓜果,可能补充维生素.此外,在孕期一定要注意个人安全,不要有任何激烈的运动.
